水稳横向开裂:营养小春卷

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 12:19:23



原料：腐皮（油豆皮）、金针菇、胡萝卜、香菇、蘑菇、菠菜、肉馅

调料：水淀粉、盐

做法：

1、胡萝卜切成细丝，菠菜切成段、金针菇去根、平菇切成丝、香菇切成丝，葱切末

2、将锅烧热放入油煸香葱末，放入肉末煸炒

3、肉末煸炒出香味后放入蔬菜煸炒

4、加入盐、鸡精调味。盛出晾凉

5、将油豆皮打开铺平涂上水淀粉

6、将炒好的肉末蔬菜放置在豆皮上，

7、将蔬菜裹紧

8、直至变成一个包裹，把卷好的油豆皮底部稍稍蘸一点油，

9、锅内放入油，将卷好的油豆皮放入锅内煎、

10、直煎至一面变硬、翻面煎至两面金黄即可盛出，撒入黑芝麻即可

 

 

营养小春卷里面有很多蔬菜，还有肉这样小朋友们吃起来不仅营养丰富，而且口感丰富，甜甜的胡萝卜、咯吱咯吱的小金针菇，如果小朋友们吃也可以在点缀番茄酱或者沙拉酱等，或者做的时候让他们帮忙卷蔬菜卷这样会更情趣盎然。

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