偶看新闻厦门集美万达美食:秋冬清润养颜汤——木瓜鲫鱼汤
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 03:08:52
木瓜鲫鱼汤是一道秋冬女人滋补清润美容的汤。 此汤气味清甜、香润，有清心润肺、健脾益胃的功效，是秋冬季节女人清润养颜的首选汤品，同时也适合常见疾病的愈后滋补。据说还适用于产妇，有催奶作用呢
！ 原料：
鲫鱼1条，
做法：
1、
2、将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。
3、
4、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱（我是为了让小葱去鱼腥），再次大火烧开，汤的颜色变成乳白色时。
5、放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味即可，喝时切小葱花，放碗里面点缀一下。
