偶看新闻广州公租房价格:冬天为什么会多尿
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/08 18:10:17
冬天为什么会多尿 夏里因为人体大多水分是通过汗腺排出体外,而冬天里汗出得比较少,相对尿就特别多了。
另外受凉或者肾虚也会产生尿频，通常尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。 如果肾虚，平时可以注意一下几点：1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分. 2.可喝淡盐开水,低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加. 3.尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇,白菜,豆类,花生,核桃,西瓜,香蕉等.
另外受凉或者肾虚也会产生尿频，通常尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。 如果肾虚，平时可以注意一下几点：1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分. 2.可喝淡盐开水,低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加. 3.尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇,白菜,豆类,花生,核桃,西瓜,香蕉等.