上海新世界学校:生菜包肉

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 07:38:32

原料:

猪里脊肉半条,生菜。

辅料:

蜜汁烤肉酱3大勺,黑胡椒粉1勺,油少许。

做法:

1、将里脊肉切成5mm厚的片,放入容器中,加入烤肉酱,黑胡椒粉,用手抓匀后,再淋入适量油,抓匀,腌制两小时以上。

2、将腌好的肉放在烤架上,底下接铺好锡纸的烤盘。烤箱200度预热好,送入烤箱,烤3-4分钟,变色即好。

3、用洗净沥干的生菜包裹烤好的肉片食用即可。

温馨小提示:

里脊肉先冷冻再切会很容易切片,切片不能过薄,否则腌好后容易碎烂。