十五夜望月以什么开篇:蘑菇蔬菜燕麦粥

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/09 18:23:53

功效：美容养颜　减肥瘦身　

原料：桂格燕麦片；蘑菇；小油菜；

步骤与做法：
1、准备材料。

2、将蒜瓣拍成碎粒；锅中倒少许油，油温后放入蒜粒爆香。

3、把洗净并沥水的蘑菇倒入锅翻炒，煸炒出水分。

4、把油菜切丝后也倒入锅中，翻炒软，并加水或鸡汤烧开。

5、把桂格燕麦片倒入煮约1分钟即可。

6、胖星儿特别说明：
如果选用个头较大的蘑菇，则需要先把蘑菇切片。
桂格即冲即食燕麦片或者桂格快熟燕麦片都可以用来烹饪此粥。
除了蘑菇菜丝燕麦片，还可以根据自己的喜好变换其他口味，比如鸡丝青菜燕麦粥、鱼片青菜燕麦粥，皮蛋瘦肉粥用燕麦片来煮，也会有不错的口感呢。

蘑菇是蔬菜，还是菌类？毛豆是蔬菜还是粮食作物？关于燕麦粥燕麦粥减肥法，燕麦粥怎么做有什么药水可以杀死蔬菜如蘑菇上的细菌，最好不要让蔬菜变质的药水在蔬菜大棚中,种能吸收氧气,呼出二氧化碳的蔬菜有哪写些<除蘑菇外> 有什么样的保鲜水可以让蔬菜如蘑菇长时间保鲜后再食用燕麦粥可以天天吃么？谁知道有保鲜蔬菜和蘑菇的方法的书籍或者资料能在那里找到，谢谢了！燕麦粥能热水泡开么用保鲜袋装已经洗好的蔬菜（蘑菇，青菜，芹菜）是把里面的空气排净好还是留空气好。关于蘑菇? 蘑菇种植蘑菇问题蘑菇种法采蘑菇？刚满一周岁的孩童可以吃燕麦粥吗? 蔬菜歌(填蔬菜) 怎样区分有毒蘑菇与无毒蘑菇蘑菇袋鼠怎么学扔树果蘑菇袋鼠怎么学扔树果蘑菇算是植物吗? 小鸡炖蘑菇蘑菇有什么吃法？