人间烟火全文阅读:【苹果】让你有出乎意料的4大食疗功效
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 20:13:32
wuyun/baiyun.书屋
乌云/白云:编辑
你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始,一天一苹果吧!
1. 调节辐射
在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!
具体方法:
把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大汤匙柠檬汁,1/4杯芦荟汁,持续搅拌,直到形成稠膏。将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位, 15分钟后用温水洗净。涂抹前先取少量涂在脸部或颈部,确保肌肤不会对其中某种材料有不良反应。
2 帮助呼吸
下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂,可以保护你的肺不受污染物侵害。 伦敦圣乔治医学院的一项研究表明,每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。所以,从今天开始,在午餐计划里加一个苹果吧。
3. 使头皮恢复活力
使用苹果醋,对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者CalOrey告诉我们,苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。试试这样作: 洗净头皮后,直接倒几匙苹果醋,然后按摩至吸收,保持一分钟,最后清洗干净。
4. 瘦身
做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油,那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑,更少脂肪。 果酱不含脂肪、无胆固醇,而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。
',1)">
相关热词
预防电视辐射的方法 土豆减肥饱腹又瘦身 巧食苹果帮助排毒
',2)">
有谁知道松树叶的食疗功效
梨 从食疗的角度讲,有什么功效?
吃苹果有什么功效
我的胸部比较大,请问各位有没有什么方法让胸部变小点..最好是食疗类的
有让胸部更丰满的好办法吗食疗!
“出乎意料”的英语翻译~
出乎意料的反义词是什么?
喝崂山绿茶有防辐射的功效吗?大吗?
除了苹果外,还有什么食品具有减肥的功效
花红同样具有苹果的减肥功效吗?
“出乎意料的高兴”换成成语
找《出乎意料》片尾曲的MP3
请问在药材上或者食疗上核桃有什么功效呢?
鼻炎的食疗?有哪些
盗汗有食疗的方法?
慢性结肠炎的食疗有哪些?
乙肝大3阳的营养食疗 有了解的进来填``
身体无其它疾病,就是工作量大,总是腰痛,有没有好的食疗方法
有没有可以让苹果不“生锈”的方法?
听说吃苹果时最好不要去皮,说苹果皮具有防癌的功效.这是真的吗?
如果说你有一个苹果,那么你有几个苹果???
一个红富士的大苹果有多少热量?
如果你有一个苹果你是各你的妈妈还是给你的子女(苹果不可以分割)
百消丹的功效?大概要多少钱?