偶看新闻倾世皇妃在线观看乐视:【简单无油版】红烧肉
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 15:10:27
这个红烧肉是我经过多次尝试总结出来的比较简单、而且好吃的一种做法，简单四步走：去血沫--煎出油---上颜色---炖出味。其实我一直喜欢比较肥一点的红烧肉，太瘦会觉得很柴的，但是太肥也会有点油腻，而且对身体不大好。可是，咱就好这一口，而且，我家女儿也是无肉不欢的主，尤其是这红烧肉，大爱啊！于是乎，咱本着健康的理念来做红烧肉，又不失红烧肉的美味，还是可以滴呢！是我家的做法，未必正宗，喜欢红烧肉的筒子可以试试，各路高手也请多提宝贵意见！
原料：五花肉、冰糖、老抽、生抽、八角、炖肉料、姜片、葱段、盐。
1. 将材料备齐，五花肉切大块。
2. 将五花肉加入凉水中（加姜2片和一勺料酒），大火滚开后中火煮10分钟，将血沫全部煮出来。
3. 捞出冲洗干净。
4. 切成小块。
5. 倒入煎锅中，中火煎出肥油。
6. 煎出的油倒入小碗中，可以炒菜用。
7. 再把五花肉倒入锅中，中火，放入冰糖。
8. 冰糖渐渐融化，将肉与冰糖搅拌均匀。
9. 此时倒入老抽，迅速翻炒均匀。
10. 再倒入生抽，炒出颜色。关火。
11. 取一个炖锅，倒入热水，放入八角、炖肉料包、葱段、姜片。
12. 倒入上色的五花肉。
13. 大火煮开后，改小火炖一个半小时以上。
14. 放盐，大火收汁即可。
温馨小贴士：
1.炖肉料包各大超市有售，其实就是各种炖肉的香料混合。 2.也可直接用炒锅煎出油后直接添加热水及作料。不用再换砂锅。 3热水一次添够，中间要翻搅几次。