天河游泳馆年票:当代高龄名人谈养生
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 04:06:45
当代高龄名人谈养生
内容提要
本书精选了108位各行各业的当代高龄名人,他们以自己的视角、自己的职业、自己的饮食、自己的心态、自己的民族……向读者讲述了养生观点、养生意识、锻炼要领、保健健身、饮食习惯和生活作息等许许多多鲜为人知的故事。
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目录
- 1.百岁院士的平常心&贝时璋:细胞生物学家
- 2.勤用脑,亦为养生之道&陈省身:数学家
- 3.老中医的养生秘诀&关幼波:中医学家
- 4.锻炼,不能“一曝十寒”&侯仁之:历史地理学家
- 5.忘了死,才能长寿&贾兰坡:古生物学家、中科院院士
- 6.捐出遗体是我的心愿&刘曾复:生物医学家、戏曲学家
- 7.年过百岁的“双桥老太太”&罗有明:中医正骨专家
- 8.徜徉在爱河中的国家功勋&钱学森:科学家
- 9.动静结合的养生之道&钱伟长:上海大学校长、中科院院士
- 10.学习、工作、健康、长寿&苏步青:国际数学泰斗
- 11.“妻管严”管得我好享福&谈家桢:遗传学家
- 12.规律生活、平衡膳食、动静结合、心情舒畅&吴英恺:医学家
- 13.人老尤需好心情&吴阶平:全国人大常委会副委员长、医学家
- 14.人间重晚晴&朱仲丽:作家、全国政协委员
- 15.跨越三个世纪的老部长&张含英:中国第一任水利部副部长
- 16.要旅游、要幽默、要……&张开济:建筑大师
- 17.养生在每日的生活中&张岱年:哲学史界泰斗、国学大师
- 18.“一二三四”健身术&张光斗:水利水电学家
- 19.且就吾身谈养生&郑集:抗衰老研究的领头人
- 20.动则不衰,乐则祛病&陈述:电影表演艺术家
- 21.养生三件宝:运动、心情与饮食&陈强:电影表演艺术家
- 22.我哪儿有什么养生之道&丁聪:漫画家
- 23.杜澎和他的《忘记歌》&杜澎:电影、话剧表演艺术家
- 24.董寿平的寿不平&董寿平:画家、书法家
- 25.跳舞使我受益终生&戴爱莲:舞蹈家、舞蹈教育家
- 26.忙得没有生气的工夫&方成:漫画家
- 27.体能要储蓄,不要透支&华君武:漫画家
- 28.心平气和,随遇而安&胡絜青:画家
- 29.稀里糊涂进九秩&黄苗子:画家、美术史学家
- 30.饮茶叩齿促养生&黄均:画家
- 31.宽容达观,食无禁忌&刘海粟:国画大师
- 32.乐观和毅力使她离开了轮椅&李健:电影表演艺术家
- 33.有病不愁病奈何&李德伦:指挥家
- 34.养花养出我的健康来&凌元:电影表演艺术家
- 35.笑口常开人不老&马三立:相声表演艺术家
- 36.拍打健身过“米寿”&欧阳山尊:话剧表演艺术家
- 37.笑口常开,青春常在&浦克:电影表演艺术家
- 38.父亲教我养生之道&齐良迟:画家、书法家
- 39.“闻鸡楼”与八段锦&秦岭云:画家
- 40.清心寡欲,笔耕不辍&孙其峰:画家
- 41.坚持快乐度时光&舒适:电影表演艺术家
- 42.摇扇摇出健康来&王一新:书法家、收藏家
- 43.寄情书画宜健康&吴青霞:画家
- 44.坚持跑步60年&项堃:电影表演艺术家
- 45.九三老媪笔犹健&萧淑芳:画家
- 46.百炼走为先,习书体自健&谢冰岩:书画家
- 47.童心未泯,笑对人生&谢添:导演、表演艺术家
- 48.丹青岂知老已至&叶浅予:画家、美术教育家
- 49.生活要精、气、神&杨萱庭:书法家
- 50.神安才能长寿&严寄洲:电影导演
- 51.洗脚养生贵在坚持&晏少翔:画家、美术教育家
- 52.“三淡主义”的养生之道&彦涵:画家
- 53.活动活动,想活就得动&袁世海:京剧表演艺术家
- 54.把身体当地种&袁阔成:评书表演家
- 55.乐观,运动,和年青人在一起&周小燕:歌唱家、音乐教育家
- 56.心灵乐观、豁达,健康必常驻&赵子岳:电影表演艺术家
- 57.梳头健身&钟灵:画家
- 58.老年人的饮食要讲科学&艾青:诗人
- 59.豁达大度,荣辱不惊&冰心:作家
- 60.吃冷饭的传奇老人&常任侠:美学家、书画评论家
- 61.老伴老伴,老来相伴&冯亦代:作家、翻译家
- 62.健康,没有秘诀可言&季羡林:教育学家、语言学家
- 63.不知不觉就90岁了&贾芝:民间文艺学家
- 64.我喜欢绿色的植物&刘白羽:文学家
- 65.有心处处皆养生&马少波:剧作家、戏曲理论家
- 66.新华社的老头儿&穆青:原新华社社长
- 67.启功先生的养生轶事&启功:文学家、书法家
- 68.闭目可养生&任继愈:哲学家
- 69.清晨一趟走,中午一碟肉&单士元:历史档案学家、古建筑学家
- 70.想活命,就不要坐享清福&王朝闻:美学家、雕塑家
- 71.玩出一个好身材&王世襄:文物鉴赏家
- 72.要锻炼,但不要垂死挣扎&文怀沙:文学家、楚辞学家
- 73.我现在是在吃“老本儿”&吴祖光:戏剧家、全国政协委员
- 74.用生命去拥抱大自然&魏巍:作家
- 75.喜爱武术运动,身体壮如“健牛”&肖军:作家
- 76.按摩:既治病疗疾,又保健强身&徐邦达:书画家、书画鉴定家
- 77.健心为养身之本&徐柏涛:篆刻家
- 78.名利无求心自安&萧乾:作家、翻译家
- 79.养生八字:勤、正、坦、深、创、韧、情、喜&于光远:原中央顾问委员会常委、经济学家
- 80.以心地的清寂去面对尘世的嘈杂&严文井:作家
- 81.没有恒心,百事不成&姚雪垠:作家
- 82.“象鼻子”运动&周有光:语言文字学家
- 83.且就红楼谈养生&周汝昌:红学泰斗
- 84.凡事均需适度行&周而复:作家、书法家
- 85.没有健康,一切都是纸上谈兵&钟敬文:民俗学家
- 86.大葱大蒜是我的法宝&臧克家:诗人
- 87.恬淡宁静宜养生&阿沛·阿旺晋美:全国政协副主席
- 88.生活要有个规律&爱新觉罗·溥杰:末代皇弟
- 89.少吃多动祛百病&程思远:全国人大副委员长
- 90.“国舅爷”的自我保健&郭布罗·润麒:末代皇后婉容之兄
- 91.平静淡泊仁者寿&孔德懋:全国政协委员
- 92.旷达得高寿,九三未觉老&刘建章:原铁道部部长
- 93.养生三大招:读书、打桥牌、打网球&吕正操:原全国政协副主席
- 94.热爱生活是最好的锻炼&雷洁琼:社会学家、全国人大副委员长
- 95.锻炼因人异,坚持是关键&牟作云:篮坛泰斗
- 96.生活讲究规律,运动必须适当&钱信忠:原卫生部部长
- 97.双脚走出健康来&孙毅:老将军
- 98.宽容是通往长寿之门的钥匙&邵逸夫:实业家
- 99.动手动脑,乐观不恼&王定国:老红军
- 100.长寿当从无我得&文强:全国政协委员
- 101.恬淡是一种幸福&吴清源:围棋名宿
- 102.不老的爱情宜身心&夏征农:作家
- 103.诗书双峰百岁翁&萧劳:诗人、书法家
- 104.百年心事归平淡&袁晓园:画家、书法家
- 105.修身养性的“六六赠言”&庄炎林:前全国侨联主席、书法家
- 106.运动有恒,爱心无限&张国基:前全国侨联主席、书法家
- 107.“三有限斋主人”的养生之道&周巍峙:原中国文联主席
- 108.养生无术即是术&赵朴初:佛学家、社会活动家、书法家
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