偶看新闻魔兽神界毁灭之神密码:教师职业倦怠测试
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:09:57
教师职业倦怠测试 (2009-08-17 22:14)
- 分类：教育科研 标签： -
认真阅读下列问题，请根据自己的情况，选择符合自己的分数。1代表从未如此，2代表很少如此，3代表说不清楚，4代表有时如此，5代表总是如此。
1、对工作感觉到有挫折感（）
2、觉得自己不被理解（）
3、我的工作让我身心疲惫（）
4、我觉得我过度努力工作（）
5、面对工作时，有力不从心的感觉（）
6、工作时赶到心灰意冷（）
7、觉得自己推行工作的方式不恰当（）
8、想暂时休息一阵子或另调其他职务（）
9、只要努力就能得到好的结果（）
10、我能肯定这份工作的价值（）
11、认为这是一份相当有意义的工作（）
12、我可以从工作中获得心理的满足（）
13、我有自己的工作目标和理想（）
14、我在工作时精力充沛（）
15、我乐于学习工作上的新知（）
16、我能冷静地处理情绪上的问题（）
17、从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡了（）
18、对某些同事所发生的事我并不关心（）
19、同事将他们遭遇到的问题归咎于我（）
20、我担心这份工作会使我逐渐失去耐性（）
21、面对民众时，会带给我很大的压力（）
22、常盼望有假期，可以不上班（）
计分方法：这个测试包括了职业倦怠的三个方面：情绪衰竭（1——8）、低个人成就（9——16）、人格解体（17——22）。其中9——16题为反向题，需要反向计分，即选五时计1分，选4时计2分，选2时计4分，选1时计5分。其余题目正常计分。
将所有题目相加除以22得到平均分，即代表自己职业倦怠问题的严重程度。1分代表没有职业倦怠，5分代表职业倦怠问题很严重。得分越高表明职业倦怠的程度越重。