古代庙号的含义:百岁老人长寿秘籍说出来

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 09:14:48

长寿秘籍说出来 


  健康长寿是人们最为关心的切身问题。追求健康长寿,是人类的永恒主题,为达此目的,人类进行了不懈的探索。自古以来,养生之道可谓千方万法,无有定式,但却有规律可循,即天人相应,顺其自然者得长寿。现将笔者所知古今长寿名人的养生之道汇集于下,供读者诸君参考。

  100岁寿星郭惟一说:“我喜欢音乐,音乐是生命的火花。”

  100岁夫妻袁敦梓和毛惠琴说:“家庭和睦人长寿。”

  104岁寿星吴图南说:“我从9岁开始练太极拳。”

  105岁寿星陈椿说:“我长寿的秘诀是可喜不大喜,可忧不大忧。”

  107岁寿星黄双凤说:“我这一百多岁是大山给的,青山绿水育人寿。”

  109岁寿星李本善说:“我爱好读书,寓养生保健于读书之中。”

  114岁寿星刘舍保说:“我干了一辈子农活,劳动人长寿。”

  130岁寿星库尔亚克说:“我的长寿秘诀是早睡早起,起居有常。”

  137岁寿星吐地沙拉依说:“我长寿的秘诀是养身在动,养心在静,动静结合。”