qq邮箱初始密码:人人必进的人生六大医院（上）

如果你的大脑中或者书本上的观点与本文的观点有出入，以本文观点为准！
每个人一生中，这六家医院必须进入，缺一不可，否则，要么你身体不健康，疾病不能痊愈，要么你的生命短暂！文中所说的医院，确切地说，应该是六大疗养院，在这些地方，可以治病，也可以养生！
我是废话大王，今天由于篇幅太大了，节约点废话，直接办事！
第一人生医院：把厨房当医院！
厨房是做吃的地方，这个吃包括吃饭和吃药！
我们的身体是用什么东西做成的？不是女娲娘娘用黄泥巴捏成的，那是逗你玩！我们身体上的所有细胞，都是在母亲子宫里用母亲身体里的各种食物颗粒建造的，除了各种食物颗粒之外，再就是水了。上帝用各种食物颗粒，搀和一些水，糅合糅合，就是一个人体细胞啦！
我们的生命过程，就是细胞的新陈代谢过程。细胞上的食物颗粒每天都在脱落，同时就需要每天不断地补充一些新的食物颗粒上去。
如果把我们身体里的细胞比喻成房屋的话，母亲就是一个生活小区很多楼房的建设者。我们出生后，我们的任务是维修楼房！楼房不维修就要倒塌，细胞不新陈代谢就要死亡，细胞死亡了，器官就死亡了，器官死亡了，你就死亡啦！
吃饭就是往这个生活小区运送各种建筑材料，备料的目的是为了维修楼房！如果你是个弱智，你可以光吃大米饭，好像往这个小区里只运送砖头一样，到一定的时候这些楼房就无法维修了，缺备件哟！还需要玻璃、沙子、水泥、木头、钢筋等建筑材料呢！所以，你要吃五谷杂粮！
吃饭是保证身体细胞生长（新陈代谢）的第一需要，所以，厨房就是第一人生医院了。
在人生整个过程中，难免产生疾病，有些疾病可以不吃药，但是，有些疾病必须要借助药物的作用，所以，就需要在厨房里煎熬药物。
通过药物的基本颗粒到体液中对细胞的位置和网线进行撞击，调整细胞的位置和网线的松紧，进而促进生理状态的正常化。
很多富贵病是吃饭造成的，调整饮食结构和饮食习惯，杂食一些不常吃的食物，补充医学说的微量元素，是厨房的显著特点。
第二人生医院：把厕所当医院！
细胞新陈代谢之后，产生很多垃圾，运送垃圾与运送食物同等重要。人体具有一个自动排出垃圾机制，一般是通过表皮上渗透体液把垃圾携带出来，体液中水分蒸发后，在皮肤上形成了死皮和头皮屑。内表皮肤一般是从大小便中排出，小便发黄和骚味就是垃圾造成的，三个月大的婴儿的尿好像矿泉水一样清澈，没有骚味，老头老婆的尿又黄又骚，那是尿液中带有大量体液中的垃圾造成的。
汗毛、腋毛、阴毛、指甲、犄角和蹄壳也是垃圾变成的，是人体排放垃圾的一种方式。医学书上没有这样说过，我这里偷偷地趴在你的耳边告诉你的，可不要告诉别人哟！
尽管这么多的垃圾排放方式，随着人生时间的推移和日子积累，身体的垃圾还是越来越多，体液中垃圾浓度越来越浓！老年人的体液中的垃圾浓度，好像天津狗不理包子铺蒸包子锅里的熬锅水一样浓稠，需要更新啦！
这种更新不能釜底抽薪那样更换，只能一点一点地更换。建议全身外表皮肤上用梅花针扎破皮肤后拔罐，把皮下的熬锅水吸引出来一些，逐渐改善熬锅水的浓度。
正常情况下，人体在生活中难免受到外界的影响，皮肉受凉后，会在一些地方产生皮下淤积，刺血拔罐可以吸引出来一些淤积，这是治疗一些疼痛的有效方法。
还有一些脏器，受凉后会产生慢性炎症，我们无法在内脏上拔罐了，只好利用一些泻药，清理内脏内壁上的脏污，通过上吐下泻，把这些脏污清理出去。
中医说的食积和湿热，也是用排泄的方式处理，都是属于厕所的范畴。
辟谷也属于厕所范畴，通过掌握一定的方法，不吃食物，光喝水，细胞新陈代谢速度减缓，小便仍然在排放垃圾，这样也可以降低体液中的垃圾浓度。
凡是由于肥胖引起的身体疾病，通过辟谷是可以有很好的疗效的，但是，辟谷要找内行人指导，谨慎试用，最好在医院里进行，一旦感到不适应了，马上可以救治。
我个人认为，最好是半辟谷，开始两天不吃，感到不行了，少吃一点点，坚持少吃，同样可以把体内的脂肪转换成营养物质供应细胞的新陈代谢用的。
人体中的脂肪是吃出来的，不吃就逐渐就没有脂肪了。光花钱，不挣钱，再大的家底也会让你倒腾光的，辟谷就是败家子的逻辑实施。你以前肥胖，说明你是个守财奴，光挣钱，不花钱，银行存款多了，就肥胖了。
只要你对体力劳动或者脑力劳动支付能量多了，你吃多少东西也别想肥胖！
第三人生医院：把操场当医院！
在养生中，分为动养和静养。传统概念中，讲究修身养性。修身就是动养，养性就是静养，静养就是养心，养大脑。动养主要通过在操场上，做各种体育活动，活动筋骨，让关节灵活，肌肉发达，韧带富有弹性。通过跑步，让一些组织中的垃圾抖擞出来，便于排放。同时，跑步还可以扩大肺活量，呼吸氧气多了，肌体细胞动能才能增加，身体有力量。
经常体育锻炼，消耗食物多了，不会肥胖了。同时，吃饭香甜了，睡觉踏实了，精神旺盛了，这是中老年人必须的活动。
什么是老了？就是叫你动你动不了，动起来不灵活，就是老了。叫你静，你静不下来，让你睡觉，你睡不着，叫你静心，你胡思乱想，这就是老了。
体质健壮了，增加了对外界侵入的抵抗能力，是减少疾病和养生的主要措施。
通过体育活动，加快了身体内细胞的新陈代谢速度，加大了身体内外的吞吐量，生命显得很旺盛。
在操场这个医院里，包括洗热水澡、刮痧、针灸、刺血拔罐、拍打，深呼吸、推拿按摩、热敷等物理疗法。
任何人，动养之后要静养，静养之后要动养。
操场还相当于工厂里钳工的维修间，一对螺丝和螺母，三个月不拧动，螺丝和螺母的间隙里产生了一层薄薄浮锈，钳工只要拧上几遍，浮锈就磨掉了。如果三年都没有拧过，间隙里锈蚀就比较严重了，但是用扳手还是可以拧动的。如果十年没有拧过，螺丝和螺母就锈蚀死了，用扳手拧，只有拧断了。
中老年人在操场上经常活动关节，即使关节的间隙里有点凝固物质，好像浮锈一样，一活动就磨掉了。经常不活动，关节的间隙严重锈蚀，后果你们是知道的！