偶看新闻新浪微博置顶功能:21道美味抗衰老菜谱
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 04:00:25
下面是其他的一些抗衰老的菜，点击小图就能看到具体做法和相关日志了：
土豆：富含维生素C，属于碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。
红薯：所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
洋葱：所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
番茄：番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。
香菇：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用，从而具有抗衰老作用。
芦笋：含有有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
芦笋浓汤
秋天有什么美味菜谱可以提供参考一下?
向大家征集能做出美味菜肴的菜谱
请推荐几种简单实用美味的微波炉菜谱？？？
如何抗衰老
怎样抗衰老？
如何抗面部衰老
抗衰老保健饮食
抗衰老微量元素谱
抗衰老的水果???
有什么简单的菜谱可以做出美味的蛋糕?最好用料简单,不用打蛋器的
如何制作即简单又美味的韩国料理,比较全面的详细菜谱
谁知道免费的四川美味菌图片和菜谱的!!!!谢谢了
我是蛋奶素食主义者，请问谁有美味素食的菜谱？
谁可以给我提供材料简单又美味的素食菜谱？
最佳抗衰老的食品
鹰的抗衰老方式
谁有一个好的网站，里面有菜谱的教你怎么做美味菜肴的啊！
刚开始学做饭，有什么比较简单而且美味的菜谱没？最好能弄一顿比较齐全的饭菜
那些食物是抗衰老的啊?
哪些是抗衰老的食物?
30岁的男人如何抗衰老~
我要抗衰老的面膜
生物钟与MT抗衰老的关系
什么品牌的抗衰老化妆品最好