我的世界做弊端搭路:如何做个优雅的女人？

什么是优雅?
优者，胜出也；雅者，不俗也。优雅，脱俗而出是然！！
什么是优雅? 优雅是一种和谐,非常类似于美丽,只不过美丽是上天的恩赐,而优雅是艺术的产物。
优雅是种气质，有与生具来，也有后天培育！
优雅不是刻意模仿，更不是矫柔造作，将事得其返。
优雅的养成要靠自身的修养和周遍的环境（人环境和物环境）
说白了，优雅是让别人看的舒服，是极端舒服的举止投足
优雅是有内涵的，大度的！是有品味的，优雅大体都是由内而外的，而女人化多是从举止而言的。做自己吧，优雅绝对不是刻意追求出来的，真实的状态就是一种优雅，是诚实的品格！当然你要追求高尚的东西，发自心底的就好，这样优雅就是你的了
优雅是一缕目光，是一种穿越如雾蔼般世事后散发出的内心的祥和与静谧，有无根般的落定，有无限的延伸，深藏惊恐后的淡定与亲善，弥漫焦着后的恬美与舒然。
优雅是一股呼吸，是一种均匀如丝棉般的平和与顺滑，幽兰般的气息深处而来，自然与清新的揉和，朴素与净透的伴生，褪尽了浮华后的急促，沁润着心灵中最本真的纯良与贤德。
优雅是一丝微笑，是一种缓缓波及而来却又渐渐渗融而去的感觉，浅淡中的空邃与内敛是一种矝持与怀柔，舒展的唇角与晕开的弧线更有一种张力的丰满与深厚。
优雅是一种举止，是一种修养的垒积，眼前如烟的世事，早已纷然在了微尘之后，不然，那不疾不徐的手足轮画间的点与线怎么会嫣然着一种至美的交缠。
优雅是一种态度，是一种取舍的自如，收纳与吞吐着怡心怡性的理念，没有匆忙与忐忑，悠悠着一种细密与紧致的完美。亲疏生命中的悲喜、拿捏世事的来往、深浅人心的远近。
当这种目光的散去、呼吸的由来、微笑的浅柔、举止的嫣然与悠悠的态度合集于一身，这就是一种贯穿于对与错、是与非的优雅，游刃于生命江河，穿梭似天马行空，没有困宥与繁复时的迷惑、没有苦难与挣扎后的亢奋，一切还与自然的纯美，行流于云水间的超越更是一种临近天堂时的清雅与坦然。
但是我并不认为优雅与时尚具有一一对应的关系，这其实是两个层面上的含义。因为时尚体现出来的是一种时代性，是时代的产物，具有明显的时间标志。
而优雅其实是一种高贵的品质。优雅是骨子里折射出的文化艺术之气，是长久惟美生活之后的沉淀与积累。古籍书本上的历史美女用现在的眼光看来一定称不上是时尚，但她可以拥有优雅的气息与言谈举止。现实生活中的正统女孩，她可能不能够被人称为时尚，但她的优雅却为人们所叹服！
优雅是一种恒久的美丽，女人追求优雅，男人追求优雅的女人。
优雅是一种感觉,难以用语言清晰地表达,优雅与否要看是否具备优雅的条件.但是至少有一点是大家所公认的,漂亮不等于优雅,也不是物质堆砌出来的.
优雅的人各有优雅的特点,但是也有共性,便是自信、智慧、爱心。
优雅是一个时尚名词，女人普遍更愿意被称赞优雅而不是漂亮性感。优雅也是拷问女人的一个工具，男人希望女人优雅，女人也疑惑为什么自己不够优雅。
其实，什么样的土壤开出什么样的花朵，有什么样的社会文明，就会有什么样的男人和女人。中国男人还不够开阔、博大，封建思想更遗留下让历代女人身心具疲的家庭关系，于是有了身心具疲的中国女人。
尽管如此，优雅还是大有可为的，是可以靠自身的努力修炼的。
首先要足够休闲，这样才有时间阅读，提升人文素养，并且在这个过程中寻找到一种适合自己的、集优良文化于一身的生活方式。这需要经年累月的呵护养育。当然这个优雅也仅仅是自己主观上的优雅。客观上还需要优雅的条件：即优雅的环境和人际。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。环境对人的影响极大，你想成为什么样的人就必须多和什么样的人打交道。最关键的是，巧妇难为无米之炊，没有钱的支持，以上都是空想。
有钱的人不一定优雅，优雅的人却一定得有点钱来支撑着继续优雅。
生活和生存仅一字之差，却表现出截然不同的人生态度。古人早就追求优雅的生活，这种生活讲求个人价值的自我实现。陶渊明就是古代达到“自我实现”境界的一个诗人。苏轼说他“欲仕则仕，不以求之为嫌；欲隐则隐，不以隐之为高。”他的一切选择都取决于自己的个性，决不违逆个性适应外在的东西。清代扬州八怪之首郑板桥也说过：“儿孙胜过我，留下钱财有何用；儿孙不如我，留下钱财又有何用？”他们都以超然物外的精神状态，优雅地生活着。
古人如此，今人亦然。我外交部部长李肇星在外交部网站与网民交流，当网民提出：“如果别人说你长相不敢恭维，你怎么想”时，他以特有的幽默风趣地说：“我的母亲不会同意这种看法，她对我的长相感到自豪。”这回答，折射出外交部部长优雅的生活态度。前不久，当人民文学出版社请杨绛出席其新出版文集的作品研讨会时，她婉言谢绝了，还意味深长地说：“我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”显然，这种不为物欲所诱，不为名声所累的生活态度，是多么的难能可贵，是多么的优雅。已是世界首富的比尔·盖茨，还因在候机时帮别人看行李而收下一个乡村老太一美元的小费哩。为富而不骄横，身贵而能俯下，这比起那些口袋里有些银两，就张狂得如同豚突蟹行的人来说，可谓是黄钟与瓦釜之别，因为二者的生活态度迥异，前者优雅，后者俗气。优雅地生活，可以说，物质的富足是必要的，但私下认为，精神的富足更为重要。
记得有位名人说过：哪怕你穷得只有一件衣服，也要把它洗得干干净净，穿出自己的尊严。在某种意义上，这也是一种优雅生活的态度。
什么是优雅？优雅这东西只能感觉，难以用语言清晰地表达，是只能用排除法和关联法定义的概念。首先，漂亮不等于优雅。这个观念如今基本上人人都能接受。漂亮和优雅的区别，用我们周围的事物来比拟的话，就好比花朵的颜色与香味的关系一样：一朵花可能姹紫嫣红，却不一定暗香浮动，疏影横斜。
优雅也不是物质堆砌出来的，不是抹上雅顿、兰蔻、SK-II的香香，穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好的皮囊就可以的。那叫时尚，是外在的，是鲜红的唇想诱惑你的吻的性感，而优雅却是由内而外，自然流露，是闪光的钻石，是静静绽放的百合。
一个女孩子在20岁是漂亮，她们其中的一部分在合适的土壤中经过一以贯之的修炼，在30岁以后，就会有优雅的光泽，就可以永葆青春，魅力指数如滔滔江水。归纳荒木由美子和“20位最令人羡慕的中国女人”，她们的共性如下：
1、自信。我在2004年看了好莱坞2000年的《白宫奇缘》，这是为克林顿大选造势的电影，我一下子被女主角安妮特.贝宁抓住了。电影中的这个女人太迷人了，她面对迈克尔.道格拉斯扮演的总统先生，浑身发散着自信，让总统先生找到自我，难弃难离。最初看着她也就是个一般般的半老徐娘，半个多小时后绝对光芒四射。自信使然。看完后连我这个同性都要爱上她了。
2、有赤子之心。就是对世界对生活对自我保持善良真诚美好的终极价值观，不虚伪不做作不冷眼。就好比荒木由美子眼神中的清澈，40岁了，没有世俗中的勾心斗角生活带来的一丝尘染，看不到沧桑人生的痕迹，仍然如孩童一般相信美好光灿的东西。不过这一次却是历经坎坷之后的返璞归真，过着孩子般的生活，一种心灵的生活。这种女人有叶芝的诗可为旁证，“多少人爱你年轻欢畅的时候/爱慕你的美丽、假意或真心/只有一个人爱你那朝圣者的灵魂。”
3、有智慧。这一点就不用多说了，科学技术是第一生产力，自己有本事才能独立，才能创造可以支配的美好人生。反之的女性往往被称做绣花枕头，大多的下场是一次性自我批发给婚姻或者零售做大款的小蜜。真是女人的堕落。
做优雅女人
如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。
没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真那么难吗？其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝的羽西曾言：快乐就是成功。她说人在可以站着的时候，就一定要坚持站着，而且还要保持着漂亮的样子，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重。女人要保持自己的优雅。
优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。
一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵味的举手投足、一颦一笑间体味。
优雅还包括一个女性对美独到的见解和追求。倘若整日衣冠不整，不修边幅，无论怎样也是同优雅联系不上的。所以优雅的女人，她的着装永远都是不张扬而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。
优雅女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是除了外表之外的境界。
优雅的女人又是懂得爱的女人，她爱自己、爱老人、爱孩子、爱朋友、爱同事、爱工作，更知道如何去爱生活。她明白男人需要爱，有时是理解，有时是关怀，有时是温柔，有时是刁蛮，有时是平淡，有时是火的热烈，有时是水的柔情。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智的。当然，优雅的女人还应当有情趣，她会偶尔的恶作剧；会采来山野的小花装饰生活；会在情人节的日子给爱她、她爱的人一份惊喜；会自己读书打发一个音乐与茶的下午。
如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树
每位女士都应该准备一面穿衣镜，还有一面具有放大功能的手镜。在她觉得自己打扮停当、可以出门之前，应该好好检查一番，确信下列事项没有问题：
·手和指甲没有暇疵。在所有糟糕的修饰中，缺损的指甲油是最难看的（当然，也是最容易修补的）。
·头发梳理整齐。
·脸上的化妆很整洁，而且几乎看不出来（粉底应该均匀打到颈部，不要在下颌突然中止，结果弄得自己的脸象一幅面具）
·鞋应该干净，整洁，没有损坏。
·长袜的线缝纹路要直（如果你没法把它们弄直，那最好就穿无缝长统袜；如果你的长袜总是在脚踝和膝盖部耷拉下来，那么你就穿弹力尼龙袜，效果要好得多）。
·有必要的话熨一熨裙子，熨平裙子前面坐出来的皱褶，以及后面松垂下来的部分。
·裙子或衣服的下摆边缘都是平整的。
·内衣的肩带从外面看不见。
·外衣整洁，没有污渍（有些污渍在灯光下是看不见的，但在明朗的日光下则马上显现出来）。
·不要忘记清除体味，洒上一点古龙水或花露水，最后，再喷上一点同样味道的香水，一切就都妥当了。
我开列的这些项目是很长，不过你不必被它吓倒，因为你一眼就可以看清所有这些细节。对于一个要让自己保持优雅的女人来说，每天多花几秒钟的时间是很值得的。
色彩永远是优雅的一部分
无庸置疑，色彩永远是优雅的一部分。不过，色彩与其他任何东西都不同：没有什么色彩是永远流行的。一种色彩或色彩组合，也许今天让我们无法接受，但明天就会让我们心醉神迷。
所有轻淡的色彩都可以很好看地搭配在一起，不过只适合于盛夏时节，或者是晚间的华丽套装。而色彩轻淡的配饰与都市套装搭配在一起，则往往显得平淡乏味。
当你的皮肤被太阳晒得很黑时，最好不要穿黑色和藏青色，而褐色通常会和你非常相配。一般而言，如果穿鲜艳的颜色，则要求肤色较好，而轻淡优美的颜色则对肤色没有那么挑剔。上了年纪的女士穿上白色、天蓝色、粉红色、浅灰色和米色的衣服要漂亮得多，而穿黑色或褐色的衣服则达不到这样的效果。红色几乎在任何时候都是适宜的，而且还能使人心情愉快。天蓝色也同样如此，它适合各种肤色、各种头发颜色，还适合所有年龄段的女士。
如何做个优雅的女人？
优雅的二十个标志性细节
1.香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。
2.走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。
3.化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙。
4.在公共场合不要大声讲话，如果非要讲话，可以走到那个人的身边，两个人轻声交流。
5.我们不做许纯美，但基本的餐桌礼仪是要懂的，比如喝汤不要出声。
6.脏话人人会讲，只是优雅的人选择在家里对着墙壁讲。
7.手指甲，脚趾甲，脚后跟，这些小细节往往暴露你的生活侧面，修理整齐再出门吧。
8.不乱丢垃圾。超过二十五岁，尽量不要不分场合地嚼口香糖。
9.礼貌用语要记得时时用上，哪怕是对一只小狗。
10.说话时盯住对方眼睛，道歉时尤其要如此。
11.别人说话的时候，不要随便打断。
12.上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。
13.坐下时双膝并拢，下巴收紧，后背挺直。
14.时刻让自己觉得轻松，你的优雅才会更自然。
15.不要用酒店的窗帘擦皮鞋。在公共场合和有小朋友在场的时候，请不要吸烟。
16.不贪人小便宜，哪怕是水果摊主不小心多找的一块钱。
17.即使心情再灰暗，也不要拿公共场所的物品发泄。
18.帮助老人与小孩是美德，有美德的人自然优雅。
19.语速不紧不慢。跟同事聚餐不要抢。凡事急吼吼的样子就比较难看些。
20.学会微笑。时时微笑。真心为别人喝彩。
总结归纳了目前中国女性在提升魅力初级阶段必须要做的20件事与女性朋友讨论和分享：
一、出门前，养成照镜子的习惯，检查一下妆容。
二、有手部护理意识，有定期修理指甲的习惯。
三、开始使用美体化妆品。
四、有使用饰品的习惯，有丝巾、首饰、腰带、手袋 等基本配饰。
五、学会了微笑，能控制表情，知道自己最讨人喜欢的面部状态。
六、能严格控制体重。
七、养成补水习惯，每天饮8-10杯水。
八、能说普通话，会一国以上外语更佳，能够控制说话的语音、语调和语速，声音悦耳、友善。
九、每月至少做2-5次美容，每次至少花两小时。
十、每周至少坚持3次以上的体育运动。
十一、每天坚持做压腿、弯腰等肢体运动，保持身体的柔软度。
十二、每年至少阅读3-5本人文类书籍。
十三、每季选择一项高雅的艺术活动。如看画展等艺术展、看演出、电影、参观博物馆等。
十四、懂得基本的礼仪常识。得到别人帮助时习惯表达谢意，打扰和影响他人时，习惯表达歉意。
十五、能够记住家人的生日等纪念日，能与家人分担困难，分享快乐。
十六、善待友情，能够拥有10个或10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友。
十七、有一项以上有益和有一定水准的业余爱好。
十八、每年安排一次异地休假或出行。
十九、善良并富有爱心，有感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意识地做一至两件对他人有帮助的事。
二十、学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式5%-10%，从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。
女人味是个很美很动人的词。男人对女人味的感受分三个层次：一是直接的用嗅觉感知女人身体的气味；二是给予男人的心理感觉；三是两者结合的感觉，这个层面的女人味更像一道道风景：有小桥流水，有茫茫草原，有一望无际的大海，还有无边落木萧萧下……
女人味这三个字对男人也是模糊的，男人通常认为，男人对女人味的感觉可以意会，很难用言语描述。
男人对女人味第一个层面的嗅觉感受，更像花香，玫瑰的甜腻，干草的芳香……
女人给予男人身体的气味，是身体固有的带一点甜的奶香，奶香的程度和人体的热度有关，当男人躺在女人怀里，能嗅到更浓一点的味道，这种味道带有男人熟悉的母亲的气味，让很多男人忘情和缠绵。
女性都有体香，内分泌不同，旺盛与否，味道是有差别的，这种奶香的体味，还让男人感到温馨和安宁。另一种体味是清香。奶味少一些，清新的感觉多一些，有一点雨后草地的清香。男人说有清香味的女人不多，大多是清秀的女子，没有怀过春的女子，知性女人，情窦初开的少女，才会具有，也叫女儿香。
现代女人身上的体香少了很多，女人的体香能让男人多陶醉一点。
女人的体味让男人神往，能直接刺激男人的大脑。男人嗅到女人的体味，会兴奋，晕眩。女人的体味对男人很重要，
气味只是女人味的一个层面。女人味是整体的、复合的感觉。
这种感觉多存在于男人脑海中，像风景，让人回味。
一个女人，其女人味注定有独有的感觉或特色，或淡或浓，或热烈或优雅，有些女人的女人味道大多数男人可以欣赏，这种女人有很强的杀伤力。
有些女人的女人味，只有懂得的男人才会欣赏，或许很不起眼，但却很美，很独特。就像人们看美景，很多人喜欢名胜，真正会欣赏的人，却会找到独属他的风景。女人味也如此，男人都可以欣赏广谱的女人味，有品位的男人更会找到独特的女人味。
女人味的类别很多，仅是成熟就有很多种，女作家是思想成熟的女人味；李-、陈慧玲是感官成熟的女人味；张曼玉、梅艳芳又是一种成熟的女人味。
很多女人搞不清女人味是什么，没有用心去找到女人味的感觉，或去盲目学一些外在的东西。其实，只要是优秀的味道，男人都喜欢，这就如同，只要是美景就一定有人欣赏。
一直以来，女人味影响男人很多感觉，甚至灵魂。
女人味像气场和一张网，可以俘获男人的心。从这个意义上讲，是男人征服了女人，还是男人被女人征服，很难说得清楚。
女人千万不要小看了身边的男人，男人通常对女人味的鉴赏力都会很高，对身边女人所属的类别非常清楚，心中自有准确的评价，只是轻易不会说出来而已。女人的一举一动，一言一行，影响着在男人心目中的那个味道。因此，女人不要忽略任何一个细节。
现在的世界有很多混乱的东西，连女人自己都觉得不像女人，性别也变得模糊，女人应该找回自己的味道，让属于女人本性的味道多一点，做女人更适合的事情多一些。
女人味是有品位和级别的，极品的女人味绝对是两个字：优雅。优雅永远是最高层面的女人味，优雅最是沁人心脾。绝品的女人味是冷艳，冷艳是一种感觉。佳品的女人味是成熟，包容、博爱、奉献和母性。
好女人是看不够的风景
1.好女人首先应该拥有健康
一个好女人，首先应该是健康的。有了健康的心态，有了健康的生活方式，她的脸上即使不化妆也会映出一片红晕，那是她生命力旺盛的体现。只有健康的女人才足以承担生活的重负，给家人、朋友以有力的帮助。
2.好女人应该独立
人终究会明白诸事要靠自己。有的人吃尽了苦头才明白这个道理。而好女人却如同生而知之，非常自我，非常独立。她不是无所依靠，而是不想依靠。什么是永恒，自我才是永恒。好女人有主见、有能力，随时打起背包一个人上路。笑容是给快乐人准备的，悲伤永远是转瞬而去，这样的女人，幸福才愿与她同伴。
3.好女人有自信心
学过舞蹈的女人都很自信，原因是她们接受过专门的心理训练。抬起头，挺起胸，对自己说：“我很美，我是独一无二的。”一个对自己满意的人才会生出这种美感，给自己以信心，然后给别人以信心，这个过程也是个欣赏美、接受美的过程。
4.好女人都很乐观
“一见你就有好心情”这首歌，会让聆听者感受到阳光的气息。好女人也一样，她不会愁眉苦脸，她总是笑颜常开，和她在一起，不知不觉地被她的快乐所感染，似乎天大的烦恼都化解了。乐观的她比别人幸福，因为她有积极的人生态度。怎么都是一生，为什么不让自己快乐地度过呢？
5.好女人懂得宽容
好女人受到伤害，也会愤怒，也会伤心得吃不下饭。但当她出现在你面前时，脸上一定不再有泪痕。拿别人的错误折磨自己，或者和别人过不去，这都不是她的作风。人非圣贤孰能无过？她会设身处地为对方着想，然后收拾起自己的委屈，给对方也给自己一个重新开始的机会，这是宽容也是自制。无声无息的忘记，经历了，成长了，磨砺了自己，勇敢了自己，洒脱了自己。
6.好女人优雅
真正的优雅是发自骨子里的，无论贫富贵贱，哪怕岁月沧桑。它是一种心境、一种修养，犹如静的凝重，动的优雅，坐的端庄，行的洒脱。女人的优雅像水一样柔软，风一样迷人，花一样绚丽，云一样飘逸。只有好女人才能达此境界！
7.好女人有一颗童真的心
用在成年人身上的这个词，是可爱而不是幼稚，是自然而不是做作。好女人的内心都有童真的一面，不贪图虚荣，安于自己平淡的生活，可以在有闲情的时候，品一杯茶，放一段音乐，闭上眼睛，让梦带着爽朗的心情，如随风儿的小鸟在空中自由飞翔。能让它经风见浪之后，本色依旧。
8.好女人有知识内涵
见到好女人莞尔一笑的模样，你会感觉那是洞悉人生的睿智的笑容，浅淡而含蓄，一切了然于心。它彰显着书香熏陶出的、集理性与感性于一身的美丽。她喜欢学习书中的聪慧、坚韧、成熟和灵动，同时也陶冶了情操、提高了修养。这种女人的存在绝对是对智慧的注释。她的魅力不用张扬，你只要静静地走进她的心灵世界，就会领略到。
9.好女人都很认真
在好女人的眼中，劳动是美丽的，生活也是美丽的。面对这无处不在的美丽，她无法不平心静气，一丝不苟。她也许很随和，但是涉及原则时，却寸步不让，她对工作极其负责，这样的人对感情对生活都不会含糊，懂得出色地完成。
10.好女人会享受
天是那么蓝，云是那么淡，小鸟那么欢快，好女人有的是好心情。生活的真谛在于享受，她不仅是母亲、妻子、上司或下属，她们首先是一个幸福的女人。于是她放飞自己，在鲜花、美食、假日和音乐中徜徉，热爱生活的女人，愉悦每一天的心情，顿时觉得是那么的自信和超然。
11.好女人有理想
理想是她那高空的风筝，张张弛弛，但不会坠落，这使她们的脸庞总有一层梦幻的光彩。好女人一定有自己的生活目标，它可能是少女时代的一个作家梦，也可能是萦绕心怀的某一个人、一间属于自己的大房子，她为之憧憬、为之向上、也为之美好。
12.好女人有灵气
好女人的身上自有一股灵动之气，她的一颦、一笑、一举、一动，张弛有度，收放得体，你无需赘言，她早已心领神会，了然于心。好女人善解人意可爱天成。
13.好女人有一颗平和的心
一颗平和的心，不是每个人都有的，大部分人是不甘的。这世界那么精彩，怎能淡淡地来淡淡地去？好女人不这样想，把握能把握的，争取能争取的，努力做好能做的，至于结果，能承受的承受，该放弃的放弃，不去强求。这是平和，而不是平淡。
14.好女人从容
每天带着微笑出门。发自内心的微笑，是快乐的积累，心情的财富，幸福的情怀，年龄的保养。好女人会认真对待自己的工作，懂得出色完成，不仅是为了证明自己，还有爱人和孩子一个寄托，一份荣幸。与好朋友相伴，聊天、逛街、吃饭，你会觉得是那么的自信和超然。
15.好女人有真爱
山河不足重,重在遇知己。相知无远近，万里尚为邻。爱自己所爱的人，和自己相爱的人牵手，在洋洋洒洒中体会阳光的灿烂，月光的浪漫，微风的飘逸，细雨的温情。她们懂得爱是相拥着的幸福，爱是默默的祝福，爱是天长地久的守候！
优雅女人秘籍
分

谁都喜爱优雅的女人，哪个女人不想做优雅的女人？女人不在长的漂亮不漂亮，在于活的精彩不精彩；女人的漂亮是上苍赐予的、与生俱来的，而优雅却是经过后天长期培养和历练的结果；一个漂亮的女人不一定优雅，一个优雅的女人一定“美丽”；优雅的女人，才能演绎出精彩、绚烂、独特的人生。她们不一定有沉鱼落雁之容，也不一定有闭花羞月之貌。但是，她们都有深厚的文化底蕴，良好的修养，独立特行的鲜明个性和良好的淑女风范。优雅的女人，心中充满自信，做起事情来得心应手，都是才、情并重的佼佼者。她们明事理、会生活，讲品位，每每举手投足都能吸暴人们的眼球，无论走到哪里都是一道靓丽的风景。
女人的优雅是由内而外的，要想做一个优雅的女人，除了要具备丰盈的文化底蕴，还要有很独到的审美观念和对美的的执著追求，不融入时尚元素和典雅的服饰衬托是不全面的。再好的鲜花也需要绿叶的衬托，常言道“佛要金衣，马配金鞍”说的就是这个道理。 优雅的女人同样追逐时尚，而且，永远站在时尚的最前沿。打开优雅女人的柜橱，首先映入眼帘的是，琳琅满目、样式各异、做工考究、精美绝伦的高跟鞋。
高跟鞋，是成熟女人首当其冲的不可或缺的必备品，以它独特的韵味，扮靓女人的一生，细细的鞋跟托起女人无限的自信和风姿。优雅女人穿上一双线条流畅、高度适中、质量上乘的高跟鞋，摇曳生姿，尽显尊贵；仪态万方中透着成熟、贤淑和妩媚。高跟鞋，绝对是优雅女人藏宝阁里的顶及宝贝。
性感丝袜是每个优雅女性又一必备之物，女人对它的钟爱，绝不亚于对高跟鞋的宠爱程度。透明、色泽各异、柔顺爽滑的丝袜，凸显女人秀美、颀长的双腿和魔鬼般的身材，又能将女人的幽深、神秘渗透出来，宛如冰山一角，总能在炎炎夏季给人一种清爽，强烈的视觉冲击，让人美不胜收。女人穿上丝袜，无论出席什么场合，既装重又可亲密无间，与环境天然浑成，美不胜收。高弹力、高品质的丝袜，更是优雅女人的四大法宝（高跟鞋、丝袜、手袋、香水）之一。优雅的女人穿上丝袜，总是给人们一种高雅、朦胧的美。丝袜是女人除了内衣之外最贴身的知已，尤其当女人穿上短裙时，无论她是否拥有一双修长光滑的美腿，借助朦胧幻变的丝袜，都能使双腿散发眩目魅力。让人产生许多遐想。
闻香识女人，优雅的女人从你身边经过，都会留下一股淡淡的迷人的幽香，我们通过对这种香味回味，就大概猜想到这是一个怎样的女人。香水从它诞生那天，似乎就和女人结下了生死之缘，仿佛是女人的专署品。一款符合自己个性的香水，能充分体现你的人格魅力和不俗的品位。一瓶瓶包装精美、色泽典雅、透着的香水，仿佛就是一个魔瓶，能琐住魔力的香味，琐不住迷人的诱惑，优雅的女人离不开香水，它让你更有女人味，绝对是优雅女人心中无法替代的“情人”。
优雅的女人从来都是世间的宠儿，少不了多一些社交活动，当你踌躇满志地去赴约或应邀出席友人party的时候，刚刚从豪车中出来，从头到脚，风采照人，手里不拿点什么，似乎是个遗憾。双手无处“安身”，又没有什么可抓，攥拳也不是，伸开五指也不好，总不能象男士那样一手插进裤袋里吧，男士这样或许还显得有些风度，女人就不同了，不免人显得有些尴尬。如果手里拿一个样式简洁、做工考究又能与服饰相匹配的手袋，那就风景这边独好，再完美不过了。不要小看手袋的作用，它可以全面打造、提升你的不凡和独特的气质，要想做一个优雅的女人，千万不要吝惜你的钞票哦！
做一个优雅的女人吧，它不需上天的赏赐，也不是谁的专利，只要不断丰盈自己的文化修养和内涵，抛弃玩世不恭和放浪形骸的劣行，就能做一个优雅的女人，绽放出自己的绚丽。优雅的女人有气质，一生与美丽同行，引领时尚风向标，即陶冶自己情操又给人们带来美的享受。
女人如何培养自己的气质
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现，气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。
1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3.品味决定气质。
4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉地改变一些。
5.多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点，想成为什么人，,就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
6. 读书是最基本的。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物。
7.经常.练芭蕾舞和瑜伽，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
10.从小不一样的环境会造就不一样的人， 一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
11. 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。有些气质是生与俱来的，如果没有天生的就只能是后天培养的。首先了解自己是哪种类型，然后再为自己创造后天的完美气质。
12.气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！
13.谁说气质是天生的不可以后天培养？张曼玉10年前和10年后就好比两个人！除了以上说的外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信。
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶毒的女子，很难想象她有什么祥和与美好。
几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？
懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
1.要接受自己的面貌：每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
2.对别人信任和关心是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
3.仪态端庄，充满自信：一个步姿优美、充满自信的女性，最能吸引别人。
4.保持幽默感：一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
5.不要惧怕显露真实情绪：不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
6.有困难时，应该向朋友求助 ：朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
7.不要斤斤计较：女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合，弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
8.不要自命清高：女性不要自命清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
9.不要卖弄聪明 ：每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
10.不要忽视仪表：作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼得更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗词
听最悦耳的音乐
选最精美的杂志
看最优秀的著作
优雅女人三做三不做；女人，千万不要自作多情；


优雅女人三做三不做


俗话说人过四十天过午，
女人一过四十岁，
青春和美貌就会随着岁月的流逝而悄悄溜走。
要想留住青春不放，
你一定要做一个三养女人,
即修养、营养和保养。
大部分女人一成家，
特别是生完小孩以后就变成三随便了，
随便吃，
随便穿，
随便睡。
结果十之八九都变成大胖子。
人们常说女人:
二十岁比脸蛋，
三十岁比身段，
四十岁比韵味，
五十岁比健康，
六十岁比财富。
注重修养，
宽容别人，
尊重别人，
善戴自己。
这样可以让你品位优雅；
注意营养，
合理膳食，
定时起居，
锻炼身体，
这样可以让你容光焕发，充满活力；
经常保养，
可以使你青春永驻，
年青漂亮，
魅力无限。
世上没有丑女人，只有懒女人。
你愿意做一个懒女人还是做一个漂亮自信女人？
赶快行动吧！改变自己，
由内到外，
改出健康，
改出美丽，
改出自信。
不要再把自己定位在三转女人:
围着灶台转,
围着老公转,
围着孩子转，
而是要成为新世纪的三丽女人：
美丽，能力，魅力。
三心女人也早已过时：
放在家里放心，
想起来伤心，
看起来恶心；
更不要当三瓶女人：
年轻时当花瓶、
中年时当醋瓶、
老年时当药瓶。
女人要有三自己，
自己的事业，
自己的品行，
自己的主见。
就是靠自己挣钱养活自己，
不要依赖别人包括自己的老公。
做一个独立人的同时你的腰板也直了。
自己的品行就是:
不卑不亢，
荣辱不惊，
宽容大度，
认认真真做事，
开开心心做人。
自己的主见就是:
凡事不能听之任之，
自己的事情自己做，
想做什么考虑好了就做，
不怕失败，
不怕摔倒，
相信自己的能力，
做一，两件让老公信服的事。
千万不要做三个一:
一个皮囊，
一个附属品，
一杯白开水。
人们说:
漂亮的女人象宝石，
智慧的女人象宝藏，
气质的女人才会风情万种，青春永驻。
马上行动吧！做一个三如女人:
即好女人,
如一首抒情的古诗，越读越觉得韵味无穷。
如一壶清沏的茗茶，越品越觉得唇齿留香。
如一本百看不厌的书。越读越觉得爱不释手。
美丽的容貌惑人眼，
优雅的气质迷人心。
你良好的修养，
成熟优美的身段、
自信高雅的气质，
一定会让你的老公无法割舍，
疼爱有加，
你一定会有一个令人羡慕的家庭，完美的人生。


女人，千万不要自作多情
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千千万不要自作多情。
记住：他和你玩暧昧，就是不够喜欢你。
男人真喜欢一个人，能看出来，他恨不得栓着你，
怎么会忽冷忽热、忽进忽退？是，喜欢肯定有，总要他看着你顺眼才和你暧昧。
所以，对暧昧你的男人一定不要多情，就算他天天短信、电话、QQ 。
就算抱过、亲过，也依然不代表什么，什么都不是。不要相信这种男人说的好话。

静下来想想你未必就是真的喜欢他。
人都有惯性，比如一个人天天9点打电话给你，2个星期之后不打了，
你肯定难受。这就是很正常的一个心理作用。
所以，当你习惯了他天天绕在你周围，突然他又远离你的时候，
你不甘心了吧，开始惦记他了吧。
别相信你就真的那么喜欢他了，这只是一个惯性作用而已。
别多想他，自己该干嘛干嘛，过几天习惯了就又没事了。
然后他又热情起来了怎么办呢？你要是还没看透，还要入套我也没办法了。

如果真的喜欢上了他。
说白了，就算是特别喜欢他、天天无时无刻不想着他了，
也要烂在心里，绝对绝对不让他知道。
如果憋得慌，可以跟好朋友说，可以上网写出来发泄，但就是不要对他说。
为什么？因为作人姿态一定要漂亮，就算你输了，
也只有自己知道，他没有机会看低你。

想和别人玩暧昧？别，千万别，这种事有报应的。
好好的爱一个人多好呀！别干这缺德事。
经上所述：我觉得，女人，真的不要自作多情，男人真的爱你又怎么会对你不负呢？
真的爱你怎么会伤害你让你难过？真的爱你怎么不会好好疼你？
别玩暧昧， 暧昧不是女人能玩得起的， 别一时冲昏了头，让自己后悔！

一路走来，遇到过许多的人，碰到过许多的事，
是好是坏的也罢，在不知不觉间都成了过去。
最近看到了许多人遇到的许多事，突然地想对所有人说，
要对自己坦白，对身边的人多关怀，
别让深爱你的人受伤害，因为许多人错过了就永远错过了，许多幸福溜走了就不会再来。

如果每个人都能在失去前学会珍惜，就会少了很多遗憾！
这个社会太精彩了，人的精神也很容易越轨，想对某些不小心精神移位的人说：
当某一天，你觉得某一个与你在路上擦肩而过的他、她比你现在拥有的他、她更让你心动，
快敲敲自己的脑袋，这个世界上再美的人都有，你能爱上几个？
你能真的把他、她带回家吗？
如果不能，可别忘了回家的路！

但是，人，真的不能永远只随着自己的性子，
时间长了，如果不懂得珍惜，思念是会过期的。
忘了你们自己的本性、不要忘记、男人女人是平等的、
男人可以给你温暖、可以给你冷淡、可以给你寂寞、
对他们来说、你也许是个闲暇时解闷的对象、
也许是个寂寞时倾诉的对象、也可能是不安分时发泄的对象，

感情算什么、可有可无、现在什么是最重要的？
不要把自己的时间浪费在男人身上、男人不过如此、
我只能说现在不是时候、做自己该做的、忠爱自己、
女人，看透一切，努力成为一个完美的人才是最重要的、