银川澳海熙园怎么样:赵朴初的养生之道
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 16:32:21
吃素理由:养生
在赵朴初先生的书信中,有一封信几乎完全说明了他的养生秘诀。他说:“弟今年九十有二,在同辈人中,堪称健者。蔬食已七十年,每日两菜一汤,饭二两左右;每晨起床前摩腹二百次左右,消化系统良好,所谓养生之道唯此而已。近有诗云:“不知肉味七十年,虚度自渐已九十;客来问我养生方,无他奉告惟蔬食。”
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