偶看新闻金克斯丧尸杀手原画:适量饮酒有益于健康
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 19:28:25
适量饮酒有益于健康
酒，在人类文化的历史长河中，它已不仅是一种客观物质存在，更是一种文化象征；它无所不在，魅力无穷，渗透于人类民族习俗礼仪的方方面面，已成为人们生活中不可或缺的东西；它的重要性和影响之大是不言而喻的无可争辩的共识。但是喝酒到底对健康是否有益一直存在很大的争论。据我几十年接触的医生而言，几乎都不主张喝酒；历次体检，医生都关切地询问喝酒状况，并且反复嘱咐少喝酒或者不喝酒。我的一个老同事得了冠心病，医生就有两种意见：有的主张绝对禁酒，有个医生就主张每天少饮点白酒。我的同事自我感觉是少饮点白酒比较舒服，舒筋活血，气力大增。我们村里的老头，八十岁以上的很多，几乎没有不喝酒的。他们认为喝点白酒有助于睡眠解乏，增强食欲，杀毒灭菌，恢复体力，如果嗜好，还颇有趣味，能养精提神。我岳父今年已九十岁了，现在除了眼患白内障、体态稍胖外没有什么病，他的爱好就是爱听戏而自己又不唱，平时除了适当地找点轻微的活干外，也不见他有什么运动，可仍然可以提两桶水走几步。我发现他的养生秘诀就两项：一是心态平和，能忍让，不生气，任劳任怨；二是会喝酒。他说，他这一辈子没少喝酒，从8岁就学会喝酒，进入老年后一天早午晚三时喝，每顿饭前喝一茶杯酒约有2两左右，从不间断，他说，饭可以不吃，但酒不能不喝。我们这些做子女的都知道他的这个习惯，到了谁家里首要不能忘的就是准备好酒。
这些年由于大吃大喝的腐败之风兴起，一些干部由于喝酒过量伤了身体，以致有的英年早逝，结果白酒在社会上就遭到诅咒，甚至把酒与烟草划为同类，特别是在医疗卫生界把戒烟戒酒相提并论造成一个很大的误区。其实，世界上任何事物都没有绝对的好和绝对的坏，谁违背了辩证法，谁就要受到惩罚。酒是好东西，中国有上万年的造酒史，我们的祖先世代喝酒岂能无益？问题是要喝得适度适量，因人而异，量力而饮。我个人认为饮食生活和运动保健生活一样，必须坚持不懈，适可而止，形成规律习惯，长久下去才会对身体产生影响，如果三日打鱼二日筛网，没有信心形成自然习惯，再好的药物也难以保证健康。