扫描电子显微镜论文:路怒症

路怒症可能导致偏瘫或心肌梗塞
司机王：“哦，原来是这么回事呀！‘路怒症’除了会引发交通事故外，对人的身体会有危害吗？”
汤：“那是肯定的。在马路上动怒会引发人体生理反射，肾上腺分泌儿茶酚胺增加，交感神经兴奋性增高，使得心脏跳动得更快更有力，血压骤然升高。这对患有动脉粥样硬化者威胁极大，有的人在路上跟别人较劲时突然倒下，抢救过来也留下偏瘫，原来发生了急性中风；有的人则发生急性心肌梗塞，迅速死亡。马路上尾气污染严重，二氧化碳浓度高，影响肺部呼吸新鲜空气，会加剧上述情况的发生。所以有这些疾病的患者应该注意控制情绪，当然一向健康的人也不能掉以轻心，有可能血管已经有30%到40%的狭窄，暴怒之下也可因心脑血管病变急性发作而死亡。”
甩掉路路症的两大法宝
司机李：“哇！！太黑人了！那怎么样才能控制或避免‘路怒症’呢？”
汤：“有两个方法：一是减慢呼吸：如果“路怒”攻心，救急之法是通过调节呼吸来平息自己，核心技巧是有意识地减慢呼吸，用鼻吸气，用口呼气，连续进行3~5分钟。如长期无法控制自己的情绪，就不适宜驾驶，建议寻求专业的帮助。
从长期预防的角度，找朋友聊天或专业心理咨询均非长久之计，扔东西发泄之类的做法不仅起不到作用，还容易形成新的不良行为，不利于个人素质的提高。
建议在心理调节上内外兼修：对内，养成豁达的人生观，最佳方法是读书，首选哲学类书籍，可以终生阅读，不断感悟，养成良好的心态；对外，通过适当的活动，例如瑜伽、太极、旅游、欣赏音乐等陶冶性情。
二是在车上放最爱的人的照片或其他物品：遇到他人爆发“路怒”时，切勿引火上身。当你想要去‘战斗’时，不妨先在心中想想在这个世界上你最牵挂的人，或者爱你、牵挂你的人。在车上放上这些人的照片或其他物品，能让人心中有爱，遇事冷静。”
编辑：“谢谢汤院长给我们的建议，希望司机朋友在平时的驾驶中多多克服困难，尽早甩掉无线愤怒，也希望大家都能理解他们的苦衷，帮助他们共度难关，让我们武汉城市更美，人更快乐！”