九州代理流水提成:心理健康小论

心理健康小论

人生不如意事十八九，每个人都会经历不如意。心理健康很重要，如今的青少年有很大比例心理不健康，影响了他们的学业和就业。自从达尔文发表物竞天择的理论以来，人与人之间的竞争成了无情的社会制度被确定下来，对生存竞争之败下阵来的人而言，将面临着巨大的心灵困惑：挫折、冲突、感情失落、情绪底落、灰心、愤怒、厌世、焦虑等等。

在人生的旅途中，若遇到各种大小的困难，首先我们必须接受一个残酷的事实：人生就是苦海，不管你是谁，不管你在哪里，更不管你的社会地位或财富，我们每一个人必然会碰到许多逆境。其实这是无法违避的事实，孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其胫骨……..”。中国谚语：不经一番底骨寒，怎得梅花扑鼻香。有句歌词：不禁风雨，怎能见彩虹。既然一切成功必须在困难中产生，当困难临头时，我们又何必只知道消极地怨天尤人，而不把这些逆境转成良机，把这些阻碍转为动力，从中获得成功的硕果呢？

心理是需要调整的，关键问题是，不要把失败当作是完蛋；不要因失败而否定自己。失败是成功之母，在我们一生中，必然会遇到各种失败与挫折，而且还可能少做少失败，多做多失败，那么我们是否就什么都不做呢？当然不是的。要成功必须经过失败，要吸取教训，不屈不挠，天下无难事，只怕有心人，只怕无心奋斗的勇士

生活是作文的本源，离开了生活，作文便失去了源头和生命力。小学生学习写作文，主要以生活为基础。写作文的过程既是培养、提高学生文字表达能力的过程，又是陶冶、丰富学生情感的教育过程。学生的情感是作文的内在动力，而作文又是其情感的记录。因此，可以说写作文是一个调节心理的好方法。

通过这种方式，在提高学生作文水平的同时，又能有效的调节、纠正一些心理上的纠结，帮助自己认识自我，提高自己对生活的适应能力，养成个人良好的生活习惯和正确的学习态度，培养个人健康、向上、乐学、合群、自信、自主、开拓、创新的健康人格。

学习写作文和提高认识能力是相辅相成的，高年级学生掌握了足够的字和词汇，视野逐渐扩大，能主动地观察周围的变化，能表达出自己的情感和见解，对于生活中可喜、可悲、可爱、可憎的人和事都有着自己的理解方式。因此，学习作文会提高自己的见解，解决一些生活上的问题，见解高了又促进了写作能力，这种既可以提高自己的写作能力又可以调节心理问题的方法，不失为一个值得大家考虑的方法。

人生无处不多难，多逆境。其实这是无法违避的事实，宋朝辅广也说：人不经忧患、穷困、顿挫、折屈，则心不平，气不易，察理不尽，处事多率，故人须从这里过。世界上没有一个人能够轻轻松松在成功。不经一番底骨寒，怎得梅花扑鼻香。许多植物，不经严霜冬雪的侵袭就不能成长，麦子若没有霜雪覆盖，第二年收成就不好。人类又何尝不然！日本藤原藤房在他的《言志录》中，把人生所面临的各种磨难视作上天对他的祝福：“上天之降祸于我，表示尚未舍弃我。”那我们就应该学会在逆境中前进，因为不进则退！

人无磨难则无斗志，无斗志则退，退步了见解就会狭隘，思想也会退步，从而就会出现一系列心理问题。所以磨难是好事，是需要我们好好利用，当然这要看我们去看待，因为不是每个人都是这样想的。一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

    无论怎样，心理健康还是要靠大家自己去调节的！！！总之一句话：正确认知自己，正确看待别人，良好的心理健康从自我调节开始！！！

                                                                     馆主(郝之轩)                                       

                                   2011年10月