偶看新闻精神分列症测试:腰椎间盘突出症易于反复发作
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 17:14:40
腰椎间盘突出症易于反复发作
有一位其它医院的外科李医生，今年37岁，也是一位不幸的腰间盘突出症患者。一次在抱自家小孩时不慎扭了腰，在经过正规的卧床休息、理疗和药物治疗后得到了疼痛完全消失。数月后在给饮水机换水时不慎又扭了腰，以后偶有腰部隐痛。再以后由于数日连续手术，腰部过于疲劳而未得到充分休息而再次诱发腰痛，正赶上这位李医生家里装修，夜间就在老丈人家的客厅中凑合着支了个钢丝绷的行军床，老丈人家的客厅中比较冷，好几个星期，腰痛不仅未能缓解，反而越来越重，并逐渐出现一侧下肢疼痛的腰椎间盘突出症的症状。
由于工作紧张，不能彻底休息，李医生只能吃一些消炎止痛药，腰腿痛的症状可以有所缓解。如此，这位李医生的腰腿痛症状反复发作和缓解，一遇上连续手术，工作劳累，症状就要加重；紧张工作之余，在床上躺一晚上，症状又可稍有缓解，如此在症状的发作与缓解中持续了一年多时间。
终于，在一次偶然打喷嚏的时候，腰部一扭动，立刻感到腰部像刀割一样的剧烈疼痛，并出现一侧下肢火烧火燎一样的放电一样的疼痛。这位外科李医生疼痛难忍，弯着腰，直不起来，几乎就要跪在地上。这一次李医生症状较重，疼痛难忍，白天站起都比较困难，夜间难以入眠，最后不得不接受了手术治疗。
对于那些已经有腰痛或者曾经有过腰间盘突出症的患者中间，像李医生这样偶然打喷嚏或着大笑等动作而引发腰椎间盘突出症急性发作的实例，虽然机率很小，但现实中这种可能性是确实存在的。
腰椎间盘突出症以劳动年龄的青壮年最为多见，在多数情况下，这是一个从量变到质变的慢性过程。在日常工作中由于体位或姿势不当，可使腰椎间盘反复承受过度的挤压、扭转等负荷，使椎间盘产生微小损伤。长期反复的积累性损伤可以引起腰椎间盘损伤的不断加大，然后在诸如打喷嚏或大笑等腹压突然增高的动作，或者腰部突然受力、腰部扭伤等情况下，可使已有微小损伤的椎间盘突然破裂脱出，压迫腰神经根，引起剧烈的腰痛，甚至出现放射到一侧下肢的疼痛麻木等比较严重的症状，这就是腰椎间盘突出症的急性发作。腰间盘突出症后，虽经过保守治疗后症状可以缓解，但腰部持续劳损后或者再次受到轻微外伤后又可反复加重，如此病情反复导致病人痛苦不堪，倍受煎熬，可以严重影响工作与生活，病情重者甚至需要手术治疗。
对于已经有过腰痛或者腰椎间盘突出症发作经历的人，加强腰部的保护非常重要。
加强腰背部肌肉的锻炼，有助于维持腰部的稳定性，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生，这对于曾经有过急慢性腰肌损伤或者腰椎间盘突出症，而目前处于缓解期的病人尤其重要。
平常应注意保护腰部，防止其受伤，否则容易加速加重腰椎间盘的损伤。像我们前面提到的李医生，就是腰部反复受伤劳损，导致腰间盘突出症反复发作，最后不得不接受手术治疗。
寒冷和潮湿可刺激肌肉痉挛，诱发腰痛，可诱发或加重腰椎间盘突出症的症状，因此应当注意腰部保暖，同时应注意避免感冒、受凉；在寒冷潮湿的条件下工作时，更应当注意腰部的休息和工作姿势，防止过度疲劳，防止腰部肌肉的扭伤；夜间睡眠要注意保暖，应当睡硬板床。前面我们提到的李医生，在寒冷的客厅中睡了几个星期的钢丝绷的行军床，加上疲劳过度，诱发了腰椎间盘突出症的急性发作。
只要我们注意对腰部的正确使用和精心保养，就可减少腰部的劳损，延缓腰椎的退变老化，有效防止腰腿痛症状的发生。
