起诉保险公司流程:养腺 衣食住行全面顾
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 19:12:48
前列腺作为男性的主要附属性腺,在不同发育时期会发生不同的疾病。预防前列腺疾病应从青壮年时期开始,因为青壮年时期正是男性性功能旺盛时期,一方面前列腺分泌旺盛,为细菌的生长提供了良好的条件;另一方面,该时期性活动频繁,在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血,诱发炎症。
因此青壮年时期如不注意预防,容易发生急、慢性前列腺炎。进入中老年时期,由于睾丸功能退化,激素水平降低,前列腺炎发病率下降,而良性前列腺增生的发病率明显升高,所以应注意预防前列腺增生及前列腺肥大的发生。
预防前列腺疾病的发生,必须从“衣食住行”等日常生活中的点点滴滴做起。首先应保持会阴部的清洁,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
要注意防寒保暖,不要久坐在凉石头上。因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
要养成科学的饮食习惯,少吃辣椒等刺激性的食物;少饮酒,节制性生活,避免让前列腺及膀胱颈反复充血。每天早晨应该空腹喝下一杯温开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩形成结石。
虽然前列腺疾病是大多数男性都会得的疾患,但是只要科学预防,是完全可以避免的。
因此青壮年时期如不注意预防,容易发生急、慢性前列腺炎。进入中老年时期,由于睾丸功能退化,激素水平降低,前列腺炎发病率下降,而良性前列腺增生的发病率明显升高,所以应注意预防前列腺增生及前列腺肥大的发生。
预防前列腺疾病的发生,必须从“衣食住行”等日常生活中的点点滴滴做起。首先应保持会阴部的清洁,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
要注意防寒保暖,不要久坐在凉石头上。因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
要养成科学的饮食习惯,少吃辣椒等刺激性的食物;少饮酒,节制性生活,避免让前列腺及膀胱颈反复充血。每天早晨应该空腹喝下一杯温开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩形成结石。
虽然前列腺疾病是大多数男性都会得的疾患,但是只要科学预防,是完全可以避免的。
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