psp时间卷轴:大豆、菌类、海带 6种“好食物”呵护乳房——中新网
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大豆、菌类、海带 6种“好食物”呵护乳房
2011年01月12日 15:35 来源:中国妇女报 参与互动(1) 【字体:↑大 ↓小】近日,“意大利健康”刊载文章指出,有九成女性患有乳腺疾病,这多是由于女性激素水平紊乱,刺激乳腺腺体所致。保护乳房,除了注意调整自己的心态和情绪外,多吃一些“好”食物,也可以帮助患者摆脱烦恼。
大豆:豆制品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。
菌类:银耳、黑木耳、香菇等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强免疫力,有较强的防癌作用。
海带:含有大量的碘,可调整内分泌,降低女性患乳腺增生的风险,甚至具有辅助治疗的作用。
坚果、种子类食物:包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E,既抗癌又让乳房组织更富有弹性。
鱼类及海产品:富含人体必需的微量元素,有增强体质、保护乳腺的作用。
牛奶及乳制品:含有丰富的蛋白质和钙质,可预防乳房炎症。(嵇叔夜)
乳房应该怎样呵护
患风湿病者不宜食菌类食物吗?
菌类食物一般有什么食用价值啊
请问菌类食物对身体有益还是有害
海带和那些食物相冲
不能和海带一起吃的食物
什么食物可以补充大豆低聚糖
我的左侧乳房上有个大豆大的肿胞
海带什么颜色的好
常吃海带为什么好??
常吃海带为什么好??
常吃海带为什么好??
哪种食物好?
煮海带骨头汤用什么海带好
红褐色海带和绿色海带哪个营养好?
海带上有小泡泡是什么??什么样的海带比较好!!!
猪对大豆说:加油啊!(猜一种食物)
冻了的花子菇还可以食用吗?菌类食物怕不怕冻呢?
请问明年的农产品什么好?我们是山西的,种大豆棉花,玉米,等等等等
哪些食物对乳房有好处
后面一句是全程呵护,请问前面什么句子比较好?
菌类产品
哪种食物油比较好
海带和那些食物一起吃会影响其营养元素的吸收呀?