刘娇娇 小胖:陈新华的BLOG--说给户外活动的朋友们听 (2

说给户外活动的朋友们听

转载

传统中医

户外活动

草药

毛毛虫

马蜂

体育

   我生长在农村，从小就在山里头转，经历过多次的危险。现在有很多城市的人，喜欢参加户外活动，或自发的组织登山活动，这些都是非常好的。因为我也很喜欢到野外去，到森林里去，到原始森林里去，去穿梭，去感受，去认识自然界中不同形态的植物，及不同风貌的山峦。所以我对那些喜欢登山、走进森林的人们，他们这种行为感到敬佩，感到一种亲切，感到当今他们是一群可爱的人。但是，我们必须正确的理解到，在我们登山和穿越森林的时候，可能会遇到一些危险。既然是登山活动，我们对这些危险和在自然中产生的伤害就要有所了解，有些应对的措施。而不是发生了事情，马上跑到医院去接受治疗和抢救。有时候路途遥远，交通不便，这种做法往往受到一定的制约。在治疗一些类似象毒蛇、马蜂、其他蜂类、其他虫类咬伤，给人造成的伤害及危险，医院的治疗方法，用现代科技的方法来治疗，从目前的观察中得出，他们未必是最好的。有一些方法他们还在研究之中，有一些方法他们与古人的治疗技术相比，有很大的差距。也许有一些不当的治疗，会导致生命的危险。象毛毛虫伤到了皮肤，有些皮肤不好的人会引起过敏或全身过敏。即使免疫力很好的人，也会疼痛一阵子。毛毛虫的品种很多，有的毒性大，有的毒性小。治疗毛毛虫最有效的方法，就是就地取药，因地、因时、因人而异。在其附近，就有解毒的草药。你把她擦在那伤口上，说不定几分钟之内，疼痛就会消失。我有一次上山采草药，在一个悬崖边有一棵小树。我要观察对岸已经落叶的植物，必须到对岸去实地了解。在我的眼前，是一个一米多宽的湍急溪流。我必须很准确的从此岸跃到对岸，抓住那棵小树。而且对岸是直立的石壁，落脚点的地方只有一点点，整个身体几乎要贴住那个石头。这时候我在石缝的泥土里，用手去掏开看有没有我想认识的草药。此时我必须腾出一只手来完成这些动作。所以当一只手抓住那棵小树的时候，另外那只手去在石缝里找那些草药。整个人贴在石头上，全身的力量集中在一只手上，紧紧的抓住那棵小树。没想到那棵小树的树叶就紧贴着我的手臂，成片的毛毛虫的毛就这样刺入手臂。一阵阵的刺痛毫无畏惧。因为此时一松手，就会掉入深渊。幸好周边发现了滴水珠这种草药。我把她采了几张叶子，离开了那石壁。此时一看，手臂被毛毛虫，也许有几十只毛毛虫叮过的地方，成片的发红，那个毛还叮在手臂上，确实很痛。我就用了这滴水珠的叶子在那伤口上擦，不几分钟，那种疼痛就消失了，就这样好了。这说明此种叶子对治疗毒虫的伤害有很好的作用。这些都是来自古人的方法。但是我们不可能每一次在被毛毛虫蛰到的地方，都会有滴水珠长在那里。我们就应该利用其他的草药或其他的植物。另外比毛毛虫毒性更强，更可怕的一种昆虫，一种飞行的动物，那就是马蜂。也有人叫黄蜂，也有人叫大黄蜂。这种蜂如果是被它蛰到，如果是被几头或几十头蛰到，如果处理不好，抢救不当，就会置人死地。这样的事情，从古至今都有发生过。马蜂一般来说不会轻易的、主动的攻击人，只是因为它的利益受到伤害，才会倾巢而出，乱蛰周边的人或动物。马蜂的生活习性，有一种它的蜂窝是做在土里，有一种是做在大树上面。一般来说，容易被伤害的，常常是窝做在土里的大马蜂。你在登山的时候，一不小心从它的窝边踩过，警卫的马蜂就会发出警报，以为有动物来攻击它的老窝。为了保护它们的利益，首先是那几只警备的蜂进行防卫，进行攻击。如果是它觉得危险太大，就会再次发出警报，从那个土洞的窝里就会飞出很多的马蜂，对着它认为对它有危险的动物进行攻击。所以在登山的过程中，特别是在秋天天高气爽的这个季节，马蜂蛰人的事件会比较多。这是因为这个季节，马蜂的一些特殊习性所产生的。当我们不小心触动了马蜂的领地，发现马蜂飞出来了，很多人会选择孙子兵法里的一句名言“三十六计走为上计”，想很快的、飞速的离开这个危险的地方。这个计策适应于很多事态的发展，但是她不适应于马蜂。马蜂才不管你什么三十六计走为上计，你敢走，你敢跑，它就会群起而攻之。人跑的速度没有马蜂飞行的速度快，只要在几米之内，被几只或几十只马蜂叮了，人就会受到很大的伤害。我小的时候经常上山，大人对我们说，动到马蜂的时候，你不能跑，你要趴倒在地面上，躺在那边不能动，必须鼻子的呼吸孔对着地面。这时候马蜂也许会在你的身上飞来飞去，或者几十只在你的身上飞来飞去，你皆不能去动它，要躺在那里一动不动。过了几分钟或几十分钟，它们就会飞走。你这时再慢慢的爬起来，再逃跑。这样就可以避免马蜂对人的伤害。这种的事情，在我小时候就经历过好几次。有时候砍柴伙，砍下去，一不小心马蜂嗡的飞出来，马蜂窝就在咫尺。第一次是警戒的蜂会升高，随后才会俯冲下来蜇人。你在这发现险情的几秒钟内，必须迅速的躺在地上不能动弹，呼吸的气流声都要小点。这时候马蜂就在头顶上，它也飞得很低，在身上嗡嗡的飞来飞去，几十只或成群的在身上飞来飞去。但是它都不会把毒针蛰下去。有时会觉得马蜂的脚已经触动了我们的身体，或在头上与身上爬动，好像就要蛰下来了。此时要镇静，不敢动，千万不敢用手去拍。只要一动，它那屁股的尖毒针真的就会刺进身体。这是我自己与我的同伴们都经历过的事情。躺在那里害怕不害怕，很害怕，心在那边是砰砰的跳。镇定是很关键的。方法要在镇定的配合下才可以做得好。应用这个古人的方法，我在山里活动的时候，逃过了好几次马蜂的攻击。当然，会蛰人的蜂不止是马蜂，还有竹蜂、土蜂、细蜂等多样的蜂都会蜇人。有的被蛰住，也会肿得很厉害，但没有马蜂那样会致命。但是我们不能麻痹大意。有的这些蜂毒性也很大，处理不好也会有不良后果。今天，有这么多爱好户外登山的朋友，我希望把我这个最简单的方法告诉你们，供你们参考。希望万一在登山的时候触动了马蜂窝，你们可以迅速的自救，避开马蜂的攻击。还有一种情况，就是已经被马蜂蛰到了，或者不只一头蛰到了，这个时候，你的第一抢救方法就是用你的小便去清洗马蜂蛰过的伤口。能够做到的，要把毒针拔出来。再迅速的看一下周边有没有可以用来救治的草药。救治马蜂蛰伤的草药，大多数与治疗毒蛇咬伤的草药相同。蛇伤的草药品种很多，很多书上也都有，你们自己可以去参考参考。但是最有效的，最好的方法，在目前有文字记载的书中是没有的。这些方法他们往往是秘而不传。关于马蜂蛰到以后的处理，可以参考自然本草网站陈新华写的“捅马蜂窝的小孩”一文。我用自己的经历，及在危险的时候应用了民间的方法而得救。我把这个方法写出来，供人们参考。很多人没有感觉过被马蜂叮过那种快死的难受。人被马蜂叮了，会引起肿胀，全身的胀肿，眼睛看不见，严重的时候话也不会说，呼吸非常困难。是因为马蜂的毒通过血液已进入了人的内脏。这种肿胀是内外一致的肿胀。当我们的呼吸与循环系统受到马蜂毒的伤害的时候，其功能就会不断的降低，降低到最后的失去。所以那时候我被马蜂叮到的时候，昏迷了多久我不敢说，最少有一天一夜。总感觉到喉咙管被塞得死死的，气没办法呼吸，人迷迷糊糊的很难受。后来，这整个救治经过我都写在那个文章里，你们有兴趣可以去看一看。关于草药这方面的治疗，因为这个涉及的层次会多点，起码来说，清凉解毒的草药有几十或上百种，但是到了关键的时候，可以起到作用的，你就不知道是哪几种了。有的草药虽然书上写着可以清凉解毒，可以救治蛇伤等一类的药，实际上那种说法大多都很含糊。因为有些作者本身自己并未经历，他们只是把这些方法了解到，写到书里。所以讲到草药这方面，可能会在后面说一点。但是临阵的治疗是很灵活的，如何内服，如何外用，外用的效果如果不好，要迅速的调整草药。这种调整的方法要有一定的经验。

   还有就是夏日户外运动的中暑处理，可以参考“痧症的治疗”一文。那些都是民间的经验与方法，我以前也这样用过。了解一点也许是有好处的。

   还有就是在登山或穿越的过程中，出现了肢体方面的损伤，比如说扭伤或骨折，我认为有条件的情况下，必须第一时间的做出手法校正的处理。这样可以减轻以后很多的痛苦。但是我也看到网上的一些文章，说人被扭到以后，比如说是脚踝被扭到，不能马上用手法去处理，要用冷却的方法，或过些时候再来处理。其理由是说因为里面有些损伤，在充血，再用动作会引起新的内出血。这些话说起来好像有道理，但不是真理。我认为这种说法和我所知道的古代治伤的方法是不同的。比如说如果是脚踝扭伤，如果是里面的韧带没有被拉裂，只是筋和骨的移位，这个时候你只要按准地方，用手法稍微调整，患者就可以恢复正常。如果是你等上一段时间来处理，里面就会出现胀肿，影响到行走，或因行走的不当，或因扭伤后改变了行走的方法，因重力的原因，也会加重伤的程度，治疗的时间就要拖得更长。如果出现韧带或肌肉拉裂的急性扭伤，这时胀肿会出现得很快，伤口在内出血。我认为对骨的校正也必须在第一时间。当复位以后，即使里面在充血，还会出现胀肿，只要用些草药，很快就会恢复，而且不会留下后遗症。如果是不及时处理，过了几小时或几十小时再来处理，你这时候去压那个受伤处，患者就会很痛。而且这时候的处理，要比刚刚受伤时的处理更痛，治疗时间就会更长。我治疗过好多位因这类病受伤到医院治疗过的病人，他们都有后遗症。我用这个土办法来帮他们处理。而现代医学除了手术就没有更好的方法。每每他们做下来的都有后遗症。因为这样的事情我确实处理过不少。我认为在治疗损伤方面，除了一些极大的损伤及开放性的损伤，需要手术的缝合以外，在治疗跌打损伤方面，现代医学与传统医学的方法相差甚远。他们的方法常常给患者造成了永久性的伤害。这样的事情在当今是经常发生的。在治疗跌打损伤这方面，民间的传统医学有着极好的方法。只是近代因人为的因素和社会发展的原因被人冷落了。那些老的民间人大多已不在了，他们的方法大多都不愿意再往下传。因为我接触过这些人，我与他们交谈过。他们很无奈的，也很痛苦的说，我这是家传几代的治伤方法，我的小孩现在不肯学了。当局又会冷落他们，说他们是非法的，戴上这个不合法的帽子，又没有什么经济效益，采药又那么辛苦，所以他们除了自己不做之外，有的愿意教子女，子女不学，有的连子女都不教了。就这样泯灭了。这是我们的先人通过几千年或上万年而留下来的宝贵经验，因没有人重视，因没有合法的身份，受到冷落和打击，才被消亡了。我虽然对古人的经验很尊重，也很热心，但是个人的能力是十分有限的，所以厚着脸皮做个不听话的公民，写了“伤科的民间治疗与中草药运用”这一篇文章。我希望喜欢户外活动的朋友们，你们如果对中国的民间医学有兴趣，不妨去看一看里面的一些方法。

   如果是到深山峡谷去活动，两边都是高山，在溪谷底走，虽然风景很好，最好不要在春天与夏天这两个季节去。如果你有经验可以，但也得注意，选择的时间要正确。没有经验的人最好不要在这两个季节去。理由很简单，你不知道什么时候天会下大雨。一下大雨，溪水在十几分或半小时，就会很快涨起来。你如果会好奇的看那水涨起来，还不想走，不快点跑，有时就会来不及。城里生长的人常缺少这种经验。因这方面而遇险的事，在电视上已经报道过好几次了。希望户外活动的年轻人要警惕。山洪来时，起头你看那个水是慢慢的流，越来就会越猛烈。你站在水里都站不稳。有的水只要30公分深，水流很湍急，人根本就站不住。因为峡谷的水来的时候是非常凶猛的。我小时候就遇到过类似这样的事。有一年的春天与本村的小伙伴去摘小竹笋。我们几个人早晨从一个小溪走到对岸。后来下了一阵雨，我们就想逃回家。当我们走到早晨从小溪过来的地方，水已经涨得很满了。我们试图想走过去，可是脚一站到岸边，水就快漫到腹部，站都站不住。我们只好走了很远的路，到一个有桥的地方走过去。来的时候溪水很浅，估计不到三十公分。一场雨后，水就涨得那么多，那么湍急。这样的事在我小时候是遇过了好几次的。当然我们也不知道什么叫危险，只是觉得水太急，走不过去，而后退了。如果是人在河谷里走，遇到了这样的事，就会有危险了。所以在春夏季节，是雨水比较多的时候。有时候你看着天气好好的，不知道什么时候就会来了一阵暴雨，水就满了。还有就是特别注意的事，要知道这溪谷的上游有没有电站。如果遇到有电站，放水下来，也是很危险的。在秋冬季节，如果没有电站的放水，自然界的下雨就会比较少，大的暴雨也很少。这个季节去峡谷里去走，去观看会比较安全点。但是秋天这个季节还是要注意，有时候也会有大暴雨。但在秋末之后，大暴雨会少得多。所以户外运动的人们，对这些自然的常识有必要去了解一些。

   登山穿越是一个非常好的户外活动。她可以让人们呼吸到新鲜的空气，增强肌肉的活力，加强骨头的密度，提高我们的身体素质。对人的心身锻炼及毅力锻炼皆有好处。我们不能因为户外活动有这些危险就不参与了。因为户外活动的这些伤害，与其他不参加户外活动的其他伤害相比，数字要少得多。所以我们必须正面的、客观的认识这个问题。人生处处皆有风险，如果害怕，就活的不好。我们要认识到前面的问题，尽可能的做好准备，有经验的回避各种风险。有时候即使经验已准备，风险还会到来。那也没什么好怕。人生就是一个过程，没有什么可害怕与后悔的。很多结果是不能预料的。只要你的过程是快乐的，是健康的，是有意义的，就是幸福的人生。

本来还没有想把这些方法写出来，只是前几日有一个朋友打电话来说，有人在户外活动登山的时候，被马蜂蛰到，后来送到医院里抢救，没多久就死了。听到心里不好受。所以才想把自己的经历及了解到的一些民间方法告诉给那些喜欢登山的人们。户外登山虽然有风险，但是她的优点大于缺点。她对人的心身锻炼及意志锻炼极有好处。仅此一文，献给那些喜欢户外活动的朋友，喜欢登山、穿越原始森林的勇敢的朋友。你们是好样的。在此祝福你们会更有智慧的面对一切。祝愿喜欢登山的朋友，好人一生平安。

写于山乡之舍 于自然本草 2010-10-22

1

顶