偶看新闻咸阳厚德苑二手房近期:冬季艾灸养生
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 08:36:55
冬季艾灸养生
默认分类 2009-01-01 18:39:44 阅读227 评论0 字号：大中小
按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。冬天，天地闭藏，江湖冰冻，自然界也呈现出阴盛阳衰的荒凉景色，所有的自然之物都潜藏阳气，等待着春天的到来。也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，许多寒症都在冬季发病，哮喘、过敏性鼻炎、腰腿痛、慢性支气管炎等证属虚寒的疾病往往容易缠上体质虚弱的人们，“冬灸三九”作为一种行之有效又简便易行的艾灸疗法。“冬灸三九”是以冬至这一天为“初九”，相隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”。在这段一年中最冷的日子里，我们神灸以艾灸、香灸热敷法等在一些特定穴位上进行对症艾熏，从而调动人体的免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾。从而达到强身健体的目的。
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