偶看新闻湖南常德什么区:东方养生全攻略
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 10:49:52
【养生文化】
养生历史
中国的传统养生文化，目前正以一种前所未有的速度和规模步入了寻常百姓家的生活里，随处可见。
·我国悠久的针灸保健防病养生历史
·养生学："神"是一切生命活动的主宰
·道家学说中 养生被视为治国的基础
·儒家养生理论：修身养性 治国安邦
养生论道
24节气的每个节气都有不同养生重点，每个节气到来时，我们应该怎样来保养自己呢？
·35到42岁女人必学的情志养生招(图)
·名家解密七情和六欲间真正联系(图)
·揭秘6伤人时尚生活 你有几个?(组图)
·养生名家：哪个季节怀孕最适合(图)
名人养生
“品茗绿茶”是金庸的养生之道，76岁的“查大侠”说：“绿茶最好的茶叶是好嫩的，是清明之前便要采下做绿茶。”
【节日食俗】
中秋节吃芋头
龙抬头扒猪脸
重阳菊酒
春节年糕
过年饺子
元宵汤圆
【日常养生】
美容纤体
40款中医美容经典处方展示，主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。
·牛尔支招：这样拍脸 60岁都没皱纹!(图)
·解密不同彩妆伤肤程度 你在哪级?(组图)
·冬季最In最Out美肤保湿招全公开!(组图)
·破解3重"皱"语 教你嫩肤驻颜绝招(组图)
房事养生
最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好还是在早晨。
·专家给男人的十个提升性功能超有效良方
·香味夜光彩色 专家:要慎选太怪异安全套
·润滑剂能提升性质量 但并不能提升性欲!
·专家警告：性事太过"干净"小心会"绝后"
饮食养生
中医认为春天是阳气生发季节，所以人应顺应天时变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。
·这九种美味水果 男人多吃好处多多!(图)
·饮食养生：牛奶+面包 先吃哪个更好(图)
·养生发现：每餐都吃很饱的人会变笨(图)
·饮食养生：餐前吃蔬菜可以预防胃癌(图)
【 运动养生 】 太极 武术 气功 瑜伽
水中美体瑜伽(组图)
广受白领钟爱的瑜伽火爆不减，且花样日渐翻新。香熏瑜伽、力量瑜伽、高温瑜伽……多达几十种的瑜伽流派及融入了不同元素的特式瑜伽，让人们对瑜伽总有一种新鲜探险的感受。而今，属于瑜伽迷的新刺激再次来袭--“水中瑜伽”这名新丁已经悄然登陆。
·养生发现：长期跑步能延年益寿！(图)
·气功养生效果虽好 但这六类人不适合(图)
·强做高难瑜伽可能加速脊椎退化(组图)
·时尚健身族要防瑜伽"杀手"(组图)
·研究：练太极拳 能缓解紧张性头痛(图)
·研究：持续练太极拳 有助治糖尿病(图)
·神奇塑脸瑜伽 让你的脸更迷人更上镜(图)
·办公室白领男士们的腹部健身方法(组图)
·练习瑜伽时注意：一定要空腹练习(组图)
·大文豪苏东坡养生气功：静坐调息法(图)
·明星支招 孙俪高温瑜伽塑造美身姿(组图)
·太极内功养生二十五简易方法 健身防病
·气功:三千六百旁门 八万四千外外道(图)
·强身健体 武术：中国民族的传统运动(图)
·修心养性 来看看太极拳的养生价值(图)
·双人运动 感情和瘦身"一箭双雕"(组图)
季节养生
春季话养生
夏日保健点点通
秋季养生
冬日补养正当时
二十四节气养生
【医药养生】
药膳精粹
鹿角胶粥，适用肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、不孕、崩漏等。
·春季内热旺 给你巧治上火养生妙方(图)
·六款经典温肾壮阳蚕蛹食疗药膳方(组图)
·墨鱼药膳治男人肾虚所致的遗精(组图)
·药膳：鱼腥草汤可助戒除烟瘾(图)
·食疗妙方：醋泡葡萄干降血压(图)
中医中药
中医看恶心，是因外邪侵袭，饮食不节等，引起胃失和调、气逆而上所致。
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·中药用在不需要的人的身上就是"毒"(图)
·药方荟萃：治痔疮经典偏方"集中营"(图)
·这些神奇中草药 女人一生也离不开(组图)
·针灸中药巧治结石：效果良好少受苦(图)
食疗进补
女人一旦出现阴道干涩，治疗首选食疗，多吃含维生素B2的食物，如牛奶。
·"冷美人"必备的五大驱寒暖身经典妙方！
·食疗:四大经典食疗验方 治疗便秘超有效
·办公美眉必备的五款经典抗衰养颜茶(图)
·肾虚≠"性"虚 男人慎吃动物鞭食补!(图)
·食疗进补：解密神秘的"宫廷御用方"(图)
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养生历史
中国的传统养生文化，目前正以一种前所未有的速度和规模步入了寻常百姓家的生活里，随处可见。
·我国悠久的针灸保健防病养生历史
·养生学："神"是一切生命活动的主宰
·道家学说中 养生被视为治国的基础
·儒家养生理论：修身养性 治国安邦
养生论道
24节气的每个节气都有不同养生重点，每个节气到来时，我们应该怎样来保养自己呢？
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名人养生
“品茗绿茶”是金庸的养生之道，76岁的“查大侠”说：“绿茶最好的茶叶是好嫩的，是清明之前便要采下做绿茶。”
【节日食俗】
中秋节吃芋头
龙抬头扒猪脸
重阳菊酒
春节年糕
过年饺子
元宵汤圆
【日常养生】
美容纤体
40款中医美容经典处方展示，主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。
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房事养生
最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好还是在早晨。
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饮食养生
中医认为春天是阳气生发季节，所以人应顺应天时变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。
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【 运动养生 】 太极 武术 气功 瑜伽
水中美体瑜伽(组图)
广受白领钟爱的瑜伽火爆不减，且花样日渐翻新。香熏瑜伽、力量瑜伽、高温瑜伽……多达几十种的瑜伽流派及融入了不同元素的特式瑜伽，让人们对瑜伽总有一种新鲜探险的感受。而今，属于瑜伽迷的新刺激再次来袭--“水中瑜伽”这名新丁已经悄然登陆。
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季节养生
春季话养生
夏日保健点点通
秋季养生
冬日补养正当时
二十四节气养生
【医药养生】
药膳精粹
鹿角胶粥，适用肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、不孕、崩漏等。
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中医中药
中医看恶心，是因外邪侵袭，饮食不节等，引起胃失和调、气逆而上所致。
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食疗进补
女人一旦出现阴道干涩，治疗首选食疗，多吃含维生素B2的食物，如牛奶。
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