网络线缆测试仪:饭后10分钟刷牙不长龋齿——生命时报
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 05:11:00
《 生命时报 》2011年11月08日
人人都知道饭后要刷牙,但你知道刷牙的最佳时间吗?北京大学第一医院口腔科副主任医师周丽晶告诉《生命时报》记者,在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙,可有效降低蛀牙出现的几率。
这是由于饭后10分钟内,口腔里的酸度达到高峰,酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。周丽晶特别提醒,每天早晚必须刷牙,其他刚吃完饭的时间,如果不方便刷牙,可以用漱口代替。通常选择小头牙刷,中等软度的即可。
当然,上述10分钟原则,也有例外的时候。吃了比较酸的食物后,最好马上用清水漱口。等到口中的酸味淡了,过半小时再刷牙,否则,酸性物质粘在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,如果立即刷牙,牙刷的机械性摩擦作用会损伤牙釉质,从而导致牙齿表面釉质脱钙,损害牙齿健康。▲
人人都知道饭后要刷牙,但你知道刷牙的最佳时间吗?北京大学第一医院口腔科副主任医师周丽晶告诉《生命时报》记者,在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙,可有效降低蛀牙出现的几率。
这是由于饭后10分钟内,口腔里的酸度达到高峰,酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。周丽晶特别提醒,每天早晚必须刷牙,其他刚吃完饭的时间,如果不方便刷牙,可以用漱口代替。通常选择小头牙刷,中等软度的即可。
当然,上述10分钟原则,也有例外的时候。吃了比较酸的食物后,最好马上用清水漱口。等到口中的酸味淡了,过半小时再刷牙,否则,酸性物质粘在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,如果立即刷牙,牙刷的机械性摩擦作用会损伤牙釉质,从而导致牙齿表面釉质脱钙,损害牙齿健康。▲
长了龋齿怎麽办?
为什么好人生命不长?
狗不刷牙为什么不长蛀牙
饭后刷牙好吗?
饭后刷牙好吗?
饭后刷牙好?
为什么饭后要刷牙?????????
关于《生命时报》的问题
健康问题,到底什么时候刷牙最好?有人说饭后半小时,有人说3分钟内,到底?
我有龋齿,怎么办,刷牙就疼?
我有龋齿,刷牙就疼,怎么办
饭后刷牙还是饭前刷牙好?
饭前刷牙好还是饭后刷牙好
饭前刷牙好还是饭后刷牙好?
饭前刷牙好,还是饭后刷牙好?
怎样珍惜不长的生命 啊?
饭后刷牙好,还是饭前
刷牙几分钟好?
我经常刷牙,但仍有许多龋齿,是什么原因
饭后10分钟内洗澡是不是易得结石?
古代人、动物类都不刷牙,都很少长虫牙。为什么现代人天天刷牙还长虫牙??
古代没有牙刷用什么刷牙?为什么他们不长蛀牙?小动物也不刷牙,为什么也不长蛀牙?
饭前刷牙好还是饭后刷牙好腻?
早晨饭前刷牙好还是饭后刷牙好?