女神的私人理疗师目录:简单的玉米南瓜羹

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/04 14:48:15

原料：
　　老南瓜
　　玉米粉
　　糯米粉
　　冰糖

将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压成面糊状。

锅内加凉水，玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，冰糖也可以放进去了，记住要搅拌，防止粘锅底.

开锅后汤会变的浓稠一些，稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个一分多钟就可以起锅了。

这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。

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