成都欢乐谷一元门票:煲粥技巧
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若要皮肤好,粥里放红枣;
若要不失眠,粥里添白莲;
腰酸肾气虚,煮粥放板栗;
心虚气不足,粥加桂圆肉;
头昏多汗症,粥里加薏仁;
润肺又止咳,粥里加百合;
消暑解热毒,长饮绿豆粥;
乌发又补肾,粥加核桃仁;
若要降血压,煮粥加荷叶;
滋阴润肺好,煮粥加银耳;
春季防流脑,荠菜煮粥好;
健脾助消化,煮粥添山楂;
梦多又健忘,粥里加蛋黄;
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂;
消热生津又和胃,甘蔗煮粥来补胃。
果蔬疗效:
生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症狝猴桃。
番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰,菲菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气,荠菜能治血压高。白菜利尿排毒素,荠菜长吃癌症少。
冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效高。木耳抗癌散血瘀,山药益肾浮肿消。
海带含碘散郁结,蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。