偶看新闻光亮剂作用:毛巾的妙用
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 17:23:01
毛巾的妙用
毛巾的妙用提起毛巾的作用，已经被一些现代武学门派列为训练反应的一项课程，从实践上看，效果是很高效的，一方面保证了训练的安全性，另一方面对快速提高一个练习者的反应能力，身法步法的高效整体协调性。
首先，伴随着中国轨迹拳的独特冷兵训练面世伊始，毛巾就被广泛应用，在学习冷兵---鞭法的基础阶段，把他做为熟悉技术动作，掌握挥扫甩抖特点规律的最初状态来体现的。讲究抖出响来，通了这个劲力，也就会抖鞭子了。
而真正把毛巾引向学术高度和应用层次上当首推史文灼先生，他在《狂飙武学》里阐述的系统、规范，应用的层次高，特别性强，从训练应激反应上、快速身法旋变上都做了详细安排，配合立体攻击和群战要决思想，彰显了可操作性特强特点，双人操纵的表现形式，以一方攻击，另一方防守为组合形式，强调全方位多角度训练，对在实战的能力上起了侧重性训练，（详细方法略），其创新推广下，而后引起了一些武馆争相模仿的现象。
无独有偶，在宁秋离的《残道武学》里也有一种不尽相同的引用方式，打吊绳训练，是残拳搏击训练中速度法门的重要一课，方法如下：
取麻绳一根，上端固定(如固定到屋顶，屋内梁上，侧伸的树枝上)，下端垂在地面上约半米。再取毛巾一条，系在绳上，高低与肩或头水平。训练者抱技击桩架，开始进攻，要求只许一拳出击。出击时，绳索要在拳的外侧，而且只许前臂来回平行击出，其余不动。步法随意变化，但只许让绳索在前脚外侧，不得让绳索荡到内侧。
训练时，敌情观念要浓，要连续出击，步步紧逼，如影附形。当击出第一拳时，你会发现拳把毛巾击出，垂到地面上的绳索会荡起落在你的腿上(或其它部位)，而且击出的毛巾很快回来，你须马上击第二拳。一不小心，毛巾会马上回来，因路线改变，而荡到你的面门，垂到地面上的绳索也会荡起落到你的胸口、裆部。这是大忌，面部、裆部要严密防护。如此训练月余，速度、身法已相当可观。 可见，小小的毛巾，大大的作用，一条块八价钱的毛巾价值不容忽视。