踩过界第一季在线观看:弧圈球的文章和讨论大全8

手臂发力手指微调--管弧线摩擦等。
喔~所以针对不同的来球可临场决定不同回击方式,
可以先决定要採用哪些發力組合!决定了就善用
所学习理解的各阶段发力方式...如杠杆支点等原理来充分体现!
同时以手指等微调...!耶 我越來越清晰了!

王教练，作为一名业余的爱好者，我想问你一个问题，也许这个问题是老生常谈，但我还是想问你，就是：现在对与正手拉球大家有两种看法，1是大动作，大弧度；2是小动作，连续性。您作为一名教练，你对于业余选手的看法是什么呢？是建议第一个还是第二个，或是自己还有其他的独到看法？盼复！！
我先谈谈拙见吧，呵呵，有错误请王指批评指正。
拉弧圈，不能绝对地说是大动作、大幅度好还是小动作、连续性好，得看对抗中的具体情况，一般来说，当打到中、远台对拉的份上，显然是大动作、大幅度大摆臂才能制造威胁；而中、近台对抗特别是近台快攻，则应以连续性为主，当然，如果对方给了你一个近台甚至近网的机会球，千万别客气，一板大力扣杀往往有一剑封喉的特效。

大动作小动作与弧线长短和战术目的有关：离台距离远击球弧线长自然需要动作幅度大；近台近网打出距离近击球幅度就应该小。所谓大幅度时击球距离身体较远，这需要较充分的引拍时间，所以机会好，有条件打出更具威力的球就可采用大幅度大杀伤力的动作。反之采用大幅度动作会招致被动。抛开单纯技术思考：击球技术要服从于战术需要，什么技术技能实现战术目的有比较节省时间、体能什么技术就应该值得提倡。

我觉得这个问题 没提到实质上，是不是应该问“在近台如何用小动作发挥出最大的力量”。这才是根本吧？其实近台之所以动作大就是对自己的发力没信心。我就是这样的。希望王老师针对这个问题再给讲讲。谢谢
充分用前臂发力要领：
1充分引拍--引拍时以肘关 节为轴，引拍莫引肘，拉长前臂肌肉以利充分发力，同时注意引拍与击球之间不要有停顿。
2稳定支点--小动作前臂发力为主，支点应该在肘关节，所谓支点是在击球瞬间“赖以支撑发力杠杆的稳定点”，击球瞬间整个身体有刹那间的“停顿”成为稳定支点。
3手指手腕的功能--横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节。
所谓"收"前臂,是指用前臂瞬间发力,而不是"收缩"前臂,理解这一点,应该不会误导.

请教弧圈的拍形
请问：拉弧圈时（包括高吊和前冲），拍形是一直固定不变（保持前倾），还是在击球过程中调整（逐渐加大前倾的角度，有一个“包球”的感觉）？
我们这里业余体校教练教的是前者，但学生们打到后来用的却是后者（即“包”住球），业余自学者也多用后者。
拍形有一个基本的要求--保证击球部位的准确性，所以不一定引拍时就将拍形固定死。击球部位要根据来球高低、击球时间以及击球方法等因素来确定。拉加转弧圈球--击球下降前期，一般来球大约与网高相同，应触球中部偏上。拉前冲弧圈球--击球下降前期或高点期，一般来球大约比网高，应触球中上部。但是拉球瞬间横板的食指要用力摩擦球做“包”的想前上的用力动作。

老大们，求教挂的技术要领，如何应用？
挂大概指的是轻拉下旋.(多数是横板反手拉和直板反面拉)
一般在不好发力拉冲时作为过渡技术,转入上旋相持.
在拉球时挥拍吃住球(挂住球),向前上方发力.击球时间不要太晚, 击球力量不宜过猛,拍型不要前倾的太厉害.

侧旋弧圈球的运用
我最近练会了一板侧旋弧圈球:退到远台,尽可能向后引拍,板面垂直于端线,由后向前外再向内兜动,拉球下降点.落点主要有两个:反手偏中路,往往是对手刚想用反手接,球已拐到了正手,导致其失误;以及正手大角度,球落台后侧拐的角度很大,可用来调动对手或直接得分.就算对手挡过来一板,由于侧旋,落点一般在我正手位适宜发力的位置,我便以前冲或扣杀来结束战斗.另外,对于擦网后的出台球,可以在球下降后期借助球台作掩护,拉一板侧拐(注意,不是侧旋),由于球速较慢,落台后的侧拐尤为明显,往往令对手碰不到球.这一招在侧身侧不太开的时候用则恰到好处.但是我发现专业球手都是以前冲为主,很少见到有人拉侧旋,请问何故?因为我觉得侧旋弧圈球的威力也很大呀!
嘿嘿，看来老兄并非教练，不过水平也是挺高的。专业选手很少拉侧旋弧圈，就是因为它的“侧”，一个球若侧旋成份太多的话，上旋的成份势必会减少，而上旋可以增加球的命中率和球落台后的前冲力，即球的威力。而所谓的“侧拐”对职业选手们来说只不过增加一点小麻烦而已，并不是致命的，所以选手们都以上旋为主。职业选手们拉侧上旋，一般是在回接正手大角度来球或是暴冲机会球的时候，前者侧是为了增加命中率，而后者侧是为了打落点。当然有些人拉球带侧是一种习惯，如孔令辉，他的手感好，在保证命中率的的前提下稍带一点侧，对对手有一定的扰乱作用。
多看欧洲人（中国如刘国正）比赛的就知道，远台对拉大角其实有很多是带着侧拐的孤圈，但往往都能对拉上很多板，而前冲孤圈几乎是被冲上就可得分的。初学者应首先掌握最基本的前冲孤圈，然后再考虑侧旋孤圈，否侧基本功不好侧旋孤圈得分率也不高。

菜鸟求救：请教直拍拉高掉弧圈的要领
本人是右手直拍单面反胶打法，以前不会拉高掉弧圈，现在模仿电视比赛中的动作，学拉高掉弧圈，我的动作是这样的：在进台或者中台，右脚在后左脚在前，曲膝，右肩下沉略低于左肩，向下略靠后引拍，拍面略前倾，和水平线夹角约75度，向上略靠前的方向挥拍，同时转腰，等对方的球出台下降到比球台略低的时候开始接触球，前臂收缩。但是没次都拉不出高掉弧圈，感觉球拍还没来得及摩擦球，球就弹飞了，和胶皮的磨合时间太少，偶然有能够拉到对方台面的，也不转，没有任何威胁。
顺便提一句我用的球拍是借了朋友的，胶皮是729-2000，海绵我也不知道什么牌子，不过感觉还挺好用，2.0mm，约41度，底板是蝴蝶Panic-cs，纯木5层，速度一般但是控制还可以。
请问，我是动作不对，还是前臂收缩的太快，还是触球点不对？为什么我老是拉不起高掉弧圈？应该怎样训练比较好？
你既然用的是五层纯木板，应该不会出现球一碰拍就飞的现象，可能是动作的问题，我用碳素板都能拉高吊。 拉高吊时要有汽车挂低档（速度稍慢，但力量很足）的感觉，发力时不要过于刚猛。
我感觉高吊的关键在于你一定要在下降的时候去摩擦球的底部或中底部,一定要擦的很厚,高调要的就是节奏的变化,让对手适应不了,不过要是擦的薄了,不怎么转,后果你自己想啊,你就满地找球好了.我碰见这种机会一般不会放过的,呵呵.
只要能够发\力,能摩擦的充分就可以了,动作嘛,业余的,就别太讲究了,基本合理就可以了

1，正手拉弧旋球步伐非常重要，但是不是用右脚找球，而不是用胳膊找球？2，正手拉弧旋球怎样才能先用腰发力，后用胳膊发力？3，正手拉弧旋球是先用腰发力再收前臂，还是同时进行？4，正手拉弧旋球是先蹬地再转腰还是先用腰劲再蹬地？
1、正手拉时无疑是先用步伐的移动找到合适的击球位置，不仅是右脚动，左脚也要跟进，如果光用手去找点动作会变形。
2、拉球的发力顺序：蹬腿、扭腰、大臂带动小臂、手腕、手指。

为什么我大力拉弧圈时感觉下盘不稳?
说白了，拉弧圈时，重心一定要放的低，也就是说两条腿要宽与双肩。就好象一个三角形，底边越长重心越稳！
两脚分得不够开，至少要宽于自己的肩膀，还有膝关节一定要向前弯曲，同时含胸收腹，如果不是这样的话下盘会不稳，拉球时甩手用力过猛就会带动整个身体向左转动，这样就觉得脚下不稳了

打球是下盤不穩的原因主要是步法以及身體重心不到位, 以手去揍球。
多練一下推側撲這些走動中擊球的訓練, 習慣一下先出腳, 后出手, 令身體重心可以在移動中保持平衡, 是比較好的解決辦法。

拉弧圈时，经常拉空了是怎么回事？
关键的关键是，你对球的感觉太差了。我建议，多做一些弹球练习，对墙，或者干脆不用。做多了，你对球就会有感觉。当然，打球时候判断也是很重要的，还有步法。
我认为有以下几种可能；1，对方来球下旋太强，在你估计来球会向前跳到你估计的位置时，却由于下旋太强的原因使球后缩了，你没有够着。2，在对方来球远离你的时候，由于跑位不到而拉空了。3，摩擦太薄导致拉空。
所以，在拉求的时候，要注意步法到位，不要够着身子去拉或者强伸手臂去拉。还要注意估计对方来球的旋转强弱，拉很转的下旋球的时候，要注意靠前一些。还有，不要摩擦的太薄，要注意手上手腕用力的调节。
拉空有如下原因:
1. 主要原因是你估計來球的落點不正確,引致步法不到最合適的位置拉球.
2. 判斷來球落枱從的反彈錯誤. 不同旋轉和不同膠皮回擊的飛行線路都是不同,反膠會反彈向前多一點,正膠或長膠反彈比較向前少,上旋反彈低而向前,下旋反彈高但不向前,側旋會拐彎.
3. 接觸球的時間不夠統一. 一時過早擊球,一時過遲擊球,一時過高擊球,一時過低擊球,容易失誤.
4. 壓球拍面過低,球拍抓不住球.
我以前也经常拉空。
1、发力过猛，力量过大，则准确下降。纠正动作，练好正确发力机制，腰腿臂配合好。这样，不用太费劲球就挺暴，准确性自然高了。
2、摩擦过薄，以致吃不住球，当然拉空。
3、动作僵硬也会错过最好击球时间，变形的动作使准确下降。
总之，多练，多改进，无他，但手熟尔。
拉弧圈一定要在高点期或下降前期，如果能在上升期击球则杀伤力更大。如果到下降后期了，球的飞行轨迹就容易与挥拍轨迹重合，这时球拍的迎球面积就接近零，基本上很难拉到了。所以快攻打法，虽然在命中率上吃亏，但因为他的球拍的迎球面积比较大，漏掉球的几率就小得多了。

我个人认为:你必须区分的是:前冲弧圈,还是高吊弧圈,在我们有足够的时间,步伐到位的话,你所说的,我觉得是正确的,当然了前倾得太厉害,在对方过来的球弧线很低的情况下,这样的拍形是容易失误的,因为对方的球弧线很低,前倾的拍面只能接触到球的中上部,如果你的力量又向前,不带向上的话,球是走不出弧线的,这样容易下网,在对方球的弧线高的话这样的击球动作是很好的,速度快,过去的弧线低,带暴冲的感觉,给对方致命的打击!王励勤的动作就是这样的,他们基本都不去磨察球,打跟磨察的比例是6/4或者是更多,这个也许就是人们所说的暴冲吧!如果你需要既旋转又冲的话,(当然了，速度没有上述的快)我觉得,你的手腕在没有接触到球的时候,外展,吃到球的时候迅速内收跟着前臂的动作一起收,这样既有速度,又有旋转!拉球,要多方面的配合,脚步登地的力量阿,腰部的灵活性,手指的力量,因为我们的手指是接触球拍最近的位置,所有的力量都是通过手指和手腕.手心传到拍子的,所以手指的力量不不容忽视的,这些都是讲究的,在训练中多多体会,你还是搞清楚，乒乓球任何的动作,我个人认为没有一个标准不象些什么工业标准,其他的标准的,能发力,弧线好,命中率高,给对方造成威胁的,符合乒乓球运动规律的,就是好动作,所以你的教练所说的,我觉得是相对的，要看在什么时机运用这样的拍形,这样的动作了,我的回答完毕,,,,,,,,这个是我个人的看法!
不好意思,我忘记了述说,高吊跟前冲的区别了，高吊又是人们所说的加转,具体的描述是:击打球的下降期,向前上方发力一磨察为主,磨察的力量在球的表面,不通过球心,当然了,太薄是不行的,太薄了,没有给球一个正压力,有种打滑的感觉.吃不住球,这样反而不转,要摩打结合,大概的比例是9/1 或者是 8/2 摩跟打的力量分配! 提醒,再转的加转弧圈弧线高都有机会给对方打回头的!底线跟大角度的效果很理想,我强烈的推荐用前冲,有机会暴冲的话用暴冲,在我们没有足够的击球时间和步伐走得不是很到位,而且对方的球比较下旋的情况下,我们用高吊去解决,偶尔的用下效果很好啊,打乱对方的节奏,但不是主要的得分手段 !