中国外交新理念:眼睛的七个“敌人”1
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 01:02:16
王志毅
2008年6月6日是第13个“全国爱眼日”。在日常生活中,眼睛有7个“敌人”,如果平时不注意,就容易被它们侵害。
烟草 近来的科学研究更加明确指出,吸烟会刺激视神经,直接损害眼睛。
酒精 眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破 裂,造成眼内布满血丝和斑点。久而久之,势必会伤害眼睛。
干燥 干燥会使眼睛变得没有神采,好像你总是特别沮丧。最好的办法就是不断地给眼睛补水,对于老年人来说,每天最少应饮8杯水。或者用沏好的绿茶热气熏眼。
日晒 过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。因此,在艳阳高照的天气里,戴上墨镜再出门,能够有效地防止紫外线的侵袭。
辐射 电视电脑等家用电器的辐射,对眼睛的损害是不知不觉的。因此要尽量少使用。
久视 不管看什么,只要时间过长,久视不动,都会对眼睛造成伤害。
上火 内热过大可能暴发“火眼”,最好的办法是多素少荤,不要穿得过多,要加强运动。
2008年6月6日是第13个“全国爱眼日”。在日常生活中,眼睛有7个“敌人”,如果平时不注意,就容易被它们侵害。
烟草 近来的科学研究更加明确指出,吸烟会刺激视神经,直接损害眼睛。
酒精 眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破 裂,造成眼内布满血丝和斑点。久而久之,势必会伤害眼睛。
干燥 干燥会使眼睛变得没有神采,好像你总是特别沮丧。最好的办法就是不断地给眼睛补水,对于老年人来说,每天最少应饮8杯水。或者用沏好的绿茶热气熏眼。
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