私恶公善完整在线观看:夏日将火气转化为能量

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/04 19:39:47

夏日奇招——将火气转化为能量

这伏夏上天气很热，大家火气都很大，但是把这火气不分青红皂白的爆发出来绝对不是个好办法，与你无益，也影响他人。对迷罗来说，这火气可真不失为一个宝贵资源，只要用正确的方法，就可以化暴力为祥和，把没用的火气转化为有用的能量，首先我们要知道，这夏主心，所以夏天上的火主要是心火，夏天心火最旺。然而此时，天气闷热潮湿，很多朋友都表现为食欲下降或消化不良，这是脾胃暑湿所困——我们的脾胃被消耗了过多的元气，没有足够的能量开工，当然效率也好不到哪里去。所以我们体内的“废火气”就派上用场啦，把心火补到脾胃里面去，来提升肠胃功能，改善消化与吸收，让英雄有施展才能的地方，这叫心火生脾土。

在心经上有个穴位叫神门，位置在小指一侧的手掌根下面凹陷的地方，这个穴位能镇静安神，治疗失眠、烦躁、健忘、神经衰弱等问题，是“安神之门”，属于心经原穴，在五行属土。

还有心包经一个穴位叫大陵，位置在掌腕横纹的中点处，这个穴位是健脾要穴，能去心火，除脾湿，治疗心悸、胃痛，乃“大土之包陵”，也是一个能将心火转化为脾土的重要穴位。

找准这两个穴位，先按摩左右两手的神门，每个穴位按上2、3分钟，然后十指交叉在一起，让两个掌跟相碰就可以刺激到大陵穴，扣到掌跟发热为止，这样就可以把心火传送给脾胃。那货送到了，站点就要接收——我们再按揉脾胃经上有个专管收货的穴位——太白。

太白位置在大脚趾骨外侧凸起的下面，红白肉交际的地方，这个穴位最能健脾化湿、理气和胃，属于脾经原穴。

讲到这里大家已经明白了吧，按揉神门与大陵两穴，让心火输送给脾胃，点太白来接收心火从而转化成脾土，实现气血能量的最佳转换，有口诀叫：神门一开大陵现，太白金星脚下边，要问此仙为何物，来接心火化脾土。

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