黄龙宾馆预订:暑假第一天的早餐—自制健康油条(16道家庭自制面食)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 06:56:06
我们家暑假第一天的早餐——健康油条!
家庭自制健康油条
材料:高粉200克,酵母4克,细砂糖15克,牛奶175克,碱\水\盐各少许
做法:
1、在牛奶中加入干酵母,拌匀。
2、将面粉与糖混合均匀。
3、在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团。
4、将面团盖上湿布,醒发至两倍大。
5、将碱\水\盐拌匀。
6、用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均。
7、重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大。
8、在操作台上刷上油。
9、将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子。
10、
11、
12、
中国的知名早餐油条加豆浆真的是健康食品吗?怎样配早餐是最有营养的?
健康的早餐食品
我们早餐吃的油条是怎么做的?
早餐吃剩的油条可以做什么菜?
有哪些自制简便快捷的早餐?
自制早餐的菜谱及做法,感激不尽
什么样的早餐才健康?
早餐吃自制汉堡很好吃,谁知道怎么做既健康又好吃?
推荐一个健康的早餐吧!!!
如何搭配早餐才是最健康的?
为什么老说早餐炸油条含铅,却很少说其它的油炸食品?
一天当中的早餐应吃些什么?
阿信唱的《第一天》
第一天的歌
幼儿园的第一天
早餐就吃白粥健康吗?
早餐与健康
吃油条对健康有害吗?~~~
多吃油条真的不好吗?一天最多吃几根为好
请问不吃早餐对人体的健康有什么影响
怎样吃的早餐才叫健康呢
早餐健康饮品新配方知道的分享一下喽
我们一天最多可以吃几根油条?
新年的第一天?!我、、、、、、