偶看新闻钢材抗冲击强度:美容小巧门
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 20:44:38
【女人越吃越年轻、越吃越自信的10种食物】①新鲜乳酪——抢救记忆力；
②金枪鱼 ——PK脂肪；
③蜂蜜——净化血液；
④橙子——增强免疫力；
⑤绿菜花——年轻心脏；
⑥鸡蛋——呵护***；
⑦燕麦片——降低胆固醇；
⑧花生酱——永葆青春；
⑨咖啡——食物催情；
⑩巧克力——走出情绪低谷。
【十种蔬菜让肌肤白起来】
白萝卜：抑制黑色素，防止脂褐质沉积。
豌豆：润泽皮肤。胡萝卜：排毒。
蘑菇：防老抗衰。甘薯：减少皮下脂肪。
丝瓜：防止皱纹。豆芽：防止雀斑、黑斑。
芦笋：抗衰老，抗氧化。冬瓜：面色红润，皮肤白净。
黄瓜：清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏！【如何去除T区黑头】
一是用精盐：洗完脸，把精盐在手心里加水细细地搓一下，然后敷在鼻子和下巴上。不能用得太频繁，要不然脸干得很容易脱皮的。
二是用鸡蛋膜：把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。
我喜欢用鸡蛋，感觉还不错，就是有点浪费啊
【防治眼袋的10种方法】
①睡前用Ve胶囊对眼下部皮肤涂敷
②睡前在眼下部贴无花果或黄瓜片
③乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击
④早晚用眼霜按摩
⑤避免睡前吃得过咸和大量饮水
⑥避免枕头太低
⑦保持规律作息乐观心态
⑧按摩面部增加血液循环
⑨常咀嚼口香糖改善颜面部肌肤
⑩常吃优质蛋白、动物肝脏及番茄等食物。
常搓7部位延缓衰老——
1，搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；
2、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；
3，搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；4
，搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；
5，先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；6
，手掌在腰部搓50下补肾壮腰；
7，常搓足底增强免疫。
【女人怎样越吃越漂亮】
1、增加肌肤的弹性-猪脚；
2、帮助肌肤排毒-水果；
3、增加肌肤的细滑度-豆浆；
4、排水肿-红豆；
5、加速代谢速度和美白-红糖；
6、使皮肤细嫩有光泽-蜂蜜；
7、美白滋润肌肤-薏仁加上牛奶。
美肌肤】1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热；2.将加热过的核袋敷在脸颊上，轻轻搓揉1－2分钟后取下；3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟；4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉，如此不断反复交替。功效：冷热交替的敷面可促进血液循环，肤色将呈现红润。
【晚上健康作息时间】1.晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4.凌晨1-3点，胆排毒。5.凌晨3-5点，肺排毒。6.凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7.凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。
【女孩需养成的15个好习惯】1.经常喝水；2.关注体型；3.小心辐射；4.不做夜猫子；5.爱上做运动；6.久坐无益；7.注意选择适合自己的护肤品；8.卸妆要认真仔细；9.早餐吃得好；10.饮食多元化；11.爱清洁、勤换洗；12.笑口常开，敞开胸怀；13.睡觉的健康秘笈；14.身体保健要及时；15.注意保暖。