达柳斯迈尔斯十大扣篮:360doc个人图书馆

共543条结果按相关度排序 | 按时间排序 自己按摩 提神益智  10-10-02  品位红酒2000 自己按摩 提神益智1、五指拿头法：张开五指，捏住前额部，逐渐用力内收，向后颈部做持续揉捏动作。2、抹前额法：取坐位或仰卧位，用拇指指腹或拇指根部手掌鱼际肌肉丰厚处贴紧前额部，用力均匀地由中间向两边抹动100—150次。4、擦头皮法：张开五指，以手掌部紧贴头部皮肤，用力均匀地由前额向枕骨部擦去，以头部皮肤有热麻感为宜。 4.常犯的头痛头晕，都可以自己按摩缓解  11-07-12  中国农村信用社 4.常犯的头痛头晕，都可以自己按摩缓解　　头痛往往是直接因为椎动脉循环受到阻碍而引起的，头骨按摩法不仅仅针对骨缝的走向调整了自律神经，它的按摩方向更是遵循了椎动脉的走向而行的。此后他去医院做的颈椎X线片很清晰地验证了我的判断。现在市面上都有卖一种特殊海绵制作的波浪形枕头，它的弧度是依据人体躺下以后头部、颈椎到肩膀的整个曲线设计的，只要选择合适的高度，就不会给颈椎带来任何压力和伤害。 中医五脏养生　在家自己按摩穴位保养五脏  11-03-28  我的健康最重要 中医五脏养生　在家自己按摩穴位保养五脏中医五脏养生　在家自己按摩穴位保养五脏 东方热线.快讯 | 来源2011-3-25 9:43:02爱美网论坛　 　在按摩润肺、健胃、补肾三个穴位时要用心，以穴位微微出现酸麻胀的感觉最宜，否则会起到反作用。养肝：肝俞、太冲穴。肝俞穴听名字就知道是管理肝脏的穴位，如果按压此穴位出现疼痛等不适感觉，就应去医院查查肝脏。补肾：肾俞穴。按摩肾俞穴补益肝肾、填精益髓，能缓解遗精、腰膝酸软等。 糖尿病人按摩法  10-07-23  才乡俊男 我建议稍微有条件的糖尿病人，或你是重症糖尿病人，如你走按摩治愈糖尿病这条路，那么在你每天自己按摩1.5小时的基础上要适当地找按摩师帮助自己打通经络。请大家积极地参与到"按摩治愈糖尿病运动"中，积极地宣扬"按摩治愈糖尿病"，如你相信按摩能治愈糖尿病，那么就请你不要等到你糖尿病按摩治愈以后再推广，请你马上将按摩能治愈糖尿病的事告诉其他糖尿病人，多让一个人相信就是多救一个糖尿病人，就是多积一份德。 女生不可不知的中医养生法  10-03-20  筱筠 他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。月经（第二篇） 一个学中医的女生写出的保养大法！！_小散股惑仔的口袋_经验口袋  10-03-20  小散股惑仔 泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。 突然发现自己哪么不健康恩!我要调养!我要补  10-04-22  心的天空比海大 泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个处所，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。现在的女人爱好在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状况就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！ 教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹,太全了,大家们看了实在是好东东,大家慢慢看...  10-05-05  pidu001 教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹,太全了,大家们看了实在是好东东,大家慢慢看...教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹,太全了,大家们看了实在是好东东,大家慢慢看哦！泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。 女性保健：我从丑小鸭变成小天鹅的美容方法（三）  10-08-29  曼馨 女性保健：我从丑小鸭变成小天鹅的美容方法（三）——"我们不是生来就是女人，而是要学着做个女人"这种黑眼圈，只要控制饮食的量就可以改善成为一般的小月牙黑眼圈。体质越弱，黑眼圈就会越重。泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。 南丘阳——纯天然美容大王经典语录  10-09-10  外婆大妈 19、关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。胃肉附近任脉上的穴位要重点按，使劲按，越用劲越好。