偶看新闻往事如烟在眼前:老年人性生活
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 00:36:24
年龄在60岁以上者的性生活，称为老年人性生活。因为受传统观念的束缚，往往被家庭和社会所忽视。实际上，科学的发展已表明，老年人的性欲要求和性行为的表达都是一种生理和心理的需要，不仅没有害处，相反适当的性生活有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能，对健康状况产生良好影响，增强整个生命活力，使人焕发朝气；还对克服老年抑郁症，防止脑老化，预防前列腺肥大等都起到积极的作用。但是，毕竟老年人与青年人、中年人不同，无论在性生理和性心理上，或是性行为的表达和性满足上，都有老年人自己的特点。所以，老年夫妻的性生活应当引起注意：
1、要了解必要的性知识。老年人虽然性器官萎缩，功能下降，但仍可通过性器官分泌性激素产生性欲。这是正常的生理现象。
2、老年人体力和精力比较差，过性生活应选择双方都充沛之时，或睡前、或睡一段时间，或清晨，每对夫妻习惯不同，选择时间也不同。
3、不受社会偏见影响，老年人有性功能和性要求，并不是见不得人的事。
4、有资料表明老年夫妻适当的性生活可使脑年青，对防止脑老化和促进身体健康有积极作
5、对已衰退的性功能如阳痿等，应有信心，才能使其正常；如果心理上失去信心，将影响性功能的正常发挥，久而久之就会真正失去性功能。
6、有人作过统计，60—64岁平均10天 一次性生活，65—74岁平均半月一次性生活，个别人80岁仍可过性生活。表明老年人性频率明显有下降，应注意身体，切勿过繁。 以过性生活不产生疲乏无力为度，但不要终止很久，应保持规律性、以免发生废用性萎缩及产生老年性