重生之贵女记事:手指甲上的月牙少要怎么补

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/26 08:31:21

问题：手指甲上的月牙少怎补

　　我一直都不知道自己指头上顶端的哪一点白的是干什么，有一天我跟同事说起来，同事说这是代表人体健康状况的信息，我看了一下自己的，感觉自己的很小，我想请问医生指甲上的月牙少怎补

　　保健养生专家回答：

　　别太担心，给你些建议：放松心情，多运动，多喝水多泡脚，多休息。其他要吃的食物，就要贵在坚持喽~如下:

　　① 注意补充中性蛋白质，如奶、蛋、豆、鱼、黑颜色的食物，种籽性食物、（葵花瓜子，南瓜子核桃，杏仁之类的）;

　　② 注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素（坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，也就是2周指甲上的月牙白就改善了）辅酶Q10;

　　如果觉得麻烦的话，维生素E 维生素A 维生素D ，多吃山楂。西红柿、红石榴等，

　　③，还可以早晨起床后喝杯蜂蜜水

　　希望以上建议可以帮到你。请采纳哦

文章来自: 女人世界（www.4738.com）原文：http://healthy.4738.com/20110426/183861.html

人的手指甲上月牙形状偏白的是什么？对于手指甲上的白月牙可以看出什么疾病？手指甲盖上的白月牙是什么东西？为什么手指甲上的"小月牙"为什么是白色的里面是什么！五个手指甲盖上的每个月牙个代表那些身体上的那些部位手指甲上的白色月牙代表什么？为什么有时候有，有时候没有？手指甲上的"月牙"是什么东西?有什么用啊? 我的手指甲根部白色月牙部分很少,是不是精力不充沛,该怎么改善? 手指甲月牙状的白色东西上我十个手指都有，还挺多没事吧？好不好啊手指甲上的白色半月环少了好不好？手指甲的月牙白能判断人的健康吗手指甲里的白色月牙消失了是怎么回事？手指甲里面的白月牙斑有什么意义吗手指甲是有月色的月牙好还是没有好人的手指甲根部是不是应该有一块月牙白人的手指甲根部是不是应该有一块月牙白包公头上的月牙是怎么来的啊？指甲上的小月牙指甲上的月牙怎么回事？？我手指甲根部的月牙只有拇指有了，听说这是贫血的预兆，要如何预防呢？手指甲上的指甲油怎么去掉我只有两个手指甲上有甲月牙，是不是很严重呀？我不要介绍甲月牙的文字，麻烦明确点为什么手指甲上会没有"小月牙"?如果没有要紧吗? 手指甲上的问题