魔窟冒险第6关攻略:美丽秘诀
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 18:25:24
美丽秘诀=心情愉快+多运动+多喝水+多吃水果+必要护理
美丽秘诀=心情愉快+多运动+多喝水+多吃水果+必要护理
1，每天早起必喝一大杯柠檬水或白开水，这样有于促进新陈代谢，都说一天之际在于晨。
2，好的心情是皮肤好的前提，家庭幸福和睦，遇事心情宽广
3，多运动，如；跳舞，做健美操，散步，这样可以帮助很好的睡眠
4，每天多吃水果，虽然外在美肤很重要，但食疗更重要，补充VC是每天的必修课
5，必要的护理，
《1》20-30岁补水，抗氧化是关键，特别是人一迈过25岁，皮肤就会一天天的走下坡路。所以，只有在最年轻的时候给皮肤储备完美的微循环环境，才不会在将来望尘莫及。
《2》30-40岁修复细胞，新陈代谢最重要，这个年龄段骨肤深层的胶原纤维和弹性纤维降底的速度加快，慢慢出现肉眼不可感觉的松驰，皮肤纹变锝不再细腻整齐，这些都是皮肤亚健康状态开始的信号。可以利用胶原蛋白，胜肽等驻颜成分，催化细胞的更新和修复能力，用外力来延缓纤维组织的塌陷和断裂发生。
《3》40岁以上，提拉按摩，荷尔蒙保养，抗过敏放在首位，根据皮肤不同的修护要求，可提供如活化刺激，再生，舒缓镇静，抑制等量身定做，从根本刺激胶原蛋白的生成，消化未来皱纹形成的可能性。真正从表皮层和真皮层入手，修复，预防皱纹，从而达到抗老，预老的双重效果。
偶看新闻