幽默说话方式:气郁质怎么治疗

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 03:05:32
偏向气郁质怎么治疗! 您的体质是:平和质 (倾向气郁质。)
根据你的体质情况,推荐你从气郁质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

气郁体质就是体内的气郁结不通,补益肝血的同时保障肝气通畅。中药:
自己去药房抓药,逍遥散:柴胡(15克) 当归(15克)白芍(15克) 白术(15克)茯苓(15克) 生姜(15克)薄荷(6克)炙甘草(6克)。或是直接买中成药,逍遥颗粒。
按摩:
自己按摩太冲穴(http://baike.baidu.com/view/390400.htm)、足三里穴(http://baike.baidu.com/view/365359.htm),内关穴(http://baike.baidu.com/view/273129.htm),
期门穴(http://baike.baidu.com/view/389301.htm)
运动:
没事可以发声音“嘘”同时要双目瞪圆以调肝。多去户外活动如登山、骑自行车等等