偶看新闻彩铅动漫人物侧脸手绘:杨奕养生堂知足常乐(全集) 视频
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 23:37:30
杨奕养生堂知足常乐(全集) 视频北京电视台科教频道《养生堂》的主讲人、畅销书《手到病自除》作者杨奕日前在北京举行了读者见面会。电
视观众和读者粉丝云集地坛书市和中关村图书大厦，一睹“圣手医师”杨奕的风采。
杨奕5岁习武，16岁学习针灸推拿，现场她开朗、健谈。杨老师说保持良好的心态，愉快的心情是保持年轻的不变“秘方”。相由心生，心情好了，自然显得年轻了。她还与读者交流了老年痴呆症、年轻女性减肥等话题。交流中杨奕老师透露她的下一本书即将出版，欢迎读者朋友们继续关注。
现场还有不少从其他区县特地赶来的家长，询问一些关于儿童肠胃的问题，杨奕非常关心孩子的健康，她举一反三，现场教了很多儿童常见病的家庭诊治方法。比如孩子腹泻的时候，家长可以沿着孩子的脚后跟按摩，摸到痛点，就用小棍敲18下。这样做了以后，腹泻的人顶多再拉一次就不拉了，这个疼点就叫止泄点。要是孩子腹泻了，怕用小棍敲太疼，可以用食指代替小棍，效果也是一样的。
现场还有一些慕名而来的年轻人，现代社会的高压让他们的身体长期处于亚健康状态。一位二十出头的男孩说他经常感觉到头疼，杨奕耐心的做了分析解答，如果是常见的贫血引起头晕，可以用两勺白糖沏浓水喝，每周喝2～3次。如果是经常应酬，引起的高血压头晕可以用大拇指和中指顺着一个方向轻抚另外一只手中指的两个侧面，从指尖到指根轻抚81 下。只要能够持之以恒，这些小毛病都会不治而愈。
杨奕还教现场的女孩子如何减轻痛经的烦恼，有些女生例假期肚子胀，乳房胀痛，可以在中趾到脚面最高处寻找痛点，用拇指按住不放，然后深呼吸十口气。
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