和君智业很恶心:达不成目标原因：节奏、心态、规律、欲望

阳光万里行 收藏于 2011-11-04 阅读数：1   被转藏：0
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人生最重要的事可能就是给自己定出一个又一个的短期或长期目标，然后想办法去实现。只有这样，我们的人生才有方向感，才能享受逼近目标的喜悦及达成目标后的满足。清华大学钱理群教授曾表达过这样的观点：“我总是习惯给自己定出一个又一个的短期目标。如写一篇论文，出一本书，进行一次旅游等，一旦目标确定，便全身心地投入进去，直至目标实现为止。工作及生活都需要我们全身心地投入，只有这样，我们才能体验到生命的酣畅淋漓的感觉”。生命在不断实现目标的过程中得到满足和提升，我们每一个人都想达到自己心中的目标。可实际上我们的目标能达到的有多少呢，可能不到十分之一吧？那么，我们为什么不能达成目标？
我想，首先是没有把握好节奏。节奏非常重要，既不能前松后紧，更不能前紧后松，而是要按一定的频率来设计推进的速度。我们想一想自己是不是曾给自己定过读书计划。每天读一百页或是每天读五小时，可是读了三天以后便觉头昏脑晕，无法坚持。这就是节奏没有把握好。节奏是为了保持平衡，一定要通过节奏控制让自己的身心始终处于轻松状态，让自己有充足的时间进行放松和恢复。实际上，要让自己每天都能多学东西的关键是一次不要学得太多，一次学太多后影响记忆、消化和深入地思考，反而严重影响学习的质量和效率。一次学得不多，能使我们的心中保持一种激情和渴望，反而能让我们坚持得更长久。合理的节奏能使我们更轻易地固化习惯，而真正能够成就我们的，不正是时间、长期的坚持和固化的习惯吗？
其次，是没有把握好心态。宁静以至远，心态平和才能走得久远。达不成目标往往因为遇到了如下的负面心态：开始时的激动，内心激情消失后的懈怠及遇到困难或风险时的恐惧。事实上，开始时过度的激情往往无可避免地会遭遇激情消退后的懈怠。只有平和的心态能让我们始终如一地朝目标迈近。一定要有正确的成败、得失、荣辱观，要有面对风险的勇气和达成目标的坚定和执着。佛家提倡要以“出世的心态做入世的事情”，就是指心态上要“无我”，即成败荣辱得失都不是我的，做事心态应始终保持平静，任何人任何事任可环境都无法改变我的心态。但另一方面，做事情时又应该勇猛精进，力求完美，决不放弃。这两者如果能很好地统一，则一定能把事情做好。
再次是没有把握好规律。规律就是老子讲的“道”。道是指万物生长变化的依据和原则。只有顺“道”而行，我们才能做得简单而有效，这就是老子讲的“无为而治”。例如保健，“天人合一”，“应四时而动”就是健康之“道”，“天人合一”指人体的生物钟实际上是顺天时而设计的，最简单的是天黑了就应该睡觉，天亮了就应该起来，如果我们白天睡觉，晚上工作，那么离健康的目标不就越来越远了吗？。再如读书。我们最应该读的书是适合自己、能吸引自己、能激发自己美好情感和深入思考的书，而不是别人为你列出的所谓经典。以及让艰涩复杂的经典破坏了自己读书的兴趣，让自己对读书望而生畏，为什么不先读一些简单的书，等到自己的阅历和知识到一定层次以后再读复杂的经典？由简单到复杂，再由复杂回归简单，不就是我们认识事物的“道”吗？
最后是没有控制好自己的欲望。拿破仑。希尔指出，人一定要控制好三种最主要的欲望，才能有效地控制自己，这三种欲望是食欲、性欲和表现自己的欲望。人如果任自己的欲望泛滥而不加以疏导和控制，必然会使自己陷入随波逐流，迷失方向的境地。实际上，控制好食欲，你一定会更健康，控制好性欲，它能转化为一种巨大正向的力量。控制好表现欲，让自己更多地听更少地说，更多从别人和事情当中学习，不是更好吗。控制不好欲望的人一定控制不好自己的行为，也会让自己经常偏离目标而无法到达。
我们为什么不能坚持，实际上，本质上是因为对自我的控制能力不足，不能很好地控制心态和欲望。同时也因对规律认识不足，节奏控制不好。人生最本质的意义实际上就是达成自己心中的目标，如果你经常到达不了，一定要认真反思不能到达的原因。
欢迎访问我的博客：http://blog.sina.com.cn/u/1940886902
人生最重要的事可能就是给自己定出一个又一个的短期或长期目标，然后想办法去实现。只有这样，我们的人生才有方向感，才能享受逼近目标的喜悦及达成目标后的满足。清华大学钱理群教授曾表达过这样的观点：“我总是习惯给自己定出一个又一个的短期目标。如写一篇论文，出一本书，进行一次旅游等，一旦目标确定，便全身心地投入进去，直至目标实现为止。工作及生活都需要我们全身心地投入，只有这样，我们才能体验到生命的酣畅淋漓的感觉”。生命在不断实现目标的过程中得到满足和提升，我们每一个人都想达到自己心中的目标。可实际上我们的目标能达到的有多少呢，可能不到十分之一吧？那么，我们为什么不能达成目标？
我想，首先是没有把握好节奏。节奏非常重要，既不能前松后紧，更不能前紧后松，而是要按一定的频率来设计推进的速度。我们想一想自己是不是曾给自己定过读书计划。每天读一百页或是每天读五小时，可是读了三天以后便觉头昏脑晕，无法坚持。这就是节奏没有把握好。节奏是为了保持平衡，一定要通过节奏控制让自己的身心始终处于轻松状态，让自己有充足的时间进行放松和恢复。实际上，要让自己每天都能多学东西的关键是一次不要学得太多，一次学太多后影响记忆、消化和深入地思考，反而严重影响学习的质量和效率。一次学得不多，能使我们的心中保持一种激情和渴望，反而能让我们坚持得更长久。合理的节奏能使我们更轻易地固化习惯，而真正能够成就我们的，不正是时间、长期的坚持和固化的习惯吗？
其次，是没有把握好心态。宁静以至远，心态平和才能走得久远。达不成目标往往因为遇到了如下的负面心态：开始时的激动，内心激情消失后的懈怠及遇到困难或风险时的恐惧。事实上，开始时过度的激情往往无可避免地会遭遇激情消退后的懈怠。只有平和的心态能让我们始终如一地朝目标迈近。一定要有正确的成败、得失、荣辱观，要有面对风险的勇气和达成目标的坚定和执着。佛家提倡要以“出世的心态做入世的事情”，就是指心态上要“无我”，即成败荣辱得失都不是我的，做事心态应始终保持平静，任何人任何事任可环境都无法改变我的心态。但另一方面，做事情时又应该勇猛精进，力求完美，决不放弃。这两者如果能很好地统一，则一定能把事情做好。
再次是没有把握好规律。规律就是老子讲的“道”。道是指万物生长变化的依据和原则。只有顺“道”而行，我们才能做得简单而有效，这就是老子讲的“无为而治”。例如保健，“天人合一”，“应四时而动”就是健康之“道”，“天人合一”指人体的生物钟实际上是顺天时而设计的，最简单的是天黑了就应该睡觉，天亮了就应该起来，如果我们白天睡觉，晚上工作，那么离健康的目标不就越来越远了吗？。再如读书。我们最应该读的书是适合自己、能吸引自己、能激发自己美好情感和深入思考的书，而不是别人为你列出的所谓经典。以及让艰涩复杂的经典破坏了自己读书的兴趣，让自己对读书望而生畏，为什么不先读一些简单的书，等到自己的阅历和知识到一定层次以后再读复杂的经典？由简单到复杂，再由复杂回归简单，不就是我们认识事物的“道”吗？
最后是没有控制好自己的欲望。拿破仑。希尔指出，人一定要控制好三种最主要的欲望，才能有效地控制自己，这三种欲望是食欲、性欲和表现自己的欲望。人如果任自己的欲望泛滥而不加以疏导和控制，必然会使自己陷入随波逐流，迷失方向的境地。实际上，控制好食欲，你一定会更健康，控制好性欲，它能转化为一种巨大正向的力量。控制好表现欲，让自己更多地听更少地说，更多从别人和事情当中学习，不是更好吗。控制不好欲望的人一定控制不好自己的行为，也会让自己经常偏离目标而无法到达。
我们为什么不能坚持，实际上，本质上是因为对自我的控制能力不足，不能很好地控制心态和欲望。同时也因对规律认识不足，节奏控制不好。人生最本质的意义实际上就是达成自己心中的目标，如果你经常到达不了，一定要认真反思不能到达的原因。
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人生最重要的事可能就是给自己定出一个又一个的短期或长期目标，然后想办法去实现。只有这样，我们的人生才有方向感，才能享受逼近目标的喜悦及达成目标后的满足。清华大学钱理群教授曾表达过这样的观点：“我总是习惯给自己定出一个又一个的短期目标。如写一篇论文，出一本书，进行一次旅游等，一旦目标确定，便全身心地投入进去，直至目标实现为止。工作及生活都需要我们全身心地投入，只有这样，我们才能体验到生命的酣畅淋漓的感觉”。生命在不断实现目标的过程中得到满足和提升，我们每一个人都想达到自己心中的目标。可实际上我们的目标能达到的有多少呢，可能不到十分之一吧？那么，我们为什么不能达成目标？
我想，首先是没有把握好节奏。节奏非常重要，既不能前松后紧，更不能前紧后松，而是要按一定的频率来设计推进的速度。我们想一想自己是不是曾给自己定过读书计划。每天读一百页或是每天读五小时，可是读了三天以后便觉头昏脑晕，无法坚持。这就是节奏没有把握好。节奏是为了保持平衡，一定要通过节奏控制让自己的身心始终处于轻松状态，让自己有充足的时间进行放松和恢复。实际上，要让自己每天都能多学东西的关键是一次不要学得太多，一次学太多后影响记忆、消化和深入地思考，反而严重影响学习的质量和效率。一次学得不多，能使我们的心中保持一种激情和渴望，反而能让我们坚持得更长久。合理的节奏能使我们更轻易地固化习惯，而真正能够成就我们的，不正是时间、长期的坚持和固化的习惯吗？
其次，是没有把握好心态。宁静以至远，心态平和才能走得久远。达不成目标往往因为遇到了如下的负面心态：开始时的激动，内心激情消失后的懈怠及遇到困难或风险时的恐惧。事实上，开始时过度的激情往往无可避免地会遭遇激情消退后的懈怠。只有平和的心态能让我们始终如一地朝目标迈近。一定要有正确的成败、得失、荣辱观，要有面对风险的勇气和达成目标的坚定和执着。佛家提倡要以“出世的心态做入世的事情”，就是指心态上要“无我”，即成败荣辱得失都不是我的，做事心态应始终保持平静，任何人任何事任可环境都无法改变我的心态。但另一方面，做事情时又应该勇猛精进，力求完美，决不放弃。这两者如果能很好地统一，则一定能把事情做好。
再次是没有把握好规律。规律就是老子讲的“道”。道是指万物生长变化的依据和原则。只有顺“道”而行，我们才能做得简单而有效，这就是老子讲的“无为而治”。例如保健，“天人合一”，“应四时而动”就是健康之“道”，“天人合一”指人体的生物钟实际上是顺天时而设计的，最简单的是天黑了就应该睡觉，天亮了就应该起来，如果我们白天睡觉，晚上工作，那么离健康的目标不就越来越远了吗？。再如读书。我们最应该读的书是适合自己、能吸引自己、能激发自己美好情感和深入思考的书，而不是别人为你列出的所谓经典。以及让艰涩复杂的经典破坏了自己读书的兴趣，让自己对读书望而生畏，为什么不先读一些简单的书，等到自己的阅历和知识到一定层次以后再读复杂的经典？由简单到复杂，再由复杂回归简单，不就是我们认识事物的“道”吗？
最后是没有控制好自己的欲望。拿破仑。希尔指出，人一定要控制好三种最主要的欲望，才能有效地控制自己，这三种欲望是食欲、性欲和表现自己的欲望。人如果任自己的欲望泛滥而不加以疏导和控制，必然会使自己陷入随波逐流，迷失方向的境地。实际上，控制好食欲，你一定会更健康，控制好性欲，它能转化为一种巨大正向的力量。控制好表现欲，让自己更多地听更少地说，更多从别人和事情当中学习，不是更好吗。控制不好欲望的人一定控制不好自己的行为，也会让自己经常偏离目标而无法到达。
我们为什么不能坚持，实际上，本质上是因为对自我的控制能力不足，不能很好地控制心态和欲望。同时也因对规律认识不足，节奏控制不好。人生最本质的意义实际上就是达成自己心中的目标，如果你经常到达不了，一定要认真反思不能到达的原因。
欢迎访问我的博客：http://blog.sina.com.cn/u/1940886902人生最重要的事可能就是给自己定出一个又一个的短期或长期目标，然后想办法去实现。只有这样，我们的人生才有方向感，才能享受逼近目标的喜悦及达成目标后的满足。清华大学钱理群教授曾表达过这样的观点：“我总是习惯给自己定出一个又一个的短期目标。如写一篇论文，出一本书，进行一次旅游等，一旦目标确定，便全身心地投入进去，直至目标实现为止。工作及生活都需要我们全身心地投入，只有这样，我们才能体验到生命的酣畅淋漓的感觉”。生命在不断实现目标的过程中得到满足和提升，我们每一个人都想达到自己心中的目标。可实际上我们的目标能达到的有多少呢，可能不到十分之一吧？那么，我们为什么不能达成目标？
我想，首先是没有把握好节奏。节奏非常重要，既不能前松后紧，更不能前紧后松，而是要按一定的频率来设计推进的速度。我们想一想自己是不是曾给自己定过读书计划。每天读一百页或是每天读五小时，可是读了三天以后便觉头昏脑晕，无法坚持。这就是节奏没有把握好。节奏是为了保持平衡，一定要通过节奏控制让自己的身心始终处于轻松状态，让自己有充足的时间进行放松和恢复。实际上，要让自己每天都能多学东西的关键是一次不要学得太多，一次学太多后影响记忆、消化和深入地思考，反而严重影响学习的质量和效率。一次学得不多，能使我们的心中保持一种激情和渴望，反而能让我们坚持得更长久。合理的节奏能使我们更轻易地固化习惯，而真正能够成就我们的，不正是时间、长期的坚持和固化的习惯吗？
其次，是没有把握好心态。宁静以至远，心态平和才能走得久远。达不成目标往往因为遇到了如下的负面心态：开始时的激动，内心激情消失后的懈怠及遇到困难或风险时的恐惧。事实上，开始时过度的激情往往无可避免地会遭遇激情消退后的懈怠。只有平和的心态能让我们始终如一地朝目标迈近。一定要有正确的成败、得失、荣辱观，要有面对风险的勇气和达成目标的坚定和执着。佛家提倡要以“出世的心态做入世的事情”，就是指心态上要“无我”，即成败荣辱得失都不是我的，做事心态应始终保持平静，任何人任何事任可环境都无法改变我的心态。但另一方面，做事情时又应该勇猛精进，力求完美，决不放弃。这两者如果能很好地统一，则一定能把事情做好。
再次是没有把握好规律。规律就是老子讲的“道”。道是指万物生长变化的依据和原则。只有顺“道”而行，我们才能做得简单而有效，这就是老子讲的“无为而治”。例如保健，“天人合一”，“应四时而动”就是健康之“道”，“天人合一”指人体的生物钟实际上是顺天时而设计的，最简单的是天黑了就应该睡觉，天亮了就应该起来，如果我们白天睡觉，晚上工作，那么离健康的目标不就越来越远了吗？。再如读书。我们最应该读的书是适合自己、能吸引自己、能激发自己美好情感和深入思考的书，而不是别人为你列出的所谓经典。以及让艰涩复杂的经典破坏了自己读书的兴趣，让自己对读书望而生畏，为什么不先读一些简单的书，等到自己的阅历和知识到一定层次以后再读复杂的经典？由简单到复杂，再由复杂回归简单，不就是我们认识事物的“道”吗？
最后是没有控制好自己的欲望。拿破仑。希尔指出，人一定要控制好三种最主要的欲望，才能有效地控制自己，这三种欲望是食欲、性欲和表现自己的欲望。人如果任自己的欲望泛滥而不加以疏导和控制，必然会使自己陷入随波逐流，迷失方向的境地。实际上，控制好食欲，你一定会更健康，控制好性欲，它能转化为一种巨大正向的力量。控制好表现欲，让自己更多地听更少地说，更多从别人和事情当中学习，不是更好吗。控制不好欲望的人一定控制不好自己的行为，也会让自己经常偏离目标而无法到达。
我们为什么不能坚持，实际上，本质上是因为对自我的控制能力不足，不能很好地控制心态和欲望。同时也因对规律认识不足，节奏控制不好。人生最本质的意义实际上就是达成自己心中的目标，如果你经常到达不了，一定要认真反思不能到达的原因。
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人生最重要的事可能就是给自己定出一个又一个的短期或长期目标，然后想办法去实现。只有这样，我们的人生才有方向感，才能享受逼近目标的喜悦及达成目标后的满足。清华大学钱理群教授曾表达过这样的观点：“我总是习惯给自己定出一个又一个的短期目标。如写一篇论文，出一本书，进行一次旅游等，一旦目标确定，便全身心地投入进去，直至目标实现为止。工作及生活都需要我们全身心地投入，只有这样，我们才能体验到生命的酣畅淋漓的感觉”。生命在不断实现目标的过程中得到满足和提升，我们每一个人都想达到自己心中的目标。可实际上我们的目标能达到的有多少呢，可能不到十分之一吧？那么，我们为什么不能达成目标？
我想，首先是没有把握好节奏。节奏非常重要，既不能前松后紧，更不能前紧后松，而是要按一定的频率来设计推进的速度。我们想一想自己是不是曾给自己定过读书计划。每天读一百页或是每天读五小时，可是读了三天以后便觉头昏脑晕，无法坚持。这就是节奏没有把握好。节奏是为了保持平衡，一定要通过节奏控制让自己的身心始终处于轻松状态，让自己有充足的时间进行放松和恢复。实际上，要让自己每天都能多学东西的关键是一次不要学得太多，一次学太多后影响记忆、消化和深入地思考，反而严重影响学习的质量和效率。一次学得不多，能使我们的心中保持一种激情和渴望，反而能让我们坚持得更长久。合理的节奏能使我们更轻易地固化习惯，而真正能够成就我们的，不正是时间、长期的坚持和固化的习惯吗？
其次，是没有把握好心态。宁静以至远，心态平和才能走得久远。达不成目标往往因为遇到了如下的负面心态：开始时的激动，内心激情消失后的懈怠及遇到困难或风险时的恐惧。事实上，开始时过度的激情往往无可避免地会遭遇激情消退后的懈怠。只有平和的心态能让我们始终如一地朝目标迈近。一定要有正确的成败、得失、荣辱观，要有面对风险的勇气和达成目标的坚定和执着。佛家提倡要以“出世的心态做入世的事情”，就是指心态上要“无我”，即成败荣辱得失都不是我的，做事心态应始终保持平静，任何人任何事任可环境都无法改变我的心态。但另一方面，做事情时又应该勇猛精进，力求完美，决不放弃。这两者如果能很好地统一，则一定能把事情做好。
再次是没有把握好规律。规律就是老子讲的“道”。道是指万物生长变化的依据和原则。只有顺“道”而行，我们才能做得简单而有效，这就是老子讲的“无为而治”。例如保健，“天人合一”，“应四时而动”就是健康之“道”，“天人合一”指人体的生物钟实际上是顺天时而设计的，最简单的是天黑了就应该睡觉，天亮了就应该起来，如果我们白天睡觉，晚上工作，那么离健康的目标不就越来越远了吗？。再如读书。我们最应该读的书是适合自己、能吸引自己、能激发自己美好情感和深入思考的书，而不是别人为你列出的所谓经典。以及让艰涩复杂的经典破坏了自己读书的兴趣，让自己对读书望而生畏，为什么不先读一些简单的书，等到自己的阅历和知识到一定层次以后再读复杂的经典？由简单到复杂，再由复杂回归简单，不就是我们认识事物的“道”吗？
最后是没有控制好自己的欲望。拿破仑。希尔指出，人一定要控制好三种最主要的欲望，才能有效地控制自己，这三种欲望是食欲、性欲和表现自己的欲望。人如果任自己的欲望泛滥而不加以疏导和控制，必然会使自己陷入随波逐流，迷失方向的境地。实际上，控制好食欲，你一定会更健康，控制好性欲，它能转化为一种巨大正向的力量。控制好表现欲，让自己更多地听更少地说，更多从别人和事情当中学习，不是更好吗。控制不好欲望的人一定控制不好自己的行为，也会让自己经常偏离目标而无法到达。
我们为什么不能坚持，实际上，本质上是因为对自我的控制能力不足，不能很好地控制心态和欲望。同时也因对规律认识不足，节奏控制不好。人生最本质的意义实际上就是达成自己心中的目标，如果你经常到达不了，一定要认真反思不能到达的原因。
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