老炮儿删减 张涵予:夫妻10大睡姿很伤身!
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 16:16:29
夫妻10大睡姿很伤身!
结婚之后,夫妻两人就会同床而寝,搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。但是你知道吗?夫妻的睡姿是要有一定讲究的,如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走,甚至还有可能导致这样或那样的病症。以下10个睡姿很伤身,夫妻们该注意啦。
坏习惯1.相对而睡。
夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气,大脑缺少新鲜氧气,容易造成失眠、多梦等。
坏习惯2.张口呼吸。
睡觉最好用鼻呼吸,如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激,也会让人半夜醒来。
坏习惯3.微醉入睡。
有些人觉得带着醉意能很快睡着,但事实上,入睡后很难进入深度睡眠,让人更疲累。对于一些本身就患有心血管疾病的人来说,微醉入睡更容易犯病。
坏习惯4.睡前生气。
睡前生气发怒,会使大脑处于兴奋状态,让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千,导致难以入睡。“睡前2小时,就要让大脑慢慢平静下来。坏习惯5.戴胸罩入睡。
胸罩会导致前胸后背产生压迫感,让人睡不舒服。建议女性睡觉时最好穿得宽松点,不要束缚胸部。
什么样的睡姿对夫妻更好呢?
熬夜很伤身体...
中药会不会很伤身体?
脾气大伤身吗,怎样才能改掉这坏毛病
我的性欲很高 一晚上可以做10次左右这样伤身体吗?
经常行房事是不是很伤身啊?
喝决明子是不是很伤身啊?
通宵是不是很伤身体哦?
<半路夫妻>的大结局?
关于睡姿
关于睡姿~~~
关于睡姿
健康睡姿
关于睡姿
什么方式流产最不伤身体?药流好吗?大概要多少钱?急求!!!
请教大家用什么药效果好又不伤身子!!!谢谢了
有什么药能阻止大姨妈袭击又不伤身体?
请问唯美ob蛋白瘦身素吃了伤身体吗?副作用大吗?
边吃生梨边喝温热的白开水。这样会很伤身吗?
吃什么东西不伤身体很轻松的减肥
亲吻爱抚时候没有做,男孩子会不会很伤身体?
打肝吸虫很伤身吗?怎么样能恢复啊?
18岁以后天天手淫是不是很伤身啊??
喝咖啡是不是真的很伤身体?