偶看新闻意外险证明表格:养生保健谚语[2]
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 13:37:10
大蒜是个宝，常吃身体好。
养生必先养德，大德必得其寿。
心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
宁可食无肉，不可食无豆。
五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
上床萝卜，下床姜。
朝食三片姜，胜过人参汤。
人愿长寿安，要减夜来餐。
要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
吃米带点糠，老小都安康。
一勤生百巧，一懒生百病。
春捂秋冻，到老不生病。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
一天三粒枣，医生不来找。
早上盐水似参汤，晚上盐水似砒霜。
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
拍打足三里，胜吃老母鸡。
天天千步走，药铺会发愁。
情急百病生，情舒百病除。
卫生是妙药，锻炼是金丹。
人怕不动，脑怕不用。
一日舞几舞，活到九十五。
不靠医不靠药，天天锻炼最见效。
一日三笑，人生难老。
常乐常笑，益寿之道。
要活好，心别小。
善制怒，寿无数。
忠诚是长寿之本，善良是长寿之源。
十指对立强心脏，双手对插头脑清，
旋转关节通经络，反掌伸展松筋骨，
揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽，
按摩四关行气血，摇肩转脖松颈椎，
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
（林生）