简述创伤的急救措施:高三复读学生心理健康的研究和对策

　　高三复读学生心理健康的研究和对策 　复读生的心理健康不容乐观, 应该从复读生心理健康的具体表现与成因方面进行深入地研究与探讨，然后找出具体的对策，给高考复读生开出药方。
　　不少复读生的心理健康不容乐观。十几年的寒窗苦读 , 随着高考的结束便宣告结束，许多学生面临人生第一次挫折 , 便心灰意自暴自弃 , 心理健康呈现出不良倾向。如果班主任不注意“疗养”他们的情绪，那么 , 高考备考的竞技状态肯定不佳 , 来年的高考也许会再次跌入人生底谷。复读生的心理健康问题具体表现在如下方面 :
　　1、理想与现实的落差引起的种种不平心理。在寒窗苦读的十几年求学生涯中，夙兴夜寐苦苦求索，备受沉重的心理和社会压力，以求高考能够高中榜首 , 但在过 “独木桥”时，被挤下了河中。曾经是“天之骄子”，现在是 “高考败将”, 学生不愿承认现实，但又不得不面对现实，种种不平的心理时时激荡着学生受伤的心灵。因此，许多复读生表面上显得冷静刚强，其实内心相当的压抑脆弱。
　　2、外界和自身的影响使学生情绪不稳心浮气躁。一方面 , 复读生一旦受到来自外界环境的影响心理上往往出现大的波动。一次考试 , 老师或父母的一次谈话 , 已进入大学同学的一封信或一次见面，通常都会引考生情感世界汹涌澎湃久久难以平静。另一方面 , 复读生往往眼高手低急于求成，常常希望在一年的补习时间里取得很大的突破，这种心理越迫切就越容易陷入一种急于求成的错误的学习方式，认为一切从头再来太浪费时间，从而忽略了平时的积累和基础知识的巩固，一心想找捷径，想在最短的时间内取得最大的成效，结果往往是“欲速则不达”，另一种情况就是见自己经过一段时间的奋斗未有明显成效，便陷入“用功无用论”的误区。种种外界和自身的影响 , 使复读生产生焦躁、烦闷、厌恶、自卑等种种不良情绪。
　　 3、陈旧的学习内容不同老师的教学风格使学生产生种种不良情绪。
　　复读生对所学内容似曾相识 , 什么东西都不觉新鲜；上届巳适应了相应的老师的教学风格 , 在复读一年里又换上新的教师 , 不同的教学风格使学生难以适应 , 甚至对老师的教学吹毛求疵 ,不再听任老师的支配而习惯于我行我素，按照自己制定的计划学习，老师难教学生难学。这样师生之间的心理距离就拉大了，时间一长，种种厌倦不适单调的情绪便产生了。
　　4 、高考失败的阴影使复读生产生担忧畏惧等种种不良情绪。一朝被蛇咬 , 十年怕井绳，复读生已经在高考中败过一次 , 当第二次踏进考场时 , 或多或少有惧怕畏缩的感觉，心理因素一旦出现不稳定，便很容易造成大的失误 , 使水平得不到的发挥。
　　班主任应该采取如下措施对策提高他们健康的心理素质：
　　 1、培养复读生的自信心，充分发挥复读生的主观能动作用
　　自信心是转化挫折的桥梁 , 一个人必须先自助，然后才能得到天助和人助，面对眼前出现的挫折，仍不失对未来的希望 , 一次小小的挫折不能致人于死地 , 挫折只是延缓了迈向成功的步伐。高考失败的客观事实是无法改变的 , 要改变的是我们的思想观念和思维方式 , 卸掉自卑心理 , 用理性的力量战胜非理性的力量，理智地客观地进行正确判断。
　　有些复读生面对自己的挫折总是采取逃避的方式，放弃自我，认为自己复读也不能实现自己的目标 , 甚至有的学生从复读的第一天起 , 就自我设计和夸大了许多困难和障碍，这种人心中充满失败感，叫做心理上的“自我挫折”，一个人最大的敌人是自己，没有勇气的人常常是自己打败了自己。
　　 2、激发复读生的成就动机，为考生提出更高的标高。
　　成就动机是推动人干番事业的内部动力，学生成就动力的高低很大程度上决定高考成绩的高低。班主任对复读生应该倾注全部热情与期待，给复读生提出更高标准。成就动机越高，行为的自觉性、主动性、创造性也会随之增强 , 最终会提高复读生的学习效率。
　　事实上，复读生的巨大潜力象海底的冰山，如果班主任用皮格马利翁效应的原理，给学生以殷切的期待与关爱，对复读生的行为将会产生不可估量的作用。
　　3、班主任应该对复读生付诸真情，怀有强烈的责任心。
　　给学生以鼓舞给学生以力量，他们就会产生一种知遇之恩的感受，心理距离就会缩短，师生间产生一种信赖关系。另外，班主任应团结广大科任教师，更新教学观念，改变教学方法，调动每个学生的积极性，使每个学生参与到学习的过程中来，使师生之间的教学达到一种和谐共振的状态。
　　4、班主任应重视对复读生心理素质的培养和训练。首先应教育他们正确认识自身的能力与目标的关系，比较正确地给自己定位。其次，引导他们在学习中心静求实，脚踏实地 , 穷实基础 , 弥补疏漏 , 提高能力 , 经过一段时间的训练 , 知识与日俱增 , 能力逐步提高 , 在学习过程中找回信心。再次 , 对学生既要关心更要严格。不能因为复读生受过一次打击 , 怕挫伤他们的自尊心和积极性 , 就百般迁就。如果这样 , 只会“纵容” 他们的不良习惯 , 比如散慢懒惰我行我素，其实，班主任塑造复读生坚强的毅志和沉着冷静的学习品格尤其重要。最后 , 班主任有目的有计划地组织一些课外活动体育运动，既可减轻长期淤积在心头的压力，也可使学生有更健全的体魄走进考场。
　　河北石家庄民进高考复读培训班