恐怖食人婴:弧圈球的文章和讨论大全17

对付高吊的一点心得

正手位不用说就是压住往下拉砸，注意一定要带点拉，否则很容易过犹不及反而下网。反手位呢，最好的方法是加力弹击，越是被动的挡越是吃转，要注意的是如果身在远台一定要进步，否则伸臂弹必定过于平直而出台；还有一种方法是侧切，也就是说你身在近台或在远台来不及上步只能挡，这时如果只是控制拍形即使挡回去也会过高而受到攻击，所以必须有意识的向侧面砍一下，这样回去的球不但低而且会不规则
按现在更多的是朝侧面砍一下，连吸带切，效果还不错，不过觉得还是属于软防御，还是应该朝加力弹的方向发展~！

关于前冲弧圈球的防守与控制●●◎

　　以前习惯搓加转下旋底线长球到对方的反手位大角，逼对方侧身冲斜线，然后在反手位防守控制，甚至斜变直，一般人侧身后扑正手的步法比较差，经常接不了。
　　现在喜欢直接送正手位大角，但是对方正手随便一拉斜线就防不住。可能是自己平时太少练正手的防守。
　　专业队的好像经常直接调正手，至少我们汕大两个专业队选手就是这样，而业余的好像还是压反手比较好。
　　如果对付头脑比较简单的两面反胶直板弧圈打法？他们不太会讲战术，全凭手感打球，他们的台内球基本是搓，但是搓得比较急，出台的球拉得变化少，却比较凶，所以即使你先起板却往往被他们反拉甚至扣杀，在中台相持时他们往往逼得比较近，而且拉的角度非常大，我是两面反胶横板的，却经常要两边跑。
　　今年的全校比赛我在半决赛输给土木工程系2001级的胡城铭，他就是这类型，本来大家都认为我可以赢，谁知却是2:4输了。张仲民打刘少敦却反过来，主动搓长球让刘少敦拉，刘少敦拉球没有变化，结果一边倒，刘少敦输了。

原创]弧圈球之假动作与战术！！！

"正手晃冲斜线拉直线"
这个动作是做一个正手拉斜线（对方正手位）的假动作，
而实质上是拉对方直线位置（对方反手位）
动作要领：左脚在前，右脚在后，身体略下蹲，右手引拍，
腰部向右转动，身体向右方！（和正手拉弧圈的准备动作一样）
但要注意两点：一。引拍时向后弧度要更大一些！
也就是手臂要折的更后面一点。（这点很重要）
二。身体的转动弧度也要相对大些。（这关系着这个假动作的真实程度！
不要像一些小拉，或身体不大转动就直接靠手臂挥动来拉球）
一些球友就是这样，这样就算你可以拉好弧圈球，也不好做到良好的回复动作。
更不易于以后发大力冲！所以要尽可能做的像拉大力弧圈球一样！
还有重要的一点：身体应靠球更近些！一些球友只能用一种距离拉弧圈。
也就是说，他经常习惯于把手稍弯曲起来拉球，或是习惯于把手伸直来拉球，
这都是些刚学拉弧圈时常养成的一些习惯性动作。
而在做这些动作时，这些显得非常重要。
所以，在学拉弧圈时应该注意可以手臂调节来拉球。
也就是说，经常练习些手稍弯曲来拉球，同时也常把手臂伸直来拉球。
当球来时，身体向左转动（注意：身体的转动和手臂的挥动要形成一个"错位"）
也既是说是先身体转动，然后再是手臂开始挥动！
（和正手拉弧圈不同的是"不同步"身体的转动和手臂的挥动不同步。）
而这个时候眼睛直盯着对方正手位
（这也是极为关键的一点，而且要做的逼真，可以更容易达到迷惑对方的作用）
而从头到尾一直盯着对方正手位，也就是说在做整个动作时都要注视着对方的正手位！
挥拍前，手臂向内弯曲，而手腕也向内扣（这两个准备动作也非常关键。）
准备前和挥拍时都保持着这个动作。而对方一眼就看出你要拉斜线！
而这个时候球是较为靠近身体（大概右手肋的位置，也就是手臂向内弯曲时可以击到球的位置）
让球和身体形成一个"错位"，让球和手臂形成一个"错位"
而这时转腰，然后再挥拍，（这点非常重要）腰部转动到位时，
手臂还没到位（离球有一小段距离）
突然在快将击球的瞬间（越是近就越能骗的过对方）手臂突然伸直，
（本来从一开始就保持着弯曲的）
手腕突然向外展，拍头向右后方（本来从一开始就保持着向内扣，拍头向右前方的）
身体也在同时来个小侧倾，所得本来的"错位"变成了手伸直时的"正位"，
但这时身体还保持着向着对方正手位方向，头还是向着那个方向，眼睛还是盯着那里，
一切都没有改变,然后挥拍拉球，而把球拉到对方反手位……！
正因为这时的"错位"才能构成这一个一系列的假动作…！
因为这时的"错位"使球的位置在于差不多手腕的部位，而且也比较靠近身体，
随着转腰动作到位，身体再做一个向左倾的动作，使得这时手伸直，手腕向外摆，
可以刚好的拉到这个球，
当然此法要对拉弧圈球非常熟悉才可，对于每个时期的球都能拉，
也有人常常只能在某一个时期时才能拉球，而虽然说在某一个时期拉球时，
才能拉出最好最棒的弧圈球，但乒乓球并不是可以让你每次都有这么好的机会，
任凭你有再好的步法、也不一定能！
"正手晃冲反手拉正手！"
准备动作：左脚在前，右脚在后，身体略下蹲，腰部向右转动，身休向右，
手臂引拍，这时的手臂是伸直的，这时的手腕是向外展的，
球拍拍头向着右后方（这是非常关键的）
而这时的身体不需要像"正手晃冲斜线拉直线"时身体转的那么到位！
转动的程度只到身体向右前方
（也就是说让你的身体正面对阒对方的反手位点上）
而这时需注意对于球位置的调整，球的位置应该在你手伸直刚好可以击到球的位置上，
也就是说，球的位置在手臂伸直时的球拍的位置！
当球来时，身体开始转动，这时手臂之后再挥拍，这一挥拍时机非常关键，
包括对于仿真的整个相像程度！
当身体转动到位时，在手臂还没到位时，这时身体不必再转动，已经停住！
但是手臂还没到位，这时的眼睛也必需从头到尾盯住对手反手位，
这时身体不再转动，开始向右前方倾（对方反方位置）
当快击到球时，手臂突然内曲，手腕突然内扣，球拍拍头向右前方，
这时最关键的是，身体突然的再向右方倾，使得这突然手臂、手腕、球拍的"错位"较正。
使得促进球和身体的距离（离的更近）使得手在突然弯曲之后，刚好可以拉到球……！
而在这最后一时突然变化手臂、手腕、球拍，从身体的位置上调整，最后把球拉起，
这时手臂有点钩的感觉，因为身体的向右向前保持不变，所以，手臂要钩过头，以免卡位！
但在身体向右倾时，要注意身体要一直向着对方反手位位置，
同时眼睛从头到尾也死盯着对手反手位位置！！
好啦！我在这个动作从简了说明，也略了好多，其实比较前面都可以知道……！
这两个动作要求做的微妙微肖，不过最主要的是和平时你拉对方正手位（反手位）的动作一致…！最好可以做到尽量的相同，这样才可以轻易达到的骗过对方……！
战术及应用！
第一板中的战术及应用：
经常的以正手直接冲对方正手位时，突然来个"正手晃冲斜线拉直线"做一个假动作还是冲对方正手位，突然拉个直线！
经常以正手直接冲对方反手位时，突然来个"正手晃冲反手拉正手"做一个假动作冲对方反手位，突然变线到对方正手位……！
第二板中的战术及应用：
第一板直接冲对方正手，第二板做一个"正手晃冲斜线拉直线"拉对方反手……！
第一板直接冲对方正手，第二板做一个"正手晃冲反手拉正手"拉对方正手……！
第一板做一个"正手晃冲反手拉正手"拉到对方正手，第二板直接冲对方正手…！
第一板做一个"正手晃冲斜线拉直线"拉到对方反手，第二板直接冲对方反手…！
第一板做一个"正手晃冲斜线拉直线"拉到对方反手，第二板再做一个"正手晃冲反手拉正手"拉到对方正手！
第一板做一个"正手晃冲反手拉正手"拉到对方正手，第二板再做一个"正手晃冲斜线拉直线"拉到对方反手位！
第三板中的战术及应用：
第一板直接冲对方正手，第二板做一个"正手晃冲反手拉正手"的动作再拉到正手，第三板再直接冲对方正手！！
第一板直接冲对方正手，第二板做一个"正手晃冲斜线拉直线"的动作变线到反手，第三板再做一个"正手晃冲反手拉正手"拉到对方正手……………！
由于变化过多，并不想再多述……！
不过就算是我们这里的顶尖高手，也没人能挡过我三板的……！
然而假动作的应用，正是"虚虚实实"实则是虚，虚则是实，运用则存乎一心…！
备注：此法，有人也许会认为又是异教邪说啦，又来这里误导别人做不协调动作，练不规则动作…，练着练着不就变型了吗？是的，一旦学不好，也就是说在弧圈球没有相当成熟，动作没有相当定型的时候，确实不得练此法………！所以在这里仅仅给大家参考…！
不过一旦像专业们讲的已经做到"动态定型"的话，要练此法也不容易，因为他们长期在要求协调、动作一致的动作下定了型，要在不协调、动作不一致，手臂与身体错位下做拉球，要在瞬间变化拍型、手腕、手臂、也是一件非常困难的事……！因为他们或是养成手腕内扣的拉球动作，或是养成手臂弯曲才能顺利的拉球，或是拍头一定要向上钩等等………！
但对于我来说并不存在这些问题………！更也不管不理会什么"动态定型"……！
因为我手弯曲着拉球也练过，手完全伸直拉球也练过，手腕外展也练过，手腕内扣也练过……！
不管那个动作我都可以拉球，可能是因为身体素质的关系，只要我看到一遍别人做过动作，我马上就可以模仿的起来………更何况我每一种拉球动作都有练习过，（其原因是因为我并不想模仿任何人，我更想用自己去体会，就像读书一样，我从不会死背，我只要去体会其中意境，知道其中奥妙，那将会比背完一百本书更加有意义）所以我并不存在什么"动态定型"……！
别的不说，因为我每天早上都练三百个"慢拉弧圈"……！（不过这几个月来我把乒乓球已经取代了我每天早上起来锻炼身体的时间）
不过这段时间，我光这二个动作就将近练五万多次，（当然其中许多是空拉模拟练习，更是每个动作的去模拟分析）


请教大家：怎么拉不出台的下旋球？

预备要早, 出手要快, 错过了最高点便难拉冲了, 拍前倾, 从后向前上努力磨擦球的中上近顶部, 初时由于发力不足, 克服不了下旋而下网, 练习多了便可以很暴的冲.

(zorro)還要判斷準確, 起動訊速, 步法到位啊。
很难拉，除非在侧身位

手先伸进台内，上步要小，控制身体不要前冲，手腕外撇，等球跳到高点期时用手腕手指及前臂发力，以磨擦为主，吃住球

如果是不出台的正手位那就先往正手位上一个单步，找准击球的最高期，手臂放松迅速把拍放到球的中下部，手腕稍外撇，以手腕和前臂发力为主，（要注意手腕的爆发力），直板拇指放松，其于手指及手腕和前臂迅速向前上方发力。（横板也是拇指放松，食指及手腕和前臂迅速向前上方发力）。然后立即还原。反手位就侧身上一单步，手法同上

对与一般的,不出台的球,对于我们业余的选手来说,还是老老实实的或摆或搓或挑的好.我估计你说的是那些半出台的球的抢拉吧!
1.拉手不要太低,重心也要适当的调高.2在来球的高点期,运用前臂和手腕手指的力量为主拉球的中后部,视对方来球的旋转可进行适当调整.3重心要有向上"拔"的感觉.动作幅度不要太大.
这样你的球就能比较稳妥且有威胁的落到对方的球台上.
注意:此项技术建议不要作为得分的主要技术来使用.否则后果自负

(两面弧)真要是不出台，
也就是摆或挑，
拉的难度太大了。
还是拉出台的爽些

动作要到位，侧身强冲高点，加大摩擦，触球后手腕有往前带的加速动作。