南充和锦名苑论坛:糖醋草鱼
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 04:06:58
糖醋草鱼
下次不许这么吃鱼,这是不尊重鱼!
主料:
草鱼 一条
配料:
番茄酱 适量、芝麻 适量、糖 适量、水淀粉 适量、色拉油 适量、盐 适量、淀粉 适量、蛋清 一个、胡椒粉 适量、胡萝卜 适量、生姜 适量、香油 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、醋 适量
做法:
1、把草鱼杀洗干净,剁下鱼头。
2、把鱼尾巴去掉中间的鱼骨,不要切断鱼肉。
3、把鱼肉切下两边的大刺。
4、然后把鱼切成片。 把鱼放入盆中,加入盐、料酒、胡椒粉用手抓一抓,放入一个蛋清抓匀。
5、把芝麻入锅中炒熟。
6、入淀粉,使鱼片挂上均匀地粘上淀粉糊。
7、把胡萝卜和生姜削成圆形。
8、锅中入油烧热,先入鱼头和鱼尾巴炸,鱼嘴里要塞入生姜炸,鱼尾巴要立着炸,炸成金黄色,捞出。
9、放入鱼片炸到金黄色捞出。
10、炸好的鱼摆好盘。
11、把生姜、葱切碎。
12、锅中入油加入葱和姜末炸香。加入半碗水,放入番茄酱、糖,用勺子搅拌搅拌,再加入水淀粉勾薄芡,放入香油。
13、鱼嘴中放上胡萝卜。把汁淋在鱼上,撒上芝麻。