偶看新闻什么是工位瑜伽:以配偶为镜
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 13:24:05
有一个非常有趣的现象。当一个人竭力抱怨自己配偶的弱点时，大家其实可以发现这个人抱怨的配偶的缺点在其自身十分明显！比如说，一个做老婆的抱怨自己的老公只认钱，大家仔细一想，发现这个抱怨的人自己才是整天想着钱，掉在钱眼里了。再比如，一个做老公的整天怀疑自己的老婆会不会对自己不忠，其实他自己正在跟一个已婚之妇出轨。正因为他出轨，他才很清楚已婚之妇出轨完全是可能的。或者，一个老公抱怨他的老婆整天指手划脚的就喜欢指挥人，其实他自己在工作中整天指挥别人，所以只能是他指挥别人，最受不得别人指挥自己。爱指手划脚指挥别人正是他自己的缺点。
要知道，那些从来没有见过钱的原始人，他们根本不知道钱是什么东西，也不可能把自己只认钱的之弱点投射到自己的配偶身上（那时候还没有配偶这回事儿，另论。我是说即使有配偶的话）。觉得婚姻就应该忠诚，从来没有想过自己去出轨的人会自然而然觉得婚姻的默认值就是忠诚，而不会整天怀疑自己的老婆出轨。天性乐天随和，不知道指挥别人是什么感觉的人也不会抱怨自己的老婆指手划脚。
很多时候，人就是这样，自己身上的缺点，自己就是看不到，但是却能在别人身上找到自己身上同样的毛病并进行指责。这是因为发现自己的缺点，承认自己的缺点是一件痛苦的事情，所以人会下意识地避免发现自己的缺点。诗人James Russell Lowell说过：“Truth is said to be at the bottom of a well, for the very reason, perhaps, that whoever looks down, in search of her sees his own image at the bottom.”翻译成中文是，“人们都说真理藏在井底，正因为如此，可能不管谁往下看，想找寻真理，但是看到的却是井底他自己的映像。”
一些心理治疗师发现，当病人使劲抱怨自己配偶的一个缺点时，往往说明他/她自己有同样的问题。配偶是每一个人与之打交道最多，朝夕相处，最了解，也最和自己利害相关的人。当一个人要把自己的缺点投射（Projection）到其他人身上时，首当其冲被投射的就是配偶。
中国有句古话叫做“以史为镜”，可以改一下变成“以配偶为镜”。我们每个人都不自觉中那么善于伪装自己，甚至把自己伪装成跟自己相反的样子，从而我们可以装作认不出自己。我们的配偶，就象一面照妖镜，从中我们可以看到我们自己最恶劣的一面。我们做痛恨所指责的配偶身上的缺点，其实正是我们自己所不愿正视的自身的缺点。毕竟，指责自己的配偶比承认自己的缺点，对自己进行批判容易的多。
很多有暴力倾向的配偶都抱怨过自己的配偶的破坏性或暴力行为，他们真的觉得自己的忿恨和怒气是有自己配偶的攻击行为引起的，从而，自己的暴力行为是自我防卫。同样的理论也出现在国家与国家之间，种族与种族，宗教与宗教之间。侵略其它国家者，没有一个会承认自己是侵略者的，他们一概都会把自己的行为说成是自我防卫。卢沟桥事件中日本人是这样说的，《红字》中白人对印第安人的屠杀也是如此。
扯到这里，有点儿离开婚姻的话题了。但是人类对自己的恶和自己的弱点的有意识和无意识的掩盖，不论在婚姻内还是在婚姻外，不论是小至个人还是大致国家或种族，这种掩盖都是普遍存在的。认清和揭开这种掩盖，在痛苦中看到丑恶的真相，才能正视它，改变它，从而使婚姻更成功，使国家间或种族间减少冲突和斗争。 by-riverside