袁熙为什么不自立:排毒又减龄 8款蔬菜越吃越年轻-搜狐女人

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 07:36:19

排毒又减龄 8款蔬菜越吃越年轻

来源:搜狐女人 2010年08月21日17:41我来说两句(0)复制链接打印大中小大中小大中小
胡萝卜

  胡萝卜

  功效:降低体内汞浓度

  胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。


绿豆

  绿豆

  功效:解百毒,清火气

  中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。


  • 相关阅读
  • ·解答夏日11个必知的防晒小问题
  • ·女人食疗美容法 6款美白祛斑粥
  • ·ELLE风尚大典 哪个女星皮肤最好
  • ·敷面七大注意要点 面膜效果加倍
  • ·上网族防辐射护肤保养锦囊妙计
[上一页] [1] [2] [3] [4]