偶看新闻长隆动物攻略:解开身体密码[5]痰湿体质-症状-疗方.
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 23:01:03
解开身体密码[5]痰湿体质-症状-疗方
简介：北京中医药大学教授王琦将人的体质分为九种，本期讲了痰湿体质的人，王琦讲了痰湿体质的人的特征、应该多吃的食物，注意的运动和治疗方法。专家见过最典型的痰湿体质患者：王琦教授讲“我看到的病人，体形矮矮的，他体形不是很高，那么他的体重大概240斤，体重很重，他这个肚子大得要到膝盖儿了，然后走路一踮一踮的地走，他还开了一个很大的公司，挺有钱的。不过他的血糖有问题，你想想这么大的肚子一个，虽然没有腹过膝。这个古时候说；有一个董卓就是这个肚子大得过膝。就说明他这个肚子里的油脂很多嘛。其实我们现代的人当中，也有很多的人肚子大的，肚大腰圆的那种情况，脑门上油乎乎的那种，那么这种人呢就是越来越多了，不是越来越少，这种人呢我们就把他叫做痰湿体质”。痰湿体质是什么回事？我们就说这个痰，痰它是一种津液，人体里面不是有正常的津液嘛，它没有被正常的运化，凝聚成痰。痰是怎样产生的？人体的津液没有正常运化，凝聚成痰。痰是体内多余的津液凝聚而成的废物。体质侧试你是否属于痰湿体质：你感到胸闷或腹部胀满吗？你感到身体不轻松或不爽快吗？你腹部肥满松软吗？你额头油脂分秘多吗？你上眼睑比别人肿吗？你嘴里有黏黏的感觉吗？你平时痰多、咽部老觉得有痰堵吗？如果你符合以上5条，那你可能就患上了痰湿体质了。痰湿体质的人--肚大腰圆 油光满面 鼻声如雷肥胖当中有三种人：黄帝内经就把肥胖分三种人；第一种人呢叫肉人，他的肌肉很坚实，是吧。奥尼尔大家都知道吧，但是他肌肉的那种状实，你说让奥尼尔去减肥那就不对了。第二种人叫脂人，脂肪的脂，但是呢他很匀称，杨贵妃是脂人，你看她长的也很好吧，脂肪也很丰满，你说杨贵妃减肥了，那就不叫杨贵妃了。第三种人呢叫膏人，这个就是痰湿体质的人为代表。膏人呢他会有刚才肚子比较大，所以我们说；光彩照人，酣声如雷，肚子腰圆。这些症状都是一个，它是在医学上叫心性的肥胖。痰湿体质的人腹部大、集中长肉的地方呢？我们讲过这些津液啊、食物呀，水谷的精微没有运化好，所以呢它就谁来运化它呢？脾胃来运化它。由于脾胃不好，皮下脂肪它就堆积了，腹部脂肪就堆积了。 王琦教授减肥法：王琦教授讲；“减脂的时候，别人用减法，人是用加法，我是健脾。你是用一些泻药啊，你的脾胃功能不好。我减肥是把他体质调整过来，慢慢慢慢地让他脂肪消减。调整到平和这种体质，你哪一天脾胃功能好了，你才能够不肥。所以，有些人还要看这个事情，有在人你看他吃不好，比如说别人吃肉了，他说我肥胖了我不吃肉，他喝开水他也胖，之就是脾胃功能不好痰湿的人”。痰湿体质的疗法-化痰利湿的两种食品：1、荷叶；在本草纲目里面讲这么一句话，就是荷叶令人瘦劣，就是你吃了荷叶以后使你减肥，这就是这个意思。在那个减肥处方中，我们要经常用荷叶，而且用的量都比较大，一般用的量都是20克以上。荷叶的功效；（1）你噪子里有这个痰功者说你胸口闷，你用这个荷叶去煲汤喝，大概一次呢可以用个20-30克。（2）还有一个办法很好吃的，就是荷叶粥，你把荷叶揉碎了，跟那个希饭一起煮，那也很香的。（3）荷叶饭。（4）荷叶包鸡，现在你进到餐厅吃饭，它不是一个叫花鸡，它不是荷叶包起来的吗？（5）熬水喝也可以，尤其到了夏天喝了后感觉很清凉，喝这个荷叶水能消暑。你是痰湿的人，你吃喝就没问题。2、白萝卜；白萝卜在古书上叫莱菔，它的籽不叫萝卜籽，叫莱菔籽。它的作用就是，消失、化痰、宽中、下气，你这个痰湿的人肯定是痰多。专家提醒：人参和萝卜不能同吃。养生：把自己的两个手掌搓热后，一个手掌放到另一个手掌背上按腹劳功这个地方，我们就是摸这个肚子，叫摩腹，就是顺时针摩，十分钟、20分钟，然后再倒过过摩腹，经常腹磨可改善痰湿体质，你还感觉腹部软软的。化痰去湿方：王琦教授推荐的是；汉朝张仲景的方和李东垣的方。化痰去湿方；生黄芪、苍术、茯苓、橘红，荷叶、冬瓜皮。王琦教授介绍一例典型的痰湿体质的患者用此方后成功治疗：王琦教授讲：“有个小伙子大概现在是30岁左右，他的体形很胖，体重130公斤，肚子也大，体形也胖，血糖也高，血压也高，我给他治疗，我减肥是把他体质调整过来，慢慢慢慢地让他脂肪消减”。治疗三个月，消减到现在还剩101公斤了，脂肪和血糖都不高了。