李纯恩黄橙子:心脏病 高血压 动脉硬化 肾脏病要低盐饮食表

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 16:08:18
 心脏病  高血压  动脉硬化  肾脏病要低盐饮食表 

 

酱油

5700

豆瓣酱

5400

黄酱

4990

甜面酱

3900

榨菜

3400

团粉

570干

芝麻酱

410

 

 

 

豆腐片

1680

臭腐乳

1500

红腐乳

1500

豆腐干

960熏

豆腐干

840

豆腐皮

58

腐竹

17

豆腐

6.6

豆浆

6

黄豆

1

 

 

油条

1200

油饼

850

脆麻花

420

馒头

44

面筋

12炸

面筋

4

 

松花蛋

740鸭

鸭蛋

80

鸡蛋

70

咸虾米

5300

带鱼

110

草鱼

76

鱿鱼

60

鲢鱼

55

黑鱼

50

黄鳝

47

河虾

45

鲤鱼

44

鲫鱼

43

海虾

20

 

冬菜

3600

干紫菜

1300

紫菜

670

芹菜茎

330

芹菜叶

280

牛皮菜

270

茴香菜

190

茼蒿

170

马兰

170

金花菜

160

空心菜

160

水萝卜

150青

紫菜头

150

蘑菇

130干

辣椒

110干

芥菜

110

油菜苔

110

萝卜缨

110

菠菜

99

水芹菜

98

芥蓝

97

小白菜

92

白菜苔

89

红萝卜

89小

生菜

88花叶

黑萝卜

86

玉兰片

75

姜

75

塌稞菜

75

大白菜

70

白萝卜

70

白菜

66

胡萝卜

66

油菜

66

心里美

61

红萝卜

58

藕

49

水萝卜

47紫皮

黄豆芽

47

圆白菜

45

莴笋叶

45

芥菜

42大叶

黄花菜

42

 

菜花

38

苤蓝

38

芫菜

35

瓢儿菜

35

木耳

31

莴笋

31

冬菇

31

山药

31

生菜

29团叶

苋菜

23青

荸荠

19

慈菇

19

绿豆牙

19

荠菜

16

黄瓜

14

搅瓜

14

韭菜

11

苦瓜

11

毛笋

11

南瓜

11

菱角

11

柿子椒

9

小葱

7.7

茭白

7.5

冬瓜

7.5

茄子

7.5圆

番茄

6

香椿

6

蒜苗

5

丝瓜

4

龙须菜

4芦笋

地瓜

4

菜瓜

3.4

土豆

2.2

冬笋

1.6

春笋

1.6

芋头

1.6

西葫芦

1.4

茄子

1.2长形

蛇瓜

0.8

 

 

 

 

 

豇豆

43长

豇豆

36荚

蚕豆

8

菜豆

6

豌豆

5

毛豆

3.3

绿豆

2.1

赤小豆

1.8

黑豆

0.8

 

红枣干

81

甜瓜

50

杏

21

黑枣

5

苹果

1.4

葡萄

2.4

橙

0.9

柚子

0.8

桃

0.7

梨

0.7

香蕉

0.8

 

玉米

2.3

小米

1.9

荞麦

1.8

大米

1.7

糯米

1.2

小麦

1.2

 

牛奶

50

猪肉

11后腿

鸡肉

12

单位：钠含量 mg/ 100g   
高血压性心脏病 高血压、脑血栓、动脉硬化应该如何预防 高血压心脏病能活多久？ 高血压心脏病吃什么好 高血压与心脏病的关系？ 心脏病和高血压能不能根治? 低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？ 高血压性心脏病,在饮食上要注意什么?,或者吃什么有助于治疗? 高血压跟心脏病有什么关系? 为什么胖人容易得高血压、心脏病等疾病？ 请问心脏病、高血压、癌症是家族遗传病吗？ 高血压还有心脏病应该怎样安排一天的生活, 经常吃什么对高血压和心脏病有益 老人患有高血压心脏病 应该吃些什么 蒲公英真的能治疗高血压，心脏病等病吗？ 患高血压或心脏病的人能不能去西藏旅游？ 高血压是怎么引起的，高血压和心脏病的人饮食应该注意哪些方面？ 有关肾脏病的问题。 肾脏病与同房 爸爸得了高血压引起的动脉硬化！请问严重吗？平时饮食应注意些什么？急盼回答！ 患有高血压，动脉硬化，有时出现手指发麻，嘴唇发麻的现象意味着什么呢？应该如何治疗？ 心脏病！ 心脏病~~~~~~~~~~ 心脏病``