榆树苗的管理:强壮男人必知的秘诀 常搓3处
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强壮男人必知的秘诀 常搓3处
2011-06-16 10:23:39 凤凰网 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条 新浪微博 QQ空间 开心网 人人网 More...中医频道健康热点:- 男人性能力 三看就知道
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强壮男人必知的秘诀 常搓3处
引言:强壮的男人必须要有健康的体魄,那怎样才能让男人更加强壮呢?告诉你强壮男人必知的秘诀!
搓脸部
在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。
搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。
干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。
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