偶看新闻血友吧事件李彦宏回复:我的健康我做主在线阅读我的健康我做主在线下载
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 18:18:29
央视热播剧《我的青春谁做主》讲述了一个大家庭里三个表姐妹的青春故事。三姐妹在同一个时间里从梦想走进现实，开始接触生活实际，甚至残酷的一面，每人都发现自己需要面对一个超高难度的青春命题：大姐赵青楚要在“理智与情感”间作出一个艰难的抉择，二姐钱小样为追求“个性和自由”而付出了惨重的代价，小妹李霹雳则要在母亲认定的“世俗成功”和“自我实现”中拼命挣扎寻找自己内心希望的方向。
到底该坚持个性，还是向规则妥协？是该执著自己的事业爱情，还是屈从无奈的残酷现实？青春的故事充满着迷惘和自信、甜美与伤痛。面对一个又一个十字路口，大可以毫不犹豫地选择自己想走的道路。
我不懂文学艺术之类的创作，只是觉得这部电视剧的故事情节，有点像当今社会的医疗保健现象。电视剧说的是一个人的“青春”问题，医疗保健说的是健康问题。有时候，我们对待健康问题，也常常感觉到很迷惘，人人都想健康，但是，人人又都找不到一个合适的健康方式；人人都在讲健康，各家说法又不一样，孰是孰非，难以确定。
为了健康，我曾经在张悟本“专家”的游说下，吃过绿豆和生茄子，结果还没有见到疗效，张悟本就被关了起来。
为了健康，我曾经每天喝一杯牛奶，专家说牛奶的营养价值很高，又含有很多钙，非常适合老年人饮用，但是，没喝几天，在牛奶中发现了有毒的“三聚氰胺”，结果牛奶也没有坚持喝下去。
为了健康，在一日三餐的饮食中，我尽量地多吃些瘦肉，因为专家说瘦肉中含有胆固醇少，经常吃瘦肉有利于身体健康。可是，最近在瘦肉里又发现了对身体有害的“瘦肉精”。现在，我感到很纠结，吃馒头怕吃到“吊白块”，吃鸡蛋又怕吃到“苏丹红”……我的健康谁做主呢？
其实，上述现象是人们比较普遍关注的一种社会现象。人人都知道健康的重要性，但觉得行动起来又很难。有些人是观念跟不上时代的变化，“不是不明白，而是时代变化得太快了”。在养生保健方面，几乎是天天有新观点、新思路和新方法，让人感到很困惑。有些人观念更新了，方法又容易出现问题，善于跟风，喜欢时尚的新潮的东西。其实，根据我的经验，在养生方面，把握好以下几点就可以了。
首先，对任何一种保健方法的希望值都不要太高。因为，世界上没有一种保健养生方法对所有的人都有效果，养生保健也要讲究“辨症施治”。其次，要尊重科学，要用科学的态度去选择合适自己的科学养生方法，不要随便相信偏方、验方或秘方。最后一点很重要，一切都要从实际出发，所谓的“实际”就是指自己的身体条件、生活环境，在选择养生保健方法时，不要脱离开这些实际情况，好高骛远，追求一些不切合实际的养生保健方法。不过，一切都在于努力，健康掌握在自己手中，人生的路还需要自己走下去，“寿天休论命，修行在本人”，我的健康我做主。